当代大学生心理问题分析与解决途径

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1、当代大学生心理问题分析及解决途径刚刚进大学的时候就选好了专业，每选好一个专业都有对应的课程。然而在政治的思想上，我们大学生面临的问题的确有很多，所以现在我们要学习这些问题解决的途径。在我们当代大学生的心理问题日渐严峻，这不仅影响了学生个体身心健康，而且也 影响了国家合格的高级人才的培养。大学生群体中因为存在心理健康疾患而导致的问题日益引起社会的重视。为此，本文给出了心理健康的定义，并探索与剖析当代大 学生心理问题的主要原因，最后对大学生心理问题的控制和调试提出了一些切实可 行的方法。在每个人的心理

2、，曾几何时，大学生被人们誉为“时代的骄子”，“社会的宠儿”，而在 社会的飞速发展今天，他们的心理健康状况却更令人担忧。如今，人们的生活节奏正 在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代” ，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。社会的进步与发展，时空的延伸与扩展，给 予人们更多的自由和选择，也给予了人们更多的烦恼和心理负担。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“

3、晴雨表”，十分敏 感。大学阶段是一个人身心成长发育的要害时期。大学生作为一个特别的社会群体， 还有他们自己许多非凡的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛 盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理 状态去适应当前和发展的社会环境，防备精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学 生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需

4、要和共同关注的问题。首先，也要留意几个重要的问题，这些问题我会详细的告诉你们怎么样做的。 一、心理健康的定义要做到心理健康，首先得明白：什么是心理健康。心理健康是指这样一种状态，即人 对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，碰到 任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状 态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有 绝对的分界线。一般判定心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统 一性。正常的心

5、理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为 的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、 人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体 体现。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多 数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的 矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程 度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要

6、表现在心理 活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、 遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面 和焦急、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。二、造成大学生心理问题的原因大学生是个承载社会、家长高期望值的群体，自我成才欲望非常强烈。但是其心理发 展尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这欲与不能之间的矛盾造成了大学 生的心理问题。具体从七点方面的因素来考虑：（一）生理因素生理过程是人的心理活动的自然基础。人的遗

7、传素质及其相关的神经类型、肌体构 造、形态、感官等，这些与生俱来的解剖生理特点，既能为人身心发展提供物质前提，但又制约着人的心身发展的方向和水平。例如，高级神经活动弱型的学生，胆小、 怯懦、多疑、孤僻，这些消极的行为特征，假如家长不及时的教育与引导，很可能出 现伤感、沮丧、忧郁、悲观等不良心理。（二）心理因素（1）期望值过高，理想追求受阻。古往今来，凡是在事业上有成就的人，无不具有崇高的理想。但是，任何理想都是以 现实为基础的，他的存在和发展必须有一定的主客观条件，而一些大学生往往不从实际出发，实

8、现理想的期望值过高，只有成功的预备，而没有考虑到失败的可能。于 是就出现了理想中的我与现实中的我激烈的矛盾冲突，由此产生迷惘、悲伤、怨天尤 人等诸多心理问题。（2）心胸狭窄，人际关系不协调。良好的人际关系，良好的交往，彼此相互理解、真诚、信任、宽容、关心、友爱、互助， 是维护和增进人们心理健康的必要条件。但是，有的大学生性格内向心灵闭锁，不善 交际，在别人眼里显得古怪孤僻，令人不敢接近；有的大学生自命不凡，不愿与四周的“凡夫俗人”为伍，到头来只能是孤芳自赏，形单影孤；有的大学生有自