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时间:2018-12-08
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1、探析社区高血压患者自我管理有效模式摘要:目的:探讨社区高血压患者自我管理的有效模式。方法:选取我院2013年1月至2013年10期间的高血压患者40例,围绕高血压患者的主体性出发,采取集中干预与病人自我管理的有效模式,更加多方面的加强整个家庭管理、治病意识的整体提高,将患者的主动性、自我控制性结合起来,有效的控制高血压患的发生。结果:在整个自我管理的模式运用中,通过集中干预与社区干预的管理,并综合自我管理方式的有效运用,更好的形成优化管理的有效模式,并取得了很好的效果。达到规范化管理的有41.38%;行为危险因素得到有效改变,减少吸烟量的病人有10.92%,戒烟的病人有27.01%
2、;减少饮酒量的有13.22%,戒酒的病人有35.06%;减少摄盐量的有85.63%;减少脂肪摄入量的有85.63%;增加体育锻炼的有41.95%;降低了管理人群高血压并发症的发生。结论:通过采取有效的自我管理模式,加强自我管理的干预方式,形成医患互动的方式,让高血压患者主动参与到配合治疗之中,真正实效的提高高血压管理的有效作用。关键词:社区高血压患者自我管理模式【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801(2013)10-0323-01高血压患者的自我管理是一种有效的综合管理模式,尤其是在卫生保健专业人员的协助下,进行各方面的卫生保健活动,形成严密的自我管理模
3、式,尤其是采取集中干预与病人自我管理的结合模式下,更好的实现高血压患者的康复治疗效果。选取我院2013年1月至2013年10期间的高血压患者40例,进行回顾性分析,先将具体情况报道如下。1资料与方法1.1一般资料。选取我院2013年1月至2013年10期间的高血压患者40例,其中,男27例,女13例,年龄在34-76岁,平均年龄45.9岁。1.2方法。1.2.1自我管理的有效方法。在社区高血压的自我管理模式中,要从社区的整体情况出发,通过积极健康的有趣活动,成立各种倶乐部,每个月安排相应的活动,对每一位高血压患者进行详实的登记,包括40例患者的基本情况、高血压患病情形、体检结果、治
4、疗情况等多方面的因素,并展开社区护理知识的讲座,包括高血压情况的知识讲座,形成丰富多彩的活动。同时,在此基础上,形成全面化、系统化的自我管理模式。在全面印发自我管理宣传小册子的基础上,将病人的各种基本情况形成细化管理,每个患者要加强自我检查与评价,督查每一个患者在健康行为方面的管理。进行健康知识的讲解,将40位患者的控制情况、高血压的急救法,生活方式疾病,健康小知识,尤其是在有氧运动、体重指数、肥胖指数、血脂情况等,形成自我管理的严格化模式,在社区卫生服务中心的外部力量管理中,形成身高、体重、血压、血糖等相应指数的及时填写,并在医生的遵嘱下进行相应的技术锻炼。并实行分类管理的综合方
5、式。通过心理健康教育培训使患者初步明白心理因素对高血压的影响,让患者认识到高血压的心理调节和药物治疗同等重要,心理行为是预防和控制高血压的基础,及时消除顾虑。正视疾病现实,树立康复信心。心理放松疗法:针对高血压病患者不同的心理症状,采用关心、启迪、鼓励和劝导等心理支持方式。以自我管理小组为单位,在心理医师的指导下通过冥想、气功、太极拳、倾听音乐及催眠暗示等方法进行心理放松并交流感受。心理放松训练每天至少2次,每次30分钟。饮食控制,在自我管理小组内组成饮食控制相互监督小分队,鼓励队员多吃新鲜蔬菜和水果,采用低盐低脂的饮食,戒烟限酒等。运动干预,将高血压自我管理小组分成6个活动小组,
6、有小组长召集小组成员进行每天两次的健身锻炼,如太极拳、散步、扇子舞、健身球等,并进行活动心得的交流,及时记录在册。1.2.2效果评价方式。通过采用相应的评价系统,在专业人员及技术的指导下,形成社区高血压患者的自我管理的评价,督促高血压患者养成健康的行为方式。2结果在整个自我管理的模式运用中,通过集中干预与社区干预的管理,并综合自我管理方式的有效运用,更好的形成优化管理的有效模式,并取得了很好的效果。迗到规范化管理的有41.38%;行为危险因素得到有效改变,减少吸烟量的病人有10.92%,戒烟的病人有27.01%;减少饮酒量的有13.22%,戒酒的病人有35.06%;减少摄盐量的有8
7、5.63%;减少脂肪摄入量的有85.63%;增加体育锻炼的有41.95%;降低了管理人群高血压并发症的发生。3讨论自我管理是在应对慢性疾病的过程中发展起来的一种管理症状、治疗、生理和心理社会变化,以及做出生活方式改变的能力。自我管理的干预措施主要建立在三个理论模式的基础上,即社会认识理论模式、压力应对模式、行为转变理论模式。在对老年高血压患者的自我管理的研究中,以现况调查及干预研究居多。调查的内容包括:社区老年高血压的防治现况、疾病认知、健康行为。主要的干预措施有:健
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