高一体育 背越式跳高教案

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1、背越式跳高（第四次课）一、指导思想以激发学生兴趣为出发点，采用多种教学诱导手段，使学生初步掌握过杆技术，并尝试短程助跑踏跳过杆，享受成功所带来的喜悦。二、学情分析本章计划7次课完成教学任务，本节课是第四次课，通过前三次学习已基本建立背越式跳高的动作概念，并基本掌握助跑与踏跳的方法，并且已有1/3的男生都尝试过背越过杆的动作，本次课以达到90%的男生和60%的女生能够背越过杆，有1/3的学生能有“桥”的意识。三、教学内容①复习摆腿、迈步起跳、3-5米弧线助跑起跳。②学习原地双脚起跳无障碍背越落垫、过低橡皮筋横

2、杆，3-5步弧线助跳过低橡皮筋横杆。四、教学目标1、初步掌握背对横竿起跳3-5步助跑过杆技术。2、通过辅助练习使学生逐步形成杆上动作表象，提高学生灵敏性、协调性。3、培养学生集体主义观念，激发自主学习兴趣，促进互帮互学风气，加强安全教育。五、教学程序1、准备部分：“十”字圆形接力游戏2次。武术操练习5节4×8。2、基本部分：①摆腿3-5；②迈步起跳3-5；③加速弧线3-5步跳；④原地双脚无障碍背跃桥形3-5；⑤过低橡胶筋3-5；⑥助跑3-5步单脚起跳背越过低橡胶筋5-8；⑦素质练习，男肋木举腿10×2，女仰

3、卧起坐20×2。3、结束部分：积极交流、音乐放松总结。六、本课特点1、采用多种诱导性练习由易到难，使复杂的动作简单化，从而更好的突破本课重点难点。2、采用橡皮筋能有效消除学生害怕心理。3、充分发挥本校器材丰富的特点，采用分组教学发挥学生骨干的主动积极作用，以学生影响学生，促进互帮互学风气。七、目标任务密度35%-40%，平均心率125-140次/分。八、由于我校新课程模块教学刚刚起步，正处于初步尝试阶段，恳请各位专家指导。背越式跳高（第四次课）教学计划年级：高二日期人数：60人教师：朱敏教材内容背越式跳高（

4、桥形过杆）素质练习（男，肋木举腿；女，仰卧起坐）教学目标1、通过学习初步掌握背对横杆起跳的动作方法，3-5步助跑背对横杆起跳的技术。2、通过辅助练习，使学生逐步形成杆上动作表象，提高学生的灵敏性和协调性。3、培养学生集体观念，激发自主学习兴趣，促进互帮互学风气，加强安全教育提高安全意识。重点难点桥形过杆课的部分时间教学内容次数组织教法与要求开始部分2一、集合、检查人数、着装。二、问好，安排见习生。三、宣布本课内容、任务、注意事项、导入教学。组织：四列横队教法：体育委员整队清点人数教师宣布目标任务、注意事项。

5、要求：思想集中、精神饱满，动作快、静、齐。准备部分9一、游戏、圆形接力。在直径15m的圆上通过圆心画个“十字”，学生分4组站于“十”上，面朝外，教师发令各队排头迅速绕圈逆时针方向跑一圈，回本队击第2人掌，第2人跑出跑光为止，比哪队先完成。2组织：分四组教法：讲解方法规则后练习要求：必须击掌后再跑。课的部分时间教学内容次数组织教法与要求准备部分一、武术操5节4×8组织：四列横队教法：学生领做，学生练习要求：动作协调到位，有力基本部分30一、跳高的专门练习1、摆腿、曲腿摆（复习）3-5组织：体操队形、集体听口令

6、练习。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△教法：讲解示范、启发诱导、鼓励练习。要求：善于模仿、积极练习。2、迈步起跳模仿练习（复习）3-5同上3、加速跑“弧线”3-5步，做起跳转体动作（复习）3-5组织：分四组xxxx教法：讲解示范、语言诱导、鼓励练习。要求：转体90度4、原地双脚起跳无障碍背越桥形落垫（新授）3-5组织：分四组，小组长带领进行并安排保护帮助人员充分发挥体育骨干的作用。教法：同上讲解示范、语言诱导、鼓励练习,个别辅导。要求：转体90度。5、原地双脚起跳桥形越过低

7、橡皮筋横杆（新授）3-5组织：分成四组，小组长带领并安排保护帮助人员。教法：1、要讲解与示范分开进行练习。2、利用挂图，让学生边边练。要求：动作协调到位。6、助跑3-5步，单脚起5-8跳转华桥形过低橡皮筋（新授）5-8课的内容时间教学内容次数组织教法与要求基本部分素质练习男生，肋木举腿10次女生，仰卧起坐20次2组组织分男女两组分别练习教法：分别辅导要求：积极练习，动作到位结束部分4一、积极休整、相互交流；二、抒情音乐、整理放松；三、小结本课，布置作业简介下次课内容，专人收器材。组织：圆周型教法：1、学生相

8、互交流，畅谈感想，教师点评，表扬鼓励、激励上进。2、音乐伴奏适当示范。放松四肢，恢复身心。要求：1、善于畅谈自己的感受。2、轻松愉快结束本课。教学器材田径场、跳高区4个录音机一台平均心率125-140次/分练习密度35%-40%课后的总结