基层心理预防“六个搞明白”

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1、基层心理预防“六个搞明白”第一个搞明白—什么是心理问题严重的心理问题痛苦超过2个月，工作生活影响大内在反应已泛化，心理专家有办法。心理问题不算病面对外界刺激时一般的心理问题痛苦持续个把月尚在理智控制下,就像感冒常发生,身心自然有反应。,负性因素所引发,正常生活和工作,自我调适就好了。,强烈因素所引发第二个搞明白一一心理问题与思想问题的区别与联系思想与心理，区别又联系；大脑的功能，本质无差异；两者相比较，基础是心理。思想有问题，认识出偏差心理有问题，身心因素大前者找骨干，后者找专家。第三个搞明白——鉴别精神疾病“三原则'精神疾病有危险,三

2、条原则来判断一是主客观统一，看到听到很具体如果现实不存在，幻视幻听有问题。三是个性较稳定，官兵性格早成型若无大事性情变，这是病兆要认清。以上三条都具备，再看有无自知力否认有病拒就医，赶紧送院莫迟疑。第四个搞明白——意欲自杀者的“四类征兆表现”自杀不是小问题，因病引发大比例。出事之前多信号，想死盼救有征兆：一听言语多厌世，消沉绝望很伤悲。会说“活着没意思”，“没有价值是累赘”或者“哪天不在了，是否还会记得起”。日记QQ和微信，谈论死亡留痕迹这些标志性话语二看行为多反常平常生活很节俭心爱之物送好友仿佛将要出远门一人独自写东西暗留遗书托后事三

3、观性情变化大以前有说又有笑以前性情很平和，千万留心要警惕。，举止明显有异样。,突然变得很大方,莫名其妙像诀别,悄悄收拾衣和物,常常流泪和叹息,可能要出大问题。,尤以情绪最明显,现在沉默常徘徊,现在冲动好犯急以前活动常参与以前说话有条理以前饮食睡眠好以前眼神有光彩四问官兵谁用药这个问题虽敏感六成自杀成功者以上异常和征兆只要留心去观察第五个搞明白一预防工作有重点一是环境适应难二是承受能力差三是婚恋出问题四是进步期望高五是家有难心事这些情况不复杂真帮实助解难题第六个搞明白一第一基础要打牢寓教于乐活动多第二观察要用心，现在躲避离群体；，现在话多

4、无逻辑；，现在失眠饭量小；,现在无神常发呆。,药名疗效要知道；，人命关天有必要；,私下就医或服药。，看似简单又细小，,都能提前掌握到。导致自杀的“五种高发诱因”,五种情况最明显：，不想当兵心不安；，挨批受挫精神垮；，情感伤害放不下；，心愿落空绝望了；,欠债患病或涉法；，教育引导关爱他；,云开雾散乐开花。-防范心理精神疾患导致自杀“六步法”，预防知识普及到，，官兵友爱风气好；，发现苗头最重要，干部骨干齐参与第三稳控要果断始终处于视线内第四送医要及时第五陪护要稳妥第六出院防复发以上工作都做好大家一起来努力感觉异常快报告离枪离弹离岗哨严密防范

5、才可靠甄别是病就治疗认真负责照顾好专人发药别停掉。自杀一定能减少关爱生命行大道。