宁波高校学生亚健康调研【文献综述】

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1、毕业论文文献综述体育教育宁波高校学生亚健康调研摘要：通过问卷调查、文献资料和数据统计等方法，对宁波高校学生亚健康现状进行了调查分析。旨在为高校亚健康的干预提供第一手资料，以便引起高校有关部门和学生的重视，同吋，开展这一研究无疑有助于拓展体育功能和探索亚健康干预手段的有效性和多样性，有助于宁波高校大学生亚健康干预工作的全面开展。关键字：宁波高校大学生亚健康1、前言：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的i种状态，表现为活力降低，功能和适应能力减退的症状，但不符合现有疾病分类屮的疾病诊断标准。最早是前苏联学者H•布赫费提出的，也叫“第三状态”、“灰色状态”、“病前状态”及

2、“前临床”等。处于亚健康状态者若不及时地加以干预，有可能进一步发展为疾病。预防、消除亚健康是世界卫生组织(who)-项重大战略决策，走出亚健康己成为21世纪健康新任务。如何进行行之有效的干预便成为研究者关注的焦点与热点问题。随着高校扩招现在大学生在社会竞争的激烈，生活节奏的加快，生活压力的增大及环境的影响下，其亚健康问题变的越来越突出。大学生作为当今社会的一个重要和特殊的群体，其成长的好坏关系到国家的前途和命运。然而目前大学生亚健康未引起各高校有关部门重视，大学生亚健康程度H趋严重，因此了解和干预大学生亚健康现状具有重要的社会意义。引起大学生亚健康的诱因也有许多方

3、面。本文通过对宁波高校学生身体亚健康调查，了解宁波高校大学生的健康水平及造成亚健康的影响因素,引起高校有关部门对学生亚健康的重视，为高校干预学生亚健康和拓展体育功能提供参考依据。2、发展历史“亚健康”是指人体介于健康与疾病Z间的边缘状态。又叫“第三状态”或慢性疲劳综合症。亚健康不是疾病。但却是现代人身心不健康的一种表现。预防、消除亚健康是世界卫生组织MI0)一项重大战略决策。走出亚健康已成为21世纪健康新任务。大学阶段是人生发展的关键时期。大学生心理活动复杂多变。心理矛盾和冲突强烈。能否处理好各种矛盾。调节好自己的心理及社会适应状态。直接影响着大学生的成长和成才。

4、依据教育部对12.6万名大学生进行的调查发现，近40%的大学生有体虚、易疲劳、失眠、注意力不易集屮、情绪不稳定等亚健康状况；清华大学对近儿年休学学生的分类统计屮发现。其屮近50%是由于精神或神经方而的原因造成的。3、现状分析亚健康(sub-health)是人类存在的一种非健康、非患病的中间状态，亚健康多处于一种轻度心神失调阶段，是介于健康与疾病Z间的临界状态，即机体并没有发生器质性的改变，但陷入一种易疲劳、没活力、情绪不稳定、失眠的灰色状态！。在生理方面，会表现为失眠、头昏、乏力、困倦、心悸等。在心理方面，则是情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、焦虑烦躁、神经质，出现

5、冷漠、孤独、轻率等，甚至已出现了与某些疾病相关的高危倾向。亚健康问题的研究目前尚处于起步阶段，还面临许多未解决的问题，其中关键的有以下儿点：首先，对导致亚健康状态的确切病因没有达成共识。例如，关于亚健康状态屮的慢性疲劳综合症的成因有多种说法，有人认为是病毒感染,有人认为与免疫系统失调有关，目前至少有9种DNA或RXA病毒被认为与亚健康有关，但都没有证实是致病因子。其次，诊断标准未统一。关于亚健康状态，尤其是慢性疲劳综合症的诊断，各国的诊断标准都有一定的区别，亚健康状态严重影响患者的生活质量，但由于导致亚健康的原因一-直没有彻底弄清，在确定治疗方法上缺乏针对性，只能

6、对症治疗，如小剂量药物改善睡眠，增强免疫系统功能，抗疲劳和抗抑郁治疗及支持疗法。3.1大学生亚健康流行病学研究进展李军对新疆维吾尔自治区、陕西省、江苏省六所高校四年级1520名大学生亚健康状态现况的调查表明，在列举的96种亚健康症状表现中，具有16项以上症状的学生达61.02%,64.19%的学生认为有亚健康症状，并对自己的社会功能有影响。20.87%的学生总怀疑自己有病，亚健康状态在青年学生中也广泛存在，并严重影响着他们的身心健康。柳太祥等调查结果显示，中学生的亚健康状态症状表现也相当普遍，在列举的90种亚健康症状表现中，具有15项症状以上表现的学生达61.99

7、%。64.42%的学生认为亚健康状态对自己的社会参与有影响，16.01%的学生怀疑自己有病。武亚军等研究成果表明：在列举的96种亚健康症状表现中，有50%以上中学生有5项及以上亚健康症状。64.1%的人认为亚健康状态对自己的社会功能有影响。甚至屮大班幼儿也存在亚健康状况，影响幼儿亚健康的主要因素有：幼儿性别、家长文化程度及幼儿所在的地区3.2大学生亚健康存在因素及表现形式大学生面对学习、经济、就业等各方面压力，生活在紧张之中，机体处于强烈的氧应激状态，使组织细微结构发生损伤，引起疲劳的产生，造成亚健康状态。为了研究方便，亚健康状态一般分为以下儿种形式。3.2.1躯

8、体性亚健康