学习跆拳道心得体会

学习跆拳道心得体会

ID:29573059

大小:35.27 KB

页数:30页

时间:2018-12-21

学习跆拳道心得体会_第1页
学习跆拳道心得体会_第2页
学习跆拳道心得体会_第3页
学习跆拳道心得体会_第4页
学习跆拳道心得体会_第5页
资源描述:

《学习跆拳道心得体会》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库

1、XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神,全面落实科学发展观学习跆拳道心得体会  篇一:学习跆拳道心得体会  学习跆拳道的心得  我练习跆拳道已经有两年了,在这两年里,我为跆拳道流  汗,流泪,悲伤.,欢喜都有,总之一句话,在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西.在道馆里,我们不但学习跆拳道的技法,也学习跆拳道的文化和修养.最初练跆拳道,只是出自好奇,渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣,并且从中学到了很多东西。跆拳道不但能强身健体,还格外注重礼仪,谦让友好的态度,虚心好学的作风,这些都是练习跆拳

2、道时所必须遵循的。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质,而且跆拳道还可以培养毅力及爆发力。要学习好跆拳道需要有很好的柔韧性,我们必须坚持柔韧性练习。拉韧带可以说是一件很痛苦的事情,在开始拉韧带时,腿觉得酸痛,不过经过习久而久之就逐渐好了。其实无论做任何事都一样,都要多一份坚持才行。  虽然,学跆拳道很累。但我想:学跆拳道的目的是为了锻炼身体,再苦再累也要坚持,我才坚持下来了。学跆拳道其实挺好的,打一下拳,跑一会儿步,还可以聊聊天,不知多好玩呢。虽然有时非常累,但我心里还是觉得学习跆拳道真是好极了!通过学习跆拳按照“三个贴近”的要求,紧紧围绕全区中心工作,深入开展“平安区”、“充分

3、就业区”创建活动,着力提高市民素质,弘扬城市文明精神,为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神,全面落实科学发展观道,我发现我学到了、知道了、懂得了好多东西。它增强了我的体质,磨炼了我的意志,升华了我的灵魂,净化了我的心灵,我相信  它将会使我受益终身。接下来的跆拳道学习,我一定要努力的、虚心的接受跆拳道教学,以实现人身境界的进一步升华!  学习跆拳道,还格外注重礼仪,通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼,使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度

4、和互相学习的作风,并培养其坚韧不拔的意识品质,所以,我一定要坚持练习跆拳道。  篇二:学习跆拳道的心得体会  学习跆拳道的心得体会  经过一个学期的跆拳道学习,当初那个稚气未脱对跆拳道抱着极大好奇心的我从学习中慢慢地成长并慢慢领悟到跆拳道的韵味和精神,那就是:礼仪至上和领悟坚持。  中国是一个礼仪之邦,可跆拳道中的行礼程序给我们展现了另一番礼仪文化。其实整个的上课过程就是一个不间断的行礼过程。这也在我们心中树立了一种尊重、感恩的意识,人和人之间是需要互相尊重的。礼仪也由开始老师的强调变为自觉。以这种方式被强化的礼仪和礼仪意识对以后的生活、处世也有积极的影响.跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本

5、精神的具体体现。按照“三个贴近”的要求,紧紧围绕全区中心工作,深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动,着力提高市民素质,弘扬城市文明精神,为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神,全面落实科学发展观跆拳道练虽然是以格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正

6、掌握防身自卫的本领,因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括"礼仪"的教育和熏陶。礼仪不只是形式上的表现,而是要发自内心地实施它,在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼学习跆拳道的过程其实是一个领悟坚持和磨砺意志的过程。只有经历了这种汗水浸透的过程,才能真正体会另类生活的风采和快乐。没有任何一种东西可以轻易得到,跆拳道更不例外。一次两次做同样的事,感到的是新鲜;当许多次做同样的事,那就是枯燥。多少课上重复热身筋疲力尽,;我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举,但我们经过不断的、重复的练习仍不到位,却还需再练,  再复习。也恰恰是这种枯燥,才能

7、摔打出一个真正的跆拳道人。忍耐克制的品质出自于此,而一个人良好的行为习惯也不过是如此形成的。按照“三个贴近”的要求,紧紧围绕全区中心工作,深入开展“平安区”、“充分就业区”创建活动,着力提高市民素质,弘扬城市文明精神,为实现全区城市统筹XX年的机关后勤工作在区委、区政府的正确领导下,以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻中央、省、市、区有关会议精神,全面落实科学发展观  学习跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。也许

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。