咳嗽不同分型中医健康教育

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1、咳嗽不同分型中医健康教育王丽娟张汉娟临沧市风庆县中医医院（云南临沧675900）［中图分类号］R256.ll［文献标识码］A［文章编号］1810—5734（2014）04-79-011.风寒健康教育1.1饮食调护：可饮用荼叶、枇杷叶水、姜叶冲白蜜，散寒止咳。咳嗽的食疗方：1.1.1神仙粥：将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克），共煮5分钟，然后加入米醋50毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。1.1.2.萝卜葱白汤：材料：萝卜1根，葱白6

2、根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带濟一次服。3.红糖红枣生姜饮取红糖50克，红枣50克，生姜15克混合，加水3碗，煮沸即可。宜趁热食，tl服3次，眼后盖被静卧养汗。具有止咳祛痰，生热散寒之功效。适用于风寒引起的咳嗽。2.药物内治：治宜疏风散寒宜肺，方选止咳散。1.1.3药后观察：观察患者畏寒，山汗，咳嗽及咳痰情况。4.康复指导：药后宜加盖衣被，进食热饮、热粥，以助祛邪扶正；服药后有出汗现象者，须避风;要注意背部的保暖，以免风寒之邪从肺俞侵袭，加重病情。2风热健康教育2.1饮食调护：宜食用

3、雪梨百合羹，可润肺化痰，或取丝瓜炖汤作羹，疏风化痰止咳。食疗方：豆腐糖煮材料：豆腐500克，红糖，白糖各100克。做法.•把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。适用于清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。2.2药物内治：治宜疏风清热萧肺，方选桑菊饮加减。2.3其他疗法：发热者避免物理降温，如发热不退，可用枇杷叶膏调川W粉饮服。2.4药后观察：观察患者身热，咽痛，咳声嘶哑，咳嗽及咳痰情况。2.5康复指导：注意汗出避风，以免加重病情。3风燥健康教育3.1饮食调护：用梨烛川贝、白蜜润肺止咳。秋燥咳嗽食疗方：3.1.1川

4、W炖雪梨雪梨1只，横向切开，去壳后放入川W末6克。将两半并拢，用牙签固定，加冰糖20可，水适量，隔水炖煮30分钟。吃梨喝汤，每日1次，连服3-5天。3.1.2冰糖银耳羹。冰糖银耳羹：主要食材是银耳，加之冰糖调味。功能：有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品。3.2药物内治：治以疏风清肺、润燥止咳，方选桑杏汤加减。3.3其他疗法：用罗汉果茶：罗汉果15g，沸水冲泡，加盖炯15分钟，代茶频饮，可清热止咳。3.4药后观察：观察患者咳嗽，咽喉干痛，喉痒及咳痰等情况。3.5康复指导：汤药少量多次饮用，或用桑杏

5、汤雾化吸入。4.痰湿健康教育4.1病室环境：保持适宜的温、湿度，避免烟尘及异味刺激。4.2饮食调护：可多食生姜、胡椒、陈皮等温燥行气之品，忌食糯米、甜食及肥肉类。4.3情志调护：保持精神愉快，避免精神刺激，指导患者学会自我调节情绪。4.4药物内治：治宜健脾燥湿化痰，方选二陈平胃汤、三子养亲汤加减。4.5其他疗法：气虚咳嗽多为慢性咳嗽，春季好发，俗话称“青草发”，表现为咳嗽、呼吸困难、动则气短、说话无力等肺呼吸功能受损征象。食疗方：核桃人参汤。材料：核桃内（不去皮）20g，人参6g（或党参20g），生姜3片。做法：加水适量同煎，取汁200毫升，

6、加冰糖少许，每日1次，睡前温服。核桃甘温补肾定喘，人参大补元气，对虚寒咳嗽有良好的效果。如果痰多或痰中带血吋勿服。药后观察：观察咳嗽及咳痰情况。6.康复指导：本型多呈慢性过程，要注意休息，保暖，避免劳累、受凉，以防感冒加重病情。痰量多者，要经常更换体位，以利痰液排出，如咳痰无力，可用吸痰器吸出痰液。5痰热健康教育5.1病室环境：保持通风良好，空气新鲜，避免烟尘及异味刺激。5.2饮食调护：热痰者宜多食水果或多饮水，食物宜清淡，必要时可进.5.3半流质饮食；口干欲饮者，应多饮水，亦可服梨汁。食疗方：萝卜胡椒材料：萝卜1个,白胡椒5粒，生姜3片，陈

7、皮1片做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用于下气消痰，治咳嗽痰多。5.4情志调护：保持精神愉快，避免精祌刺激，指导患者学会自我调节情绪。5.5药物内治：治宜清热化痰萧肺，方选清金化痰汤加减。5.6其他疗法：可予竹沥水每次20ml,每日1-3次。如痰中带血，可给予三七粉或白及粉分服，或用白茅根、藕节水、鲜芦根煎汤送服。g.药后观察：注意痰量、痰色及痰液的黏稠度变化等情况的改变。5.7康复指导：痰液黏稠难咳者，常用药物雾化吸入法。