体育教案 (3)

《体育教案 (3)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、班 级初三 课次1 周次14 教师蔡定参 日期2010年12月13 教学内容抛掷实心球教学目标1、让学生知道抛掷的动作要领及用力顺序。2、初步了解原地侧向掷技术。3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷的用力顺序，乐于练习。4、发展学生的身体素质。教学过程时间课的内容组   织   教   法   和   学   练   法运动负荷教   师   活   动学    生    活    动次数时间强度准  备  部  分 10分钟一、体育委员整队，报告人数 二、师生问好三、教师宣布课的内容及要求四、安排见习生五、慢跑六、徒手操1、颈部运动

2、2、扩胸运动3、体转运动4、腹背运动5、踝腕关节6、压肩 七、感受投准游戏一、衣着整齐，精神饱满。 二、声音清晰、目标明确。         三、教师喊口令，边讲解边示范。      一、教师做各种动作，给学生做师范。一、组织:成二列横队集合，快静齐  ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△    二、全班成两路纵队慢跑。三、全班同学集体练习徒手操。队形同上。四、要求学生认真观察动作，听教师口令进行练习，动作整齐一致。 一、练习队形二、        ○       ○       ○○             ○  ○            

3、   ○   1次         4×8拍    约2分钟    约3分钟       约5         小 二、教师讲解投准游戏的规则和要求。三、投准练习时，教师负责拣球。○              ○ ○         ○○△ 三、模仿教师的动作。四、投准练习时，学生发挥想象力用各种动作进行练习。五、认真观察其他同学的练习。分钟     基 本 部 分       基    本     部    分                  32分钟      一、前抛练习              二、后抛练习        三、双手头上前

4、掷练习       一、教法：1、讲解示范，提出要求2、组织练习，及时评价3、归纳诱导，纠正错误4、用口令组织练习          二、教法：1、讲解与示范相结合2、用口令组织练习，及时评价3、及时评价，纠正错误动作   三、教法：1、讲解与示范相结合2、及时纠正错误动作 一、组织：成两列横队。相距20-25米。 ○○○○○○○○○○ △ ○○○○○○○○○○二、要求：动作要规范，注意向前上方抛球的出手角度，身体要协调用力，两队依次轮换进行练习。    三、组织：练习队形同上。要求：背对投掷方向，将球从头顶向后抛出。。全身协调，出手角度适宜，注意

5、安全。   三、组织：练习队形同上。要求：双手将球置于脑后，两脚前后站立，后仰时头不能低下，按挺髋—收腹—送肩—挥臂—甩腕的顺序用力掷球。       3

6、5次        3

7、5次      3

8、5次         约5分钟           约5分钟      约7分钟        中           中          大       四、原地侧向掷技术      四、教法：1、 教师讲解动作要领，进行示范2、 以口令组织练习3、 及时纠正错误动作 四、组织：练习队形同上。要求：全身协调，出手角度适宜，学生认真观察，理解重点，听

9、口令依次进行练习。      5

10、8次      约15分钟   大结  束  部  分   一、整理放松运动1、手臂放松2、腰腰放松4、 腿部放松  二、小结  三、送还器材  四、师生再见  一、组织全班集体放松  一、组织队形：  ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△ 二、要求：全身放松，跟教师一起练习。   4×8拍    1次   约3分钟        小