冬天如何保护好自己的第二心脏

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1、由于冬天天气寒冷，人身各个组织血液循环降低，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。特别是冬天双脚尤其要注意局部保暖。我有几个办法可以保护好冬天自己的双脚：1.热水袋优点：小巧简易方便，通电一会就能使用。缺点：通电的热水袋，保温只能持续

2、一会，要反复的加热，而且使用不当容易爆炸，一些新闻经常报道这样的事件。2.暖宝宝优点：寒冷的冬季外出防止冻伤驱寒有很好的效果，携带方便，发热持久稳定，每天只要贴上薄薄的一片就能抵御您一天的寒冷缺点:腾讯公司曾就此做过一项调查，在参与投票的近3000人中，有近900人表示曾用过保暖用品取暖，占30%左右。有400余人表示在使用过程中遇到过安全问题。而且暖宝宝不是每个人都能使用的皮肤热敏感度低者和未成年孩子最好不要使用。皮肤热敏感度低者一般为老人、孕妇、婴幼儿、糖尿病人等。老年人皮肤敏感性较差，对疼、痒反应较慢，因此更易受到伤害。因此，在使用取暖贴时，应注意使用时间不要太长。3.空

3、调优点：可以让房间里温度保持暖和的状态，让人整体舒适，可以一直通电持续。缺点：耗电、一般开空调都门窗紧闭空气不流通造成细菌大量滋生，而且冬天天气干燥长时间待在空调房里对身体有害无益。4.电火桶优点：（1）俗话说“脚暖则全身暖”，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），本产品采取红外足底取暖、实木按摩的原理，可刺激这些反射区，促进人体血液循环，调节内分泌系统，增强人体器官功能，取得防病治病的自我保健功效。（2）省电，十个小时只能耗电一度，温度可以调节。内设温控器温度超过65度回自动断电(3)石英管发热，暗火不刺眼，四周为防火板，无论你取暖多长时间温度都始终如一不变。（

4、4）下雨天可以烘烤衣袜，婴儿的尿布等缺点：1、严禁导电物伸入箱内、严禁在浴室及游泳池附近使用、严禁未成年儿童单独使用。　2、人离开时，必须切断电源，拿掉覆盖物。3、烘烤衣物时，不得有水滴入电火桶。5.取暖器优点：集辐射与对流于一身铝合金散热翼板，辐射能力强、辐射面积大缺点：强光刺眼，散热面积大，耗电，不可以长时间靠近取暖。人离开时，必须切断电源，拿掉覆盖物总而言之在这几年中我一直使用电火桶，我认为这是最好的，所以推荐给大家使用。