《篮球运球急起急停》导学案

《篮球运球急起急停》导学案

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时间:2018-12-20

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1、人教版《体育与健康》八年级,篮球教材导学案第二课时:运球急起急停人数40人廊坊市大厂回族自治县祁各庄中心学校授课教师:康晨宇教学内容篮球:运球急起急停教学目标1、通过教学使学生理解.运球急起急停动作的技术要领。2、通过练习使70%的学生正确掌握运球急起急停技术,提高运球突破的能力。3、发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断的能力。知识重难点重点:急停、急起时身体重心高低的掌控。难点:手触球部位,上、下肢协调配合。教学准备篮球40个标志桶4个安全措施场地平整活动充分结构课的内容师生活动教学组织与要求时间准备部一、课堂常规1、体委整队,报告人

2、数。2、师生问好。3、宣布本节课内容。4、检查服装安排见习生。(图一)二、热身熟悉球性练习1、绕篮球场慢跑做“木头人”游戏。(图二)一、1、教师提前到场准备器材。2、迅速集合学生。二、1、学生成一路纵队绕篮球场边线慢跑;当听到老师喊“木头人”的时候马上停;听到继续的口令在继续慢跑。2、跟着老师一起做。组织队形:****************************************O要求:动作到位,精神饱满;(图一)组织队形*************O*************要求:前后间距两米(图二)分2、跟老师一起做篮球操。3

3、、模仿老师熟悉球性。(图三)1、教师语言提示学生练习方法。组织队形:****************************************O(图三)要求:学生认真跟老师做动作基本部一、1、教师讲解示范运球急起急停。动作方法:用手快速按拍球的前上方,同时两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、身体和腿保护球。动作要点:急停稳、急起快,人和球速一致,上体前倾和脚的蹬地协调配合。二、1、持球急起急停。2、运球急起急停。(图四)3、分4组,每组一个场区,所有人沿中线两侧站立,以中圈为起点向对角标志物方向运球做急起急停练习加深难度。(图五)一

4、、讲解运球急停急起的运用时机,边讲解徒手动作边示范,并请学生配合示范,让学生模仿动作练习。重点:急起急停时身体重心高低的掌控。难点:手触球的部位,上下肢协调配合。二1、持球小步跑急起、急停;持球跑急起、急停练习。2、运球急起、急停练习。3、教师针对出现的问题集中纠错。4、集体练习。5、加深难度分组练习教师巡回指导;个别纠错。6、学生进行动作展示,通过对比,强调动作的难重点。组织队形:****************************************O(图四)(图五)要求:1、学生认真听老师的讲解。2、认真看老师的示范。3、积

5、极参与练习,体会动作要领。4、练习时注意安全。5、注意观察同伴的动作学生间能够互评。分4、游戏:运球接力。目的:巩固运球急停急起技术。学生把学到的技术运用到比赛中。(图六)游戏方法:各组把标志桶放到到终点线上,每组成一路纵队站在起点线后,第一名队员运球到标志桶面前,急停做原地运球(女生1个,男生3个)后,绕过裁判将球带回,和第二名队员击掌后第二名队员运球出发,以此类推,哪组时间最短哪组获得胜利。****************************************O(图六)要求:认真听讲解。遵守游戏规则。结束部分一、集合整队。二

6、、放松练习:通过音乐和口令指导学生的身心和肌肉放松。三、讲评。四、宣布下课,师生再见。五、收放器材。(图七)1、迅速集合学生2、语言提示,师生共同放松。3、教师点评。组织队形:****************************************O(图七)要求:齐、静、快预计运动负荷练习密度:40+5运动强度:中等运动量:中等预计心率:110-130次/分课后小结

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