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时间:2018-12-12
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1、学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里宝宝春季感冒食疗方法 引导语:春季宝宝感冒该怎么办呢?吃哪些东西可以对感冒的恢复呢?接下来是小编为你带来收集整理的文章,欢迎阅读! 一、西红柿 西红柿尽管一年四季都可见,营养也丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。 二、洋葱 洋葱的杀菌功效早已是众所周知,味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。 三、大蒜 大蒜是天然的植物广谱抗菌素,含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的
2、脂质。同时,还能杀死多种致病真菌,生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法。。 点击查看源网页 四、蘑菇 很多人都不知道,原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物,是加强身体免疫力、对抗感冒的有力武器。 五、苦瓜时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终
3、看在眼里,记在心里 “苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。 生姜苏叶粥 材料:苏叶、生姜、大米 做法:将大米淘洗干净之后放入锅中,加入适量的清水熬粥;等粥即将熬好的时候放入适量苏叶和生姜;再开锅的时候就可以起锅食用了。 功效:生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧有
4、着很好的作用,苏叶也具有很好的发散风寒的功效,切记多食,两者混合之后,可以有效地令身体恢复健康。 防风粥 材料:大米、防风、葱白和生姜 做法:将大米洗干净之后放入锅中,加入适量的清水煮粥;等粥快好的时候放入适量防风、葱白和生姜;粥开了之后就可以起锅直接使用。 功效:这道食谱适合由于风寒一起的感冒,对于治疗鼻塞、胃寒、腹泻有着很好的作用。 葱白粥时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们
5、慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里 材料:葱白、粳米和白糖 做法:将粳米洗干净之后放入锅中煮粥,宝宝年龄小的话,建议将粥煮烂,快出锅时放入葱白和白糖。 功效:对于治疗风寒感冒、头晕、全身无力有着很好的效果。 此外,根据中国营养学会妇幼分会在《0-6岁儿童膳食指南》中推荐学龄前儿童,每日摄入蔬菜为200-250克,水果为150-300克。多吃水果蔬菜,除了可提高免疫力系统,对于对抗细菌、病毒会更有效。当然,如果宝宝感冒非常严重,建议家长及时就医治疗。 时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生
6、会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!
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