七年级思想品德上册 第一单元第三节《拥有好心情》学案 湘教版

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1、第一单元第三节《拥有好心情》丰富多样的情绪导学案[核心知识点]每个人都有情绪，情绪是多种多样的；情绪对我们的生活有着重要作用；我们要学会调节和控制不良情绪，保持乐观心态。[知识体系]情绪的多样性丰富多样的情绪情绪的产生是有原因的了解情绪情绪是不断变化的情绪万花筒积极情绪和消极情绪调控情绪，情绪对人的影响保持乐观心态情绪的作用活动一：一、情境表演《身边的故事》。在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进《身边的故事》。学生情景表演：1.小洪起床，发现自己长出了青春痘，很自卑;2.上学了，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，心情顿时很高兴；3.上

2、课了，老师公布了考试成绩，当听到自己的成绩很低，而且老师要找家长时，她很害怕，此时同学又和她吵架，小洪很生气，与同学吵了起来。　　提问：故事中主人公几个环节所表现出的不同情绪能用一个合适图片的小脸谱来表示吗？（在情景旁画出情绪脸谱）同学们，请你们闭上眼睛，仔细回忆一下自己在人生道路上，在成长的过程中，或喜或悲、或怒或愁的经历，并告诉大家是什么神奇的东西在支配着自己呢？在我们的日常生活中，随时随地都有丰富多样的情绪感受，人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。这些情绪感受不是无缘无故地产生的，它通常是由一定的事物引起的，并且总是与个

3、人的内心需要相联系的。当需要愿望得到满足时，会产生、、等感受；得不到满足时，则会产生、、等感受。　　从人们的情绪反映上，我们可以观察到他对外界事物的态度。从这个意义上讲，情绪是人的世界的“窗口”。　　通过以上分析，我们可以得出情绪的定义：情绪是人的重要表现，它产生于人的是否得到满足。情绪最常见可以分为四类、、、据统计，与情绪有关的词汇有近千个，下面请同学们说出有关情绪的词语。　　活动二：对号入座——学生将展示描绘情绪的词语分组归类并画面部表情图　　活动三：请同学表演不同的情绪。　　在很多时候，人的情绪不是单一地表现为这四种基本情绪，而是在这

4、四种基本情绪的基础上组合而成，表现为一种复合情绪状态。如惊喜、悲愤、悲喜交加、百感交集、哭笑不得、心乱如麻、乐极生悲等。活动四：分析下面四个人的情绪回答问题1.小明父母离婚了，所以他感到非常难过，上课经常走神，与同学渐渐疏远，成绩也逐渐下降了。　　2.丽丽是一个非常胆小的女孩儿，每逢老师提问她，她都感到非常紧张，以至于非常简单的问题都答不上来。　　3.王冬是一名乒乓球运动员，他非常自信，心理素质好，虽然球技不是非常高，但却能经常获奖。　　4.一位病人被误诊为癌症以后，非常绝望，什么活也干不动了，只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并非“

5、绝症”，于是他惊喜万分，来了精神！干什么都有劲儿了问题：（1）．这里一共提到了几种情绪状态？　　（2）．这些情绪对人的行动起到了哪些作用1、（多选）下列哪些情绪是消极的情绪（）A．听到别人说自己的怪话恼羞成怒B．考试得了满分欣喜若狂C．得到自己喜欢的礼物非常高兴D．爸爸把我正看得着迷的电视节目关了，我非常生气单项选择题1、王明同学平时学习成绩不错，可一到考试就不行了，本来会做的题也做不出来了；在课外交谈时口齿伶俐、对答如流，可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四，王明产生这种表现的原因是（）A．记忆力差B．过于兴奋、喜悦C．大惊小怪D

6、．过于紧张焦虑，不能自控情绪2、下列对情绪的作用与认识，不正确的是（）A．良好的情绪可以促进理智和正常水平的发挥，不良的情绪却妨碍智力和正常水平的发挥B．情绪会对人的身体健康产生直接或间接的影响C．情绪能影响个人智力的发展D．情绪可以决定一个人的前途和命运通常我们把可以促进人积极行动，对身心健康有益的情绪称为把削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪称为设计者：许宁、温馨组长签字：高兴，伤心，心慌，兴奋，快乐，悲哀，愉快，难过，动怒、痛苦、窃喜、发怒、哀愁、喜爱，厌恶，失落、激愤、暴怒，恐惧，狂喜，悲伤、愉悦、欣喜、盛怒、激动，愤怒、痛心、欢乐

7、、盛怒、忧愁、狂喜、手舞足蹈，黯然伤神，心胆俱碎、胆战心惊、欣慰喜悦、心惊胆寒、神采奕奕、恼羞成怒、手足无措，不寒而栗、大发雷霆、提心吊胆、胆小如鼠、唉声叹气、怒火中烧、心惊胆战、惊慌失色、怅然若失、惊心动魄、心有余悸、怒发冲冠、勃然大怒、六神无主、火冒三丈、心慌意乱、暴跳如雷、毛骨悚然、垂头丧气、闷闷不乐、心惊肉跳、闻风丧胆、怒目而视、喜出望外、悲痛欲绝、愁眉不展、欣喜若狂、怒气冲冲、第三课情绪万花筒[基础训练]一、填空题1、人的情绪是复杂多样的，最常见的是把情绪分成　　2、情绪犹如双刃剑，对人既有　　　影响，又有　　影响。我们要学会　　

8、　　情绪。3、调节情绪有很多具体的方法，如　　　　　　　　、　　　　　　　　、　　　　　　　　等4、通常我们把可以促进人积极行动，对身心健康有益的情绪称为把肯削弱人的活动能力，影