高校体育开设拓展训练课可行性分析与实验分析

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1、-上海交通大学硕士学位论文人还较少。1.3研究任务第一、探讨拓展训练对培养大学生学习兴趣，社会适应能力的作用。第二、分析高校体育课开设拓展训练课的必要性与可行性。第三、实验论证拓展训练课在高校体育课开设的可行性。------3------上海交通大学硕士学位论文2研究对象与研究方法1.1研究对象本文的研究对象为上海交通大学体验式培训中心的学生。采用随机抽样抽取上海交通大学体验式培训中心的学生为实验组，共计30人，随机抽取同一期其它学生为对照组，共计30人:第二轮实验也是按同样方法抽取，且实验条件均一样。2.2研究方法2.2.1文献法笔者对《报刊资料索引》和中国期刊网进行查阅，

2、共查阅80篇与拓展训练有关的文章，对这80篇文章进行归类分析，了解拓展训练研究的现状、发展动态，其中与学校体育有关的文章26篇，对这26篇文章进行研究，结合高校体育改革，寻求解决问题的最佳思路和课题研究的理论基础。2.2.2调查法本课题的研究过程中，走访了多位经验丰富的体育教育学、心理学专家，就课题研究的主要内容征求了他们的意见与建议，为本课题的研究提供了很好的思路。2.2.3实验法采用两组实验前后测的实验设计，实验组上拓展训练的内容，对照组按正常的教学计划上课。实验前后主要采用以下量表对实验效果进行检验。2.2.3.1社会适应能力诊断量表社会适应能力水平的调查采用《社会适应

3、能力诊断量表》[4]，山华东师大郑日昌教授主编，该量表己得到广泛运用。该量表按照测试得分分为:社会适应能------4------上海交通大学硕士学位论文力很强(35-40分)、适应能力良好(29-34分)、适应能力一般(17-28分)、适应能力较差(6-16分)和适应能力很差(5分以下)5个等级。2.2.3.2锻炼感觉量表锻炼感觉量表[4](简称EFI)是由加拿大Gauvin等人研制，该量表着重研究锻炼参与者锻炼后的心理感觉。该量表有12个调查题目构成4个分量表:精神振作感、安静感、疲劳感和积极参与感，每个分量表有3个题目，各个形容词采用5级评分法，计分依次为0-4分，各分

4、量表最高得分为12分，最低得分为0分。该量表具有较高的内部一致性和结构效度，且内部一致性均大于0.7(在0.72-0.91之间)，该量表从侧面反应了锻炼参与者的运动愉快感，它是测量锻炼心理效应和运动愉快感的较理想的工具。2.2.4统计法在研究过程中，将实验的所有数据录入电脑，采用SPSS统计软件进行常规的统计处理。实验前后的数据采用配对T检验，实验组和对照组采用独立样本T检验。并对统计结果进行分析[5]。2.2.5逻辑方法用逻辑学的方法和知识，对己有的材料、调查内容进行归纳分析以及撰写论文[5]。5------上海交通大学硕士学位论文3研究结果与分析讨论1.1高校体育课开设拓

5、展训练课的可行性分析2.拓展训练的起源拓展训练起源于英国。第二次世界大战中，英国许多年轻海员因为缺乏临战经验，葬身海底，逃生回来的不一定是身强力壮的，但都是特别坚强，求生欲望特别强的人。于是，针对这些情况，1941年英国成立了第一所“海上生存训练学校”，并以OutwardBound作为其注册商标一起寓意为“一艘孤独的小船，离开平静的港湾，去迎接暴风雨的考验”[6]。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、商业人员等群体。训练目标由单纯的体能生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等[6]。20世纪六七十年代拓展训练传入香港，被

6、译为“外展”。自到90年代才传入中国大陆。最初在北京成立了第一家培训机构——北京人众人拓展训练培训学校，并以“拓展”作为其注册商标。现在“拓展”己变成一种行业名称，成为一种现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。拓展训练包括场地、野外和水上三部分。场地训练即在专门的训练场上利用各种设施，展开攀登、跳跃、下降、通过等活动。野外训练包括远足宿营、野外定向和户外生存等课程。水上训练包括游泳、跳水、扎筏、划艇等项目[7]。这些课程又分为个人项目和集体项目，个人项目的目标是通过个人项目使个人充分发挥出体能和心理上的潜力，经受一定难度的考验，最大限度地完成活动指标，让学生认识到真正的“

7、敌人”是自己这一人生真谛，将使受训者刻骨铭心。集体项目的目标是增进队员对团队力量的认识、培养受训者的归属感、感受沟通与合作、融洽人际关系等。本课题仅限于对场地项目的研究。3.拓展训练的概念拓展训练，它的称谓很多，如广东叫“教练”、香港叫“外展训练”、在日本6------上海交通大学硕士学位论文称“冒险集体疗法”等，这些词都源于“OutwardBound”一词[8]。本研究所用的拓展训练的训练项目的名字均来自毛振明等人编著、北京体育大学出版社出版的《学校心理拓展训练》[9]一书。《学校心理拓展训练》[9]