普通高校健美操专选课横向教学模式的探究胡金慧田蕾蕾

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1、普通高校健美操专选课横向教学模式的探究胡金慧田蕾蕾胡金慧03蕾蕾（景德镇陶瓷学院体育系，江西景德镇333000）摘要：冃前，高校健美操教学己经不只是简单的大众健美操和竞技健美操教学的要求。本研究提出健美操横向教学模式，将形体训练、芭蕾基础、搏击健、拉丁健美操、啦啦操、街舞、瑜伽、普拉提、肚皮舞等元素贯穿到整个健美操教学过程屮來，使学生对健美操有更加全面的了解，帮助学生更好的掌握专业技能,増加健美操课程的健身功能和价值，促进学生素质的全面发展。关键词：健美操；横向教学模式；探究1研究对象与方法本研究以

2、景德镇陶瓷学院体育系2009级专选班的60人为研究对象，随机抽取两个自然班，一个为实验组（30人），一个为对照组（30人），两组学生的基础均无显著差异。本研究采用文献综述法、问卷调查法、实验法好数理统计法进行研究。2结果与分析2.1横向教学模式的理论构建。健美操发展过程屮，延伸出普拉提、拉丁健美操、啦啦操、搏击健美操等，随着街舞、瑜伽、肚皮舞等的逐渐盛行。在此Z前对部分普通高校学生的调研和研究来看，大学健美操课程教学的大多采用纵向教学模式，即，专选课三学期分别安排为教学内容分为：大众健美操、竞技健美

3、操和多元素三个方面。由健美操口益流行和迅速发展的影响，学生的对健美操的兴趣增加，对健美操课程和教学提出的问题也随Z增加。2丄1横向教学模式的教学程序。教学分为三个阶段，每个阶段又包括四项内容。其屮，第一阶段包括大众健美操等级套路、形体训练、芭蕾基础以及搏击健美操四项内容，其屮，以大众健美操等级标准为主。第二阶段包括竞技健美操等级套路、拉丁健美操、啦啦操、街舞。第三阶段主要是学生实践能力的锻炼，包括各种健美操的编排、带操、健美操各种风格的提倡和交流，辅以瑜伽、普拉提、肚皮舞等元素设计。2.1.2横向教

4、学模式的教学目标。“教学目标是以全体学生具有作为社会主义公民所必须具备的思想品德素质、科学文化素质、身体心理素质和劳动技能素质的总目标为依据，结合本学科特点和学生实际，从认识、操作和情意三个方面确定的”。因此，横向教学模式在充分的给予学生基础知识的同吋，开发学生创编能力、自学能力以及分析问题解决问题的能力，充分发展学生的个性，发挥学生的创造力，提高学生专项的综合素质。2.1.3横向教学模式的教学形式。该模式利用健美操项0多元素的特点,分阶段分层级从易到难教授基础知识的同时，锻炼学生自主创新能力。充分

5、调动教与学两方面的积极性，提高学生学习健美操的兴趣。2.1.4横向教学模式的教学方法。在实验的第一阶段常用“线性渐进法”(Linearprogression),这是一种不会发展成组合或套路的自由式教学方法，从基本动作中选择动作加入变化因素，使学生有无穷的创造力，因此多样性是关键。“过渡动作保持法"(HoldingPatternsAddition),常在第二、三阶段采用，使学生在不间歇的才氏强度的运动中进行学习，在教授复杂动作和新的动作组合之前加入一个简单的过渡动作(其主要目的是保持学生的心率不下降)

6、，过渡动作可插入新教的动作之间，但要简单易学并易于记忆。采用俱乐部式带操方式，不仅提高了学生的学习兴趣，而且也增大了练习密度，很受学生欢迎。形体和芭蕾基本功部分采用常规的教师示范、讲解、学生练习、教师纠正错误动作的教学方法。并在理论课中播放录像和光碟，让学生视觉学习发挥作用，有利于学生更加形象直观的接受新的内容和知识。拉丁健美操和肚皮舞是教学中的难点，我们在教学中，加入拉丁舞基础练习，然后再进行拉丁健美操和肚皮舞的教学。采用引进其它项目的教学方法。理论课采用多媒体教学方法。通过因特网下载资料，制作课

7、件，并播放比赛录像等教学资料。2.1.5横向教学模式的学习评价。第一学期末，编排套路变换队形组织表演；第二学期末，编2×16×8的表演套路（正、反面重复两遍）并进行一节课的教学实践；第三学期末，人众和竞技的裁判规则理论考试以及竞技健美操比赛的编排（包括制作比赛秩序册等）。2.2横向教学模式试验效果。通过对实验组和对照组进行考核，结果表明，通过三个学期的教学实验，实验组在创新能力、创编能力、表现能力等方面都明显高于对照组，两组具有显著性差异。这说明“创新模式”教学是行之有效的。

8、2.2.1横向教学模式试验结果比较。表1横向教学模式实验前的比较2.2.2实验组学生对横向教学模式的教学评价。从表3可以看出，绝大多数学生是接受和肯定横向教学模式的，极少数学生因为基础差不能很快适应。这种模式符合大学生的身心发展需要，能有效地激发他们的学习兴趣，培养了他们的创新意识、创编能力和自学能力等。表3实验组学生对横向教学的评价调查统计表（调查人数30人）3结论3.1该模式能激发学生的创新精神，开发学生的创新潜力，提高学生的创编能力，使学生的综合能力得到了提高。