全马训练计划,7周

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划全马训练计划,7周　　第7周星期一　　第7周星期二　　第7周星期三　　第7周星期四　　杨梅小学田径队训练教案　　体能训练的阶段计划　　按照年度计划，可分为间歇期、准备期前期、准备期后期以及赛季中，这样的划分可帮助你制定更加有效的阶段训练计划。无论制定计划与否，可能总训练次数相同，但完善的训练计划可以让队员的体能达到更高水平。下面为不同阶段训练纲要：　　表1体能训练阶段与内容纲要　　注：交叉训练是指用另一种活动代

2、替专项活动，例如游泳、爬山、跑步等。　　表2年度体能训练计划　　下面为不同阶段的训练计划示例：　　圆周运动综合训练圆周运动的基础知识　　认识匀速圆周运动的概念和特性目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　1、关于运动和力的关系，下列说法中正确的是A．物体受变力作用可能做直线运动B．物体受恒定外力作用可能做曲线运动　　C．物

3、体在恒力作用下可能做匀速圆周运动D．物体在变力作用下速度大小一定发生变化描述匀速圆周运动的物理量及其关系　　2、质点做匀速圆周运动时，下列说法正确的是A．线速度越大，周期一定越小B．角速度越大，周期一定越小　　C．转速越小，周期一定越小D．向心加速度越大，速度变化就越快知识点二向心力的来源　　3、下列关于圆周运动的向心力的讨论，正确的有A．运动员在跑道转弯时，主要靠地面的支持力提供向心力　　B．用细绳拴住的小球在竖直平面内做圆周运动，一定是细绳的拉力提供向心力C．在绕地球沿圆周轨道自由飞行的飞船内，宇船员处于完全失重状态

4、，是万有引力全部提供向心力。　　D．洗衣机脱水旋转时，可把衣物中的水分甩出，是水分受到的向外运动的力　　4、如图，在匀速转动的圆筒内壁上，有一物体随圆筒一起转动而未滑动。当圆筒的角速度增大以后，下列说法正确的是A．物体所受弹力增大，摩擦力也增大了B．物体所受弹力增大，摩擦力减小了C．物体所受弹力和摩擦力都减小了D．物体所受弹力增大，摩擦力不变向心力的计算　　关于向心力的计算：2目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的

5、发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　F=ma=mv=mω2r，应用向心力公式解题步骤：　　r　　a.确定研究对象；　　b.确定轨道平面，定圆心球半径；　　c.受力分析，求合力，合力就是物体做匀速圆周运动的向心力；d.由牛顿第二定律列方程求解.　　5、如图所示，一圆筒绕中心轴OO'以角速度ω匀速转动，小物块紧贴在竖直圆筒的内壁上，相对于圆筒静止。此时，小物块受圆筒壁的弹力大小为F，摩擦力大小为f。当圆筒以角速度2ω匀速转动时，小物块受圆筒壁的A．摩擦力大小仍为f　

6、　B．摩擦力大小变为2f　　C．弹力大小变为2FD．弹力大小变为4F　　6、如图所示，质量为m的物体从半径为R的半球形碗边向碗底滑动，滑到最低点时的速度为v。若物体滑到最低点时受到的摩擦力是f，则物体与碗的动摩擦因数为A．f/mgB．　　fC．　　fD．　　f　　2　　2mg+m　　v2R目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计

7、划　　mg-m　　vmvR　　R　　7、有一种新型高速列车，当它转弯时，车厢会自动倾斜，产生转弯需要的向心力；假设这种新型列车以360km/h的速度在水平面内转弯，弯道半径为km，则质量为75kg的乘客在拐弯过程中所受到的合外力为。　　关于传动装置问题　　8、如图所示，有一皮带传动装置，A、B、C三点到各自转轴的距离分别为RA、RB、RC，已知RB=RC=RA/2，若在传动过程中，皮带不打滑。则　　点与C点的角速度大小相等点与C点的线速度大小相等　　点与C点的角速度大小之比为2:1点与C点的向心加速度大小之比为1:4　　

8、9、如图4所示，靠摩擦传动做匀速转动的大、小两轮接触面互不打滑，大轮半径是小轮半径的2倍．A、B分别为大、小轮边缘上的点，C为大轮上一条半径的中点．则()　　A．两轮转动的角速度相等　　B．大轮转动的角速度是小轮的2倍C．质点加速度aA＝2aBD．质点加速度aB＝4aC　　两物体圆周运动的比较专题目的-通过该培训员工