小学健康课《放飞烦恼-做情绪的主人》教学设计

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1、小学健康课《放飞烦恼-做情绪的主人》教学设计一、教学目标:1、知识与技能：让学生了解什么是情绪，并了解不良情绪的危害，掌握调节不良情绪的简单方法。2、过程与方法：通过小游戏，谈话，回忆，交流，来感受情绪、体验情绪并调节情绪。3、  情感态度价值观：学生感知情绪是可以调控的，任何情绪都是正常的，从而加强做情绪小主人的信心。二、教学重点:引导学生了解一些排除烦恼的方法,能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。三、活动难点:引导学生学习控制和调节情绪的小方法，更好地调节自己的心态。四、活动准备：1、多媒体课件。2、写烦恼事的小纸片3、故事录音五、活动过程：（一）  体验情绪：1

2、、游戏导入：《我的小脸会说话》（设计意图：吸引学生兴趣，通过游戏引出课的主题。同学们，今天我们先来做一个小游戏《我的小脸会说话》，请同学们阅读游戏要求。下面请同学到前面根据小纸片的要求做出表情，其他同学来猜一下这位同学做的是什么表情？刚才大家表演的这些就是情绪，我们刚刚体验了情绪。同学们，人类的情绪是多种多样的，可以分为四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。下面我们再来看一下周星驰的表演，请你找出他都有哪些情绪？视频播放《情绪的变化》，（设计意图：通过搞笑熟悉的周星驰表情大表演，让学生更直观地了解人的情绪的多样化，放大细节和增强真实感，引发学生共鸣。快速变化的视频更吸引学生注意

3、力，让学生在轻松愉快的氛围中了解了情绪的多样性。）2、认识不良情绪同学们最近有没有记忆深刻的让你产生四种情绪的事情，跟我们分享一下。告诉学生这些情绪在日常生活中都会遇到，是很平常的。引出不良情绪，让学生说说不良情绪的危害，产生调节不良情绪的想法。（二）调节情绪：（设计理念：通过讲解一个故事，让学生体会快乐不快乐的情绪，让学生了解快乐魔棒的神奇力量。）可是，有一位老奶奶却整天为一件事烦恼，我们一起来听听她的经历吧。《老奶奶的苦恼》：有一个老太太，她有两个女儿，大女儿嫁给洗染店老板，小女儿嫁给雨伞店老板。老太太天天为女儿忧虑：雨天，担心洗染店的衣服晾不干，晴天，生怕雨伞店的

4、雨伞卖不出去。后来，有一个聪明人开导她：“老太太好福气啊，雨天，小女儿生意兴隆，晴天，大女儿顾客盈门您哪一天不快活啊！”师：同学们，原来对于老奶奶来说快乐的秘笈是：换位思考，就会得到意外的快乐。但在我们的生活中就碰到一些像老奶奶一样的事情，瞧，这里有一位同学，遇到了一些事情，我们去看看怎么回事？小组合作讨论，心理体验（课件出示）媛媛买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居杨杨说：“太难看了！”媛媛这样想：()。她觉得特别伤心。媛媛这样想：()。她觉得还可以。媛媛这样想：()。她觉得很快乐了。是啊，世界上有不少事是好是坏，很大程度取决于我们的想法。通过讲叙老奶奶的情绪转变，

5、让学生体会不良情绪是可以通过转变思想改变的。让学生谈谈自己在生活中的不开心，以及自己是怎样处理的。同学们畅所欲言，大胆说出自己的感受。（三）  方法介绍：交流：当你遇到不开心的事情，你会怎么办？1、你的文具丢了。2、同学给你起难听的绰号。3、最好的朋友不理你了。4、昨天晚上有人给你讲了一个可怕的鬼故事。你还有那些不开心的事情呢？请把你不开心的事情写下来！    在音乐《致爱丽丝》伴奏下，学生将最近发生的不开心的事情写下来。总结学生的方法，教师提供几种方法，让学生判断哪些方法更恰当？（四）  方法应用：让学生做回心理小医生，处理案例。加深学生对调节不良情绪的方法认识。做数

6、学题遇到难题，左思右想解不出来。a  烦躁摔本，撕纸b  把问题放一放轻松一下，再继续研究c  求助他人（五）  放飞烦恼：（设计意图：通过学生放飞写着烦恼的小纸条，让学生体会自己能够控制盒调节情绪，做情绪的主人）教师总结：同学们，面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。让我们一起放飞烦恼吧。