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1、移植后1-3个月注意事项一、饮食 我们建议食疗，全面补充身体营养，不建议单独补充某种营养元素，一般身体对这些营养品的吸收率也很低。（一）、主食可以吃任何想吃的东西,尤其多吃蔬菜和富含蛋白质的食品，最重要还是认认真真吃饭。1、餐餐有汤：鲫鱼豆腐汤、猪脚板粟汤、香菇鸡肉汤、骨头海带汤、黄骨鱼汤••••••2、可以喝生姜水，每天2~3次祛寒，多吃海虾暖肾补气山药、黄豆、波菜、鸡蛋、鱼可以吃。3、泻气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。不建议吃,酒,烟,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,这些对胚胎不利.有萎缩作用的。利尿的食物不要吃；芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕..
2、..等可退火的食物都不可吃。 4、红枣、桂圆、枸杞、固元膏，这些先不要吃，活血的食物都不要吃；5、多吃温热补血补肾的食物，可以多吃海虾、牛肉、猪肉、羊肉、鳝鱼；海虾补肾固气效果明显，肾主生殖，每周吃2次海虾，每次吃半斤-1斤左右；每周吃1-2次鳝鱼，鳝鱼补血，每次1条，可以做鳝鱼烧肉，补肾补血；6、叶酸是身体不能合成的身体必需的元素，对孩子的大脑发育很重要，所以怀孕期间是需要补充叶酸的。（二）、水果1、建议每天吃两天一个西柚、每天2个猕猴桃、一杯蛋白质粉2、可以吃的水果：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟 。其它零食如澄汁，鱼片干，猪肉片
3、，瓜子，青橄榄等想吃就吃。3、不吃苹果、柠檬、蕃茄、水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜 。不吃含芦荟和山楂这样的东西。二、休息移植后的七天,尽量多躺还要尽量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,移植4小时以后就可以 斜靠在床上(角度不小于45度),少看电视,或不看电视,上上网,可以看书消磨时间,注意不要引起情绪激动的书,尽量多休息,3到5 天可以小副度的活动,,作息要有规律,不要熬夜,睡眠要充分.最初5天内打针最好叫人上门打。 三、运动 避免用力气的运动，不要伸懒腰,不要掂
4、倪尖不要举高手,不能蹲下来,不能快步走,不可骑车。比较注意不让子宫受力，做什么事都不用到腹肌。一有尿意就去厕所以防膀胱压迫子宫（这也是病房大夫强调的）不要有性行为,和与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。四、洗澡 移植后七天不冲澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。澡不要用太热的水,也不要用太冷的,热的容易引起血液循环,子宫收缩,冷的怕感冒。五、保持健康 注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，尽量不穿短上衣，不能一弯腰就将腰暴露在外受冻，天冷时，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那种有后帮的拖鞋，不能让脚后跟
5、受凉，脚后跟的内侧就是子宫反射区，脚后跟的外侧就是卵巢反射区，一定要记住，脚、腿、腰部受凉就是伤肾，就会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对健康十分不利。六、心情 保持心情愉快,保持心情平静,放松.不要多想结果,患得患失。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。七、社交 尽量不要社交,以免空气污染,和车流惊吓。 移植1-3个月综合注意事项一、一定要保持大便通畅如果有便秘,不要硬解大便,等有了便意再解总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅. 介绍几种食物方便大便： 1
6、、每天吃一顿长江豆,可炒,也可以凉拌 2、多吃豆类食品 3、牛奶和蜂蜜 4、早晚喝一杯水 5、不要吃辣,不要用药物通便二、黄体酮注射注意事项在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。热水袋温度有点高会使皮肤有点轻微烫伤，护土建议土豆片敷，可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉应该在上面加热水袋，效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。三、出血情况的紧急处理 在移植后的前三个月，是胎胎不稳定期，这段时间的流产率还是很高，所以出现出血的机率也是很大的。移植后出现出血的情况有两种，一种是正常的出血，因为本身
7、做试管的就有出血的情况；一种就是宫外孕。所以志愿者一旦出现出血的情况，第一时间通知管理人员，管理人员根据出血的情况，马上打HCG，情况严重的马上送医院保胎。移植后4-8个月注意事项一、饮食 这段时间怀孕的反应期已经过了，大多数人都能吃了，这段时间也是器官发育成熟的重要阶段，所以每个人都必须注意营养，而且营养要均衡。主食跟水果及营养品（奶粉及蛋白粉等等）都要跟上来。 二、休息及运动 在正常的休息情况下还要做一些运动，长期不运动不利于小孩的发育，也不利于志愿者的身体。所以可以做一些力所能及的家务事，平时在房间多走动，早上及傍晚多出去散步。四、胎教 怀
8、孕4个月以
