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1、你好;移植后：1）从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度.2）48小时内不要洗澡3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒,抽烟,不能使用任何不是医生开给你的药物）4）移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon）直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量还有一点,注意事项上没写,但是护士告诉我要记住,起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.每
2、天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌,克制吃辣.吃豆对我非常有用,保持大便通畅.如果有便秘現象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以幫助消除便祕,又可補充葉酸幫助胚胎發育正常.6:最重要:心态要好,乐观!听医生的话;取卵后,每天:1.24小时内不要提重物;2.不要使用止痛或者镇静之类的药物;移植后,每天:1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)买奶酪和牛奶喝(够一个月的),阿胶枣7:移植后,每天:1.48小时,尽量多躺,尽量保持平躺.起身时先侧身用手支撑身体再起来;2.慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;3.多吃蔬菜水果,多喝水,少吃
3、主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮;4.注意保暖,防止感冒,禁止乱用药;5.本月内禁止性生活;6.1周内禁止洗澡;7.禁止腹部热敷;8:移植后：1）从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜*在床上,但是角度必须小于45度.（我移植后6个半小时下地上的洗手间,这之前是用的病人用的小便盆.我在医院住了一天,回家后基本卧床了一星期）2）48小时内不要洗澡（因为天不热,我大约一个星期后洗的澡）3）移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.4）不要拿任何重的东西（不超过1
4、/2-gallon)直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon大约是1.89升这样的重量5）起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.移植后不能吃的,对怀孕期的前三个月也有效不能补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药,藕,麻油,西洋菜,黑木耳,桂圆,薏米,在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷.我有一次敷的热水袋温度有点高使皮肤有点轻微烫伤,护土就教我用土豆片敷,说是可以帮助皮肤吸收针剂,因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉所以我就再在上面加热水袋,没想到效果特别好,但是一定注意不能打完针后马上敷,要等针眼闭合
5、了才不会造成感染.移植后3天内不要上下楼梯,和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功.一定要保持平和的情绪,不要着急,不要生气.现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大,人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎,这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因.移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸.我吃了几付.不能热水袋敷肚子,高温会让宝宝死掉或者畸形的!连别的地方都最好不要敷呢!饮食的角度－－－好的饮食会帮助我们更好的来迎接宝宝的到来.试管婴儿移植后过度的劳累和过度的安逸都不利于胎儿孕育 试管婴儿移植后要注意适当休息，当然这里
6、的适当休息，不是绝对的卧床不起。而是在平时生活工作中注意不要太过劳累，绝对卧床休息是不对的。过度的劳累和过度的安逸都不利于胎儿的孕育，甚至会对婴儿出生后产生很大的影响。·试管婴儿移植后的心态为将来培养孩子良好的习惯做准备 心态决定成败，这句话有些绝对，但是这样说是为了让大家重视，做试管婴儿移植术业不例外。因为心态不好，会影响女性的内分泌，从而影响胚胎着床和发育。再者，一个人的心态体现了一个人成熟的程度，一个成熟的人，能够很好的调整自己的心态，不至于紧张和焦虑。而对于将为人母的人来说，我觉得，应该学会调整自己的心态，为将来培养孩子良好的习惯做准备
7、。·试管婴儿移植后合理的饮食有利于卵巢在取卵后快速的恢复 饮食是个大学问，在试管婴儿移植期间不一定非要请教营养师来为自己调理饮食，但是正常的饮食还是必要的，这里之所以这样提，是因为，有的患者取卵后肚子不舒服、肚子疼、胃里难受、肚子胀等等，这些情况，往往使患者饮食不好，吃不下饭，有的甚至吃了就吐。 这是一个很不好的状态。取卵后一定要正常饮食，吃不下饭，可以少吃多餐，吃一点，多吃几次。还有就是喝水、高蛋白饮食，这些都有利于卵巢在取卵后快速的恢复。 如果饮食不好，很容易出现问题，而且，药物是不能达到饮食所起的作用的，一旦肚子胀严重，一
8、般的药物也不能迅速缓解症状。相反的，饮食好的患者恢复前来要快得多。·试管婴儿移植后出现腹痛腹胀
