《常用美容经络》word版

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1、常用美容经络[日期：2009-02-10]来源： 作者：[字体：大中小]　　手太阴肺经　　[循行走向] 本经体表循行起于胸前壁外上方的中府穴，沿着上臂内侧面的前缘，下行到肘窝的尺泽穴，经前臂桡侧入厘米口桡动脉搏动处，止于手拇指端的少商穴。　　[主治功效] 刺激本经，对于治疗皮毛疾病，进行美容极有意义。因肺主皮毛，故凡皮肤、毛发疾患，如：皮肤干燥、蛇皮样皮肤、痤疮、疣、湿疹、皮炎、脱发、自发、枯发等，皆可取本经治疗。　　手少阴心经　　[循行走向] 本经体表循行起于腋窝正中的极泉穴，沿上肢内侧后缘下行，止于小指桡侧(内侧)

2、端的少冲穴。　　[主治功效] 刺激本经，可改善面色不佳。如：面色苍白、晦暗、红赤等。因心主行血，华彩在面部，取本经可获得面色红润的美容效果。此外，由于心主火，故热毒疮痒多属于心。取本经又可泻火解毒，治疗面部疮痒。如痤疮、酒渣鼻、扁平疣等。　　手阳明大肠经　　[循行走向] 经脉体表循行起于手食指末端的商阳穴，沿食指和上肢桡侧缘上行，经过肩前、颈侧、面颊，止于鼻孔旁的迎香穴。　　[主治功效] 刺激本经，可改善枯槁无华的肤色，增进皮肤的光泽。治疗皮肤枯燥、粗糙。因肺与大肠相表里，且大肠主“津”病。此外，由于大肠为传导之宫，主

3、排泄大便，故凡肠腑热积上壅于肺所引起的痤疮，洒渣鼻等，可取本经泻热通便，引热下行，并且促进排泻，还有助于减肥。　　手太阳小肠经　　[循行走向] 本经体表循行起于手小指尺侧(外侧)端的少泽穴，沿上肢外侧后缘，经肩胛、颈侧、面颊，止于耳前的听宫穴。　　[主治功效] 刺激本经，可治疗外眼角及外眼角下部的鱼尾纹、皮肤粗糙、痤疮、肤色枯暗无泽。因小肠主“液病”，太阳司气化，阳气蒸化阴液敷布周身，则有滋润、濡养肌肤之功。此外，小肠与心互为表里，取本经亦有泻火解毒疗疮的作用。　　手少阳三焦经　　[循行走向] 经脉体表循行起于手无名指

4、外侧端的关冲穴，沿上肢外侧正中，经颈外侧、耳后、颞部、眼外，止于眉梢处的丝竹空。　　[主治功效] 刺激本经，可控制化脓现象，预防和治疗座疮、酒渣奥、疔疖疮痛，消除皮肤疾患和肥胖。因三焦为人体相火、元气、津液运行的通道，与人体内分泌、脂肪代谢密切相关。　　足阳明胃经　　[循行走向] 本经体表循行起于目下的承泣穴，直下口角旁的地仓穴，沿口腮后下方出下颌颊车穴，上行耳前，到达额角头维。分支下行，经颈前外侧下行胸部，沿乳头直下挟脐旁开2厘米，直抵下肢前缘，沿胫骨外侧前缘至足背，止于第二足趾外侧端的历兑穴。　　[主治功效] 刺激

5、本经，可促进乳腺发育，改善消瘦体质和皮肤萎黄不华状态，并能抗衰除皱，起到丰乳隆胸、延缓衰老，使体形丰满，肌肤润泽的功效。因阳明经多气多血，阳明主肌肉，且经脉行于面部，阳明气血旺盛，则面部肌肤、乳腺、肌肉组织皆可获得营养。此外由胃火上炎所致的口臭、酒渣鼻、痤疮也可取本经清泄上炽之胃火。　　足太阳膀胱经　　[循行走向] 本经体表循行起于目内眦角的睛明穴，直上经过头顶，沿枕部、项后、脊柱两侧下行至臀部。从臀部直下，经胭窝正中的委中穴，沿外踝后，足外侧止于小趾外侧的至阴穴。　　[主治功效] 刺激本经，可改善肥胖体质、皮肤过敏、

6、内分泌紊乱，消除因子宫发育不全引起的雀斑，以及妊娠期或产后因雌激素分泌紊乱引起的蝴蝶斑。因本经与五脏六腑通过背俞穴直接相通，故刺激可调理脏腑功能活动，滋补先天，改善体质，调理后天，纠正失常。　　足太阴脾经　　[循行走向] 经脉体表循行起于足大趾内侧端的隐白穴，沿大趾内侧赤白肉际，经内踝前，上行小腿内侧面胫骨后缘，经膝内侧，上行大腿内侧前缘，直抵腹、胸前外侧，止于腋中线上的大包穴。　　[主治功效] 刺激本经，既可预防和治疗消瘦，又可减肥消肿，还能治疗因吸收不良所导致的面色萎黄、皮肤粗糙、毛发稀疏脱落，以及汗斑、雀斑、皱纹

7、等。因脾为后天之本，气血生化之源，脾气健旺，则运化水谷，化生气血，营养肌肉、皮肤、毛发，使肌肉丰满，皮肤细腻，毛发光泽油亮，不生斑皱。此外，脾主运化水湿，故水湿痰浊流溢肌肤所出现的肥胖，可取本经健脾利湿，祛脂减肥。　　足少阴肾经　　[循行走向] 本经脉体表循行于足小趾下，斜向足心涌泉穴，沿内踝后向上经过下肢内侧后缘，上经腹中线旁开O．5厘米、胸中线旁开2厘米，止于胸部的俞府穴。　　[主治功效] 刺激本经，可改善消瘦体质，治疗消瘦体质所出现的雀斑、汗斑、皮肤粗糙、皱纹、黑眼圈、面部黑变病，并能预防早衰。因肾主生长、发育、

8、生殖。刺激本经能够调节人体多种激素水平，调节内分泌功能，从而阻延衰老，促进代谢，从根本上改善皮肤质量。　　足厥阴肝经　　[循行走向] 经脉体表循行起于足大趾外侧端的大敦穴，沿足背向上，经过下肢内侧上行，绕行外阴，经腹侧上于乳下第六肋间隙的期门穴。　　[主治功效] 刺激本经，可预防和治疗皱纹、颜面肌肉松驰、面色发青发黑、雀斑、黄褐斑