亚健康如何调理，空气负离子很关键

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1、亚健康如何调理，空气负离子很关键　　概要：亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和身体适应能力的下降的情况，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。　　研究表明，人类长期处于亚健康状态会给身心带来严重危害，亚健康如何调理，显得尤为重要。近几年，随着人类对大自然的不断探索

2、，终于发现空气负离子对亚健康有很好疗效。　　现代社会普遍存在“亚健康”，严重影响身心健康　　据悉，一份涉及31个省市直辖市的城市白领健康调查显示，心理压力大，生活习惯不好等是导致76%的城市白领出现亚健康状态的主要原因。他们当中大多数会表现出比较突出的健康问题，集中于两大类身体不良状况：第一类属于代谢紊乱，第二类是疲劳、失眠、心理障碍，记忆力减退，腰酸背痛，体力不足等亚健康状态。　　如果经常失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等，就表明身体正处于亚健康状态。那么，

3、亚健康如何调理比较好呢？　　亚健康如何调理，空气负离子很关键　　令人欣慰的是，人们已经意识到了调理亚健康状态的危害性。但又有一个问题摆在我们面前，即亚健康如何调理？专家讲到，长期的亚健康状态会给身体带来危害，调理亚健康，除了改善不良生活习惯，缓解压力，放松身心，服用药物等传统疗法外，空气负离子能从根本出发有效调理亚健康。　　现代人经常把吸收空气负离子放在口边，原来，据科学研究，一个健康的人，身体内应该拥有80%的空气负离子与20%的正离子，如果空气负离子缺乏，细胞正负电失去平衡，不但会令新陈代谢出现障碍，

4、导致体内蛋白质的代谢产物排除不畅，都市人常见的亚健康状态就是由于机体长期处于这种状态下产生的。　　因此，身体缺乏空气负离子才是形成亚健康状态的根本原因。而空气负离子的自然疗法，能让人体置于高浓度的空气负离子环境中，体内的空气负离子含量得到及时补充。同时，空气负离子能净化空气，改善自然生态环境；可以调节人类机体内在的生物节律，抑制老化；使肝肾功能、肠蠕动功能活化；使血液、体液的pH值呈弱碱性，促进体内废物、毒素的排泄；改善脂质、糖代谢；促进吸收消化，产生代谢激素；活化NK细胞，抑制有害菌、病原菌的增殖，防止

5、感染等。　　亚健康如何调理？这个问题并不难。空气负离子对人体具有强大功效，并从源头出发，有效遏制了亚健康状态对人体的摧残。亚健康如何调理，空气负离子很关键：http://www.lzlf.org/neirong.asp?id=960