高校辅导员视野下“95后”大学生心理健康现状及成因对策分析

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1、为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。高校辅导员视野下“95后”大学生心理健康现状及成因对策分析　　摘要：随着21世纪初叶的到来，“95后”成为活跃在大学校园的主干力量。与此同时，各种竞争、压力的增加，“95后”大学生心理素质教以往相比有了明显下降。目前精神疾病已成为大学生的主要疾病。建立完善的心理咨询与干预机制，以此克服大学生心理疾病、解决大学生心理问题成为各高校的当务之急。　　关键词：大学生心理健康心理问题心理

2、健康教育95后　　中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1003-908208-0-01　　大学生心理健康问题作为高校学生教育管理中的一个重要组成因素，是保证大学生健康成长的基础，也是高校教育目标能否顺利实现的前提条件。进入21世纪，大学生由于心理疾病而引发的社交障碍、自杀等问题呈现明显的上升趋势，严重影响到大学生日常生活与学习，日渐成长为一个社会难题。　　一、心理健康的判断标准为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的

3、课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　世界卫生组织对健康的定义是：健康是身体、心理及社会的完全良好状态，而不仅是没有疾病或身体虚弱而已。人的生理健康是有标准的，心理健康同样如此。心理健康是指人的内心世界与客观环境、自我与他人之间的一种相对平衡状态，有较好的自控能力，能自尊、自爱、自立、自强且有自知之明。　　二、大学生存在的主要心理问题　　1.环境适应问题　　环境适应问题主要是大一和大四学生面临的心

4、理问题。大一新生从家庭和高中来到大学，从每天的高强度学习中解放出来，使他们在自我认知、同学交往、自然环境等方面都面临着全面的适应与调整。大四应届毕业生从大学走向社会，由被服务者变成服务者、由学生到职场人身份的转变，都让大学生心生惶恐。　　2.人际关系紧张　　良好的人际交往是大学生成长与社会化过程的重要组成部分，直接影响着大学生的学习、生活质量乃至身心健康。目前的大学生大多为独生子女，“自我为中心”心理倾向比较严重。在人际交往中往往表现为唯我独尊，很少关心他人，猜疑心重、嫉妒心强。　　3.恋爱与性的问题为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作

5、用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行培训，熟悉系统的使用和维护。　　大学生的恋爱有着自身的规律和特点，但因恋爱引发的心理矛盾、冲突自然也困扰着大学生。当前大学生恋爱的特点可概括为：1.低龄化。有些大学新生一入校门即开始寻觅恋人。2.轻率心理。部分大学生对于恋爱没有约束力，把恋爱当做情感体验，寻求精神刺激。3.

6、逃避心理。有的大学生在失恋后长期陷入痛苦、消沉且不能自拔的地步，耽误了学业甚至有轻生的念头。　　4.神经症　　进入大学后，面对接触的环境、角色的增多，一些基础相对较差、能力相对较弱、个性不够坚强又不能及时、合理调整自己的学生，极容易产生各种消极情绪，产生情绪困扰，主要表现在：抑郁症、狂躁症、神经衰弱等。　　三、建立健全大学生心理健康的教育体系　　鉴于以上所谈到的大学生所出现的心理健康的问题及成因，建立有针对性地心理干预机制成为高校心理健康教育的必经之路。　　加强对大学生的入学教育和毕业指导，使他们能尽快适应新环境。入学教育进行的顺利，可以使大学生们尽快

7、了解一个新环境并尽快适应，较快地完成从高中到大学的角色的转变，从而增强他们的自信，并通过建立友谊来摆脱他们离开父母后的孤独感和不适感。而对应届毕业生来讲，学校也应开设相关的毕业就业心理疏通疏导，让他们有信心面对未知的挑战。为了充分发挥“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备的作用，我们不仅把资源运用于课堂教学，还利用系统的特色栏目开展课外活动，对学生进行安全教育、健康教育、反邪教教育等丰富学生的课余文化生活。为了确保“教学点数字教育资源全覆盖”项目设备正常使用，我校做到安装、教师培训同步进行。设备安装到位后，中心校组织各学点管理人员统一到县教师进修学校进行

8、培训，熟悉系统的使用和维护。　　加强师资心理健康教育建设，为大学生心理疏导提供帮助。尽管有的课