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时间:2018-12-15
《广东省2018年中考政治第一单元认识自我战胜自我复习单元综合检测》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、第一单元 认识自我 战胜自我第一课 悦纳自我 调控情绪一、单项选择题1.“愿你走出半生,归来仍是少年。”近日,一初二女生作文《愿你》在网络上迅速走红,这篇文章让很多人再度重温青春。对于青少年来说青春应________这样度过。( )A.悦纳生理和心理变化,克服青春烦恼B.把内心封闭起来,保护青春秘密C.放任青春冲动,享受青春激情D.在穿着上标新立异,展现青春风采2.每年的10月10日是“世界精神卫生日”,据世界卫生组织的调查,25%以上的青少年不能正确调控青春期的心理矛盾,并由此带来了一系列问题。下列关于青春期心理矛盾的说
2、法正确的是( )①这种心理矛盾是无法调控的 ②它会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪 ③处理不好会影响青少年的身心健康,阻碍其发展 ④这是青少年生理发育和心理变化过程中的正常现象A.①②③B.①③④C.①②④D.②③④3.成长的脚步离不开烦恼,我享受着成长,也享受着烦恼!在家里,我充当乖乖女的角色,只有在外我才能真正展现自我。我长大了,骨子里已经萌发出一种叫做活力的东西,但本应有的活力却被妈妈压得不敢透露出来。你认为我要摆脱这种烦恼,应该( )①了解青春期心理卫生常识 ②学会调控自己的心理和情绪 ③多与父母交流、沟通 ④把自
3、己的愤怒向妈妈发泄出来A.①③④B.①②④C.①②③D.②③④4.有人说,青春仿佛是朵素洁的昙花,来不及铺张、来不及遐思,甚至来不及弥补欠缺和瑕疵,就那么匆匆地谢了。这告诉青少年( )A.青春是快乐的,要尽情享乐不要留下遗憾B.青春是矛盾的,要促进生理和心理的协调C.青春是短暂的,要珍惜青春创造美好人生D.青春是美好的,不要因有瑕疵而悲观失望5.习近平总书记致信石家庄市第一中学的同学,勉励他们:坚定理想信念,牢记时代使命,勤奋学习知识,增长才干,早日成长为建设美丽中国的栋梁之材,为实现“中国梦”贡献青春、智慧和力气。这启示
4、我们( )①要珍惜青春期的美好人生阶段 ②要树立远大理想并为之努力奋斗 ③抓住青春期的机遇就能成才 ④要努力克服青春期的烦恼A.②③B.②④C.①④D.①②6.“路怒症”是指机动车驾驶人带着紧张愤怒的情绪开车。由于汽车的增多以及生活节奏加快,开车途中经常会使人心情焦躁,这种情绪会导致一些摩擦发生,这些摩擦轻则导致言语上的冲突,重则导致肢体冲突甚至危及生命安全。针对“路怒症”、“斗气车”、“追逐驾驶”等开车现象,下面对开车司机劝解最得体的是( )A.礼貌是尊重、文明的具体表现,以礼待人,让人信服B.宽容是一种美德,是一种境
5、界,善于宽容,就不会导致交通事故C.情绪犹如一把双刃剑,我们要懂得调控自己的不良情绪D.自尊和尊重他人是获得尊重的前提,要学会尊重他人7.西方有句名言:“一个小丑进城,胜过一打名医。”这说明( )A.情绪是丰富多彩的 B.情绪犹如双刃剑C.情绪有积极作用 D.情绪有消极作用8.服务员朱某因与客人发生矛盾,将滚烫的开水浇到对方的头上,被判处有期徒刑一年十个月。这启示我们( )A.情绪只会对人产生不利的影响B.情绪是难以控制的C.任何时候都要压抑自己的情绪D.要善于调控自己的情绪9.人的情绪是复杂多样的,也是可以调适的。
6、对表中调控情绪的做法评价合理的是( )序号做法评价①苦闷时,到公园玩注意转移②遇到伤心事,总是劝勉自己,想想怎么样面对合理发泄③比赛失利很伤心,回家高歌一曲精神升华④被爸妈批评,找朋友诉说苦恼心理换位A.①B.②C.③D.④10.临近模拟考试,小聪担心思想品德考试达不到A等级,有些焦虑情绪。他通过向好朋友小健倾诉来缓解自己的忧虑,感觉心情好多了。这种调节情绪的方法是( )A.注意转移法B.情绪升华法C.合理发泄法D.心理暗示法11.考试中,小成同学发现一些题目平时没练过,看上去有些难,他连忙告诉自己要沉住气,仔细读题,也
7、许并不难。这种调节情绪的方法是( )A.注意转移法B.情绪升华法C.合理发泄法D.心理暗示法12.2017年春运,部分买不到车票的旅客随意谩骂12306客服泄愤。12306客服中心在内部食堂设立了发泄墙,不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪,如“旅客虐我千百遍,我视旅客如初恋。”对上述两种调控情绪方法认识正确的是( )A.部分旅客没有正确调控情绪,客服人员的属于自我暗示法B.部分旅客的属于注意转移法,客服人员的属于心理换位法C.部分旅客的属于合理宣泄法,客服人员的属于情感升华法D.部分旅客没有正确调控情
8、绪,客服人员的属于合理宣泄法13.据调查,92%的学生有不同程度的考试焦虑,其中绝大多数是由考前复习不充分造成的。对此,下列应对措施最有效的是( )A.放松心情,彻底消除考试焦虑B.学会学习,注重提升自身实力C.降低目标,避免造成学习压力D.学会倾诉,科学释放学习压力14.小华平时学习很
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