七年级道德与法治上册第三单元勇敢做自己第十课你就是一道风景同步练习人民版

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1、《你就是一道风景》同步练习一、简答题1、如何摆脱烦恼呢？二、对话题2、阅读下列对话，回答问题：小明：真郁闷，昨天英语考试又不理想，我真的比别人笨，小乐：不会吧，我觉得你挺聪明的，班级里电脑坏了，那一次不是你来搞定的！小明：雕虫小技。但我感觉我在班级里仍然是个不受欢迎的人。小雪：其实你很受欢迎啊！每次大扫除，你都抢着提水、檫地，大家都争着要和你分在一组呢。小明：那又怎样？我成绩不好，还不照样被人看不起？小乐：怎么会呢？我老妈还一直夸你呢！上次你答应来我家修电脑，虽然下大雨，你仍然准时到达。我们都很感谢你。（1）从材料中可以看出小明具有哪些优良品质？（2）小明在

2、认识自我方面存在什么问题？（3）请你就如何正确认识自我给小明提些建议。三、探究题3、阅读下列案例，回答问题：只因为自己长得太丑，一重点中学的女生17岁的小颖自闭在家不愿见人，甚至两年不敢照镜子。（1）小颖出现了什么问题？（2）这一问题给她带来怎样的危害？（3）如果你是小颖的朋友，应该如何劝解她？4、阅读下列案例，回答问题：汉朝大将李广，一日，狩猎回来，行走间，突然发现草丛中有一黑影，形如虎，似动非动。李广拉弓搭箭，“嗖”的一声，正中猎物，于是策马上前察看，不觉大吃一惊，原来所射并非虎，而是虎石。仔细一看，镞已如石。随从赞叹不已。李广也是很惊诧，回到原处再射数

3、箭，都没入石。（1）李广射虎导致“镞已入石”说明了什么？（2）人体是个神秘的宝库。你的身上有哪些潜能？请列举一二。（3）你准备怎样把自己身上的潜能挖掘出来？参考答案：1、（1）转移注意力。比如将主要精力投放在学习上，或者培养兴趣爱好，参加各种有意义的、积极健康的活动，这样就能淡化缺陷的过分关注，容易做到悦纳自己。（2）化劣势为优势。优势和劣势往往是相对的，而不是绝对的，两者本无固定界限。我们可以在认清自身的特点之后，化劣势为优势，使自己的才能得到充分发挥。（3）积极的自我暗示。如照镜子练习。每天早上起床照镜子，大声对着镜子说：我有青春痘，我不完美，但我仍然是

4、个好女孩，我爱不完美的自己。2、（1）小明具有诚实守信、善于合作、团结友善、乐于奉献的优良品质。（2）小明只看到自己的缺点，忽视了自己的优点。（3）人无完人，要全面认识自己，既看到自己的缺点，也要看到自己的优点，悦纳自己，对自己充满信心。3、（1）小颖过于注重自己的外表，不能悦纳自己的形象。（2）产生自卑和自闭心理，阻碍了与他人的正常交往，影响了自己的生活与学习，不利于她的健康成长。（3）大自然既然造就了每一个人，就赋予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧；也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信

5、你是独一无二的；正确认识自己，接受自己，就要对自己不要太在意，学会转移注意力；学会化劣势为优势，学会进行积极的自我暗示……4、（1）人在危急的时候可以激发自己强大的潜能。（2）语言表达能力、音乐能力、美术能力、写作能力、运动能力……（3）磨练自己，开发自己身体的潜能；经常自问自答，判断是非，抉择对错；增强自信，克服消极心理……