健康教育是预防早产的前题和关键

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1、健康教育是预防早产的前题和关键周志红（通山县人民医院妇产科湖北咸宁437600）【摘要】防治早产是降低围产儿死亡率和患病率的关键。如何防止早产儿的发生及提高早产的诊断治疗水平，是妇产科医务人员必须重视的课题，笔者从事妇产科二十余年，实践证明，加强孕妇的健康教育是防治早产的前题和关键。【关键词】预防早产；健康教育；体会【中图分类号】R174.6【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2011）10-1576-01早产是指妊娠满28周至不满37周间分娩者称为早产，此期间分娩的新生儿称早产儿。防治早产是降低围产儿死亡率和患病率的关键。目前认为，早产是一

2、种多因素作用的结果，由于早产儿先天不足，个子较小，体重较轻，有些神经系统的发育还不完善，容易发生畸形。2010年，医院鉴别的前5位出生缺陷的种类是先天性心脏病，多指（趾），总唇裂，先天性脑脊水和祌经管缺陷,井占全部缺陷的49.1%［1］。因此，防止早产的发生及提高早产的诊断治疗水平，对于降低出生缺陷发生率有着十分重要的意义。1健康教育对预防早产的作用健康教育是帮助患者改变不良的健康行为，建立健康的牛.活方式，增强患者诊治的主动参与性和治疗的依从性，是提高患者疾病知识的知晓率及自我管理能力的有效途径［2］。有些孕妇怀孕后稍有不适就会担心对孩子的影响，情绪容

3、易激动，精神过度紧张，导致大脑皮质功能紊乱，儿茶朌胺分泌增加，交感神经兴奋，血管收缩，容易引起早产。因此，要对孕妇进行心理疏导，通过健康教育帮助孕妇接受孕期的保健知识，使孕妇在认知，情绪和态度等方面更好地适应环境，保持身心健康及和谐［3］。2健康教育的重点是突出怎样预防早产健康教育木身也是一种治疗，通过合理的健康教育干预可使孕妇的认知，信念，态度和生活与行为方式发生变化。我们在进行孕妇健康教育过程中，突出了如何预防早产的重点。要告诉孕妇，（1）保持良好的生活状态。怀孕期间，孕妇要注意减轻劳动强度，增加休息时间。（2）戒除吸烟，饮酒的不良嗜好，避免紧张，焦

4、虑和抑郁等不良情绪。（3）孕期不要长途旅行，避免路途颠簸劳累诱发子宫收缩导致早产。（4）注意不要长时间站立或下蹲，在拥挤的闹市区，注意保护好腹部，更应避免在下台阶时跌倒。若跌倒撞到腹部，有可能引起胎盘早剥而导致早产，一旦跌倒，应及吋去看妇产科医生，以便早发现，早治疗。3健康教育要体现人文关怀健康教育要体现人文关怀，尤其是未满20岁或大于35岁的孕妇早产率明显增高。因此，对这类年龄组要加倍关心，要告知家属尽量改善生活环境，增加营养，减少体力劳动。冇些孕妇从事的工作长期站立或劳累过度，可使早产率明显增高，要提醒孕妇及家属注意居住环境的污染，以及不良饮食AI惯

5、，不洁食物，长期的噪音刺激也会增加早产的危险，要告诉孕妇及家属采取预防措施。除了注意劳累外，要尽量减少或禁止性生活。建议冇早产先兆的孕妇注意卧床休息，但不主张长期卧床，长期卧床可增加血栓性疾病的发生。因此，适当的场地适当的活动是必需的。4健康教育要冇如何合理补足营养的内容有些年轻孕妇，怀孕后不敢吃，不敢喝，怕妊娠反应，怕营养过盛，胎儿太大不易分娩。心理治疗帮助患者学会控制情绪反应的模式，改变脑的功能，效果不亚于药物治疗［4］。因此，我们要向孕妇讲清楚：女性怀孕后，要负担母体和胎儿的营养要求，所以孕妇要加强营养意识，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化

6、合物及微量元素和各种维生素。如果偏食、厌食，会引起营养不良导致胎儿发育不良，营养不良与早产有着非常密切的因果关系。冏吋，对患冇贫血的孕妇，早产的发生率会增高，必要吋在医生的指导下进行补充铁和蛋白质类的营养物质。5健康教育要帮助孕妇懂得什么是早产的征兆我院2010年1月至12月在本院分娩1719例，艽中早产75例。在早产75例中，有30%的孕妇并不认识早产的征兆。早产征兆是指孕妇未满孕周出现阴道见红，并伴冇规律的宫缩，腰背酸痛，或胎膜早破等征兆。如有上述征兆,应尽早去医院妇产科检查，住院观察及治疗，尽力设法提高早产儿的存活率。参考文献［1］甘贝贝.妇幼健康

7、十年盘点［N］.健康报,2011.9.22［2］张香.健康教育改善高血压患者情绪障碍的效果研究［」］.中国民康医学2011.23.22:2768—2769［3］刘纯艳主编.社区护理学［M］第11版.长沙:湖南科学技术出版社,2001.64-65［4］杨明明.脑卒中后抑郁及相关因素分析［j］.中国康复理论与实践,2001.74:159一160作者简介周志红，通山县人民医院妇产科主管护师。