田径队工作计划

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1、XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观田径队工作计划　　篇一：田径队训练计划　　南京财经大学法学院田径队　　训练计划　　南财法学院田径队XX年3月　　一、整体目标　　1、调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理；2、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，确保队员能够合理的应用技术技能，争取在XX至XX学年度校级运动会中取得突破；　　3、培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的体育精神；　　4、在法

2、学院形成运动健身的良好风气，增强同学们的身体素质；　　二、队员名单（未定）三、训练计划　　1、训练要求:　　1）保证训练时间、训练内容、训练器材以及场地；　　2）队员训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与个人专项相结合,以期短期内促进队员田径成绩；　　3）训练必须要有合理性；　　4）队员准时出席训练，训练认真刻苦：按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、

3、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观　　5）队员之间要互相帮助，互相竞争，培养为法学院争光的思想。6）定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。2、训练重点：　　1）扬长补短，在以径赛为着力点的同时，培养田赛选手；狠抓中长跑优势项目不放松，兼顾短跑等短板项目；　　2）在进行身体素质训练的同时，加强队员的心理素质训练；3、训练时间：　　XX年9月中下旬至XX年六月初每周一、三、五下午5：00至6：30（运动会前一个月训练时间为每周

4、一到周五下午4：30至6：30；　　4、具体训练计划（具体训练内容待定）：(一)第一阶段（9月中旬）：招新准备期1、选拔、招集运动员；　　2、召开全队队员会议，宣布训练制度纪律；3、准备训练所需器材；　　(二)第二阶段（招新结束至9月底）：身体恢复期1、以身体素质练习为主；　　2、提高队员的力量、柔韧性、弹跳等素质；3、训练强度适中，逐步加大运动量；4、加强对队伍的日常训练的管理。　　(三)第三阶段（10月初至运动会开始前一周）：冲刺提高期1、培养队员专项技术、战术素养。　　2、以专项技术为主,辅以综合身体素

5、质练习。　　3、此阶段继续小幅度加强运动量，大幅加强训练强度；按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观　　(四)第四阶段（运动会前一周至运动会开始前夕）：调整备战期1、此阶段，运动负荷由量的变化转化为质的变化；2、侧重保持自身状态，辅以模拟比赛练习。3、全力备战校

6、运会；　　(五)第五阶段（运动会后）：平稳过渡期1、总结运动会经验教训，改进不足；2、保持较高竞技状态；　　3、完成田径队建制的初步完善；5、考核:　　1、各径赛专项要求每周两次的计时跑；2、各田赛专项每周进行一次考核；3、每月月底进行一次高要求的考核；　　注：我院田径队尚处于起步阶段，队员身体素质参差不齐，理论知识较为缺乏,运动竞技水平相对其它院系仍有较大差距，因而面临一些暂时性的困难。但我们相信,在院领导的重视与关怀下,在学生会的大力支持下,在田径队全体队员的共同努力下，我们一定会培养出一支具有较强实力的

7、院田径队队伍，在运动会上一跃站到历史的前台，创造属于法学院的辉煌与荣光！　　篇二：XX年田径社团工作计划　　XX年田径社团工作计划按照“三个贴近”的要求，紧紧围绕全区中心工作，深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动，着力提高市民素质，弘扬城市文明精神，为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神，全面落实科学发展观　　忙碌又紧张的XX年过去了，我校田径社团取得了一些成绩，在每周两次训练的情况下我们在区市两级

8、运动会上取得了优异的成绩，但也存在着很多不足的地方。但我相信通过我们师生共同的努力,明年我们一定能向前迈出喜悦的一步。下面我们就田经队日常的训练工作安排如下:　　一、抓好校田径队的梯队建设　　我们的运动员选拔对象要趋向于中低年级的学生,从而形成一个良好的运动梯队。作好向上一级学校输送体育人才的准备。　　二、抓好运动员的思想教育　　在今后训练中我们一方面要认真把握“训练和思想教育结合的原则”,有意识地