【职业规划】大学生涯规划

《【职业规划】大学生涯规划》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、第二篇：大学生涯规划开篇：案例：著名的哈佛报告一群意气风发的天之骄子从哈佛大学毕业了，即将开始穿越各自的玉米地。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。结果显示：27%没有目标；60%目标模糊；10%有清晰的短期目标；3%有清晰而长远的目标。25年后，哈佛再次对这群学生进行了调查。结果：3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中还不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳的生活工作，但

2、都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下的27%，他们的生活没有目标，过得很不如意，常常抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。分析：通过哈佛报告我们可以看出，其实他们之间的差别不在于学历、能力、环境，而在于——是否有明确的目标和详细的规划，由此可见大学生涯规划的必要性和重要性。第一节大学生涯及大学生涯规划的基本内容主要内容：一、大学生涯规划的基本认识1、大学生涯规划的内涵3、大学生涯规划的意义二、生涯规划的基本理论1、帕森斯的“特质－因素论”2、霍兰德的“类型论”一、大学生涯规划的基本认识1、大学生涯规划的内涵大学生涯规划是从生涯

3、规划中阶段化而来。指对大学学习生活进行规划与设计，并采取相应措施，谋求在大学学习生活中取得更大成功，为职业生涯规划做准备。通过明确的规划，可以：1、明确大学期间的发展目标、发展前景、以及发展道路；2、帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上；3、为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过度。2、大学生涯规划的意义（1）引导学生正确认识自我；通过有效地大学生涯规划，可以使学生认识到自身的个性特质、现有和潜在的资源优势，树立自己的职业发展目标，从而规划自己的学习与实践。（2）帮助学生进一步了解社会；人们把高校比作象牙塔，生活在象牙塔内的大学生们，常常缺乏对社

4、会、对外部职业信息的了解。在大学生涯规划过程中，大家需要不断的获得外部信息，包括职业、组织、社会等多方面。（3）增强学生的自信心；大学生涯规划的过程，是大家不断学习的过程，随着知识的积累，接受的培训和教育越多，自信心就会逐渐建立起来。（4）促成学生的自我实现。面对人生的大舞台，每个人都渴望实现自我价值，当代大学生更是如此，有效的大学生涯规划可以促进大学生自我实现需求的实现。二、生涯规划的基本理论目前有关职业生涯规划的理论有许多，比较流行的有六大生涯理论：帕森斯的“特质－因素论”霍兰德的“类型论”克郎伯兹的“社会学习理论”明尼苏达“工作适应论”萨珀的“生涯发

5、展阶段论”认知信息加工理论1、帕森斯的“特质－因素论”弗兰克·帕森斯被认为是职业指导之父，因为在1909年，它就出版了自己的专著《职业选择》。主要观点：特质（个人特征）与因素（工作所需的条件）相匹配时，才是最佳的职业选择。他认为，高水平的自我评价、职业和就业信息，再加上专业的咨询员，是帮助人们解决职业问题的核心。运用原则：认识自我，了解工作需求，做出两组事实的真实推理。主要目的：人职匹配。2、霍兰德的“类型论”霍兰德从兴趣的角度出发，根据人格与环境交互作用的观点，把人分为六大类。有六种相应的环境类型与之对应。霍兰德的六角型模型：相邻职业兴趣类型间的相关最大

6、，相隔职业兴趣类型间的相关次之，相对职业兴趣类型间的相关最小。R（现实型）:这些人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动。I（研究型）：这些人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题。C（常规型）：这些人喜欢处理数据，有文书和数字运作能力，在工作上处理细节，并遵循已制定的工作指引。A（艺术型）：这些人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不规则的环境，运用自己的创作和想象力。E（企业型）：这些人喜欢与他人一起工作，影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报。S（社会型）：这些人喜欢与他人在一起工作，帮助、训练、教

7、导、关怀和医治别人。霍兰德职业兴趣类型测验(HCIT)：以霍兰德的职业兴趣理论为基础；共189个题目，约30分钟完成；分为7部分，每部分的题目都以RIASEC分组；得出3字母的霍兰德代码，与《职业索引》一起使用。第二节大学生涯规划的步骤与方法主要内容：一、大学生涯规划的基本步骤二、大学生涯规划的常用方法1、SWOT自我评估法2、“六What”法一、大学生涯规划的基本步骤大学生涯规划的基本步骤包括：自我评估、环境分析、确定职业目标、选择职业生涯路线、制定计划并实施、评估反馈和调整。（1）自我评估通常自我评估包括：个人的兴趣、特长、个性、智商、情商以及组织管理

8、、协调等能力。评估的方法很多，主要有自评法、他评法、测试法。在自我