浅析足球抢断球技术

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1、浅析足球抢断球技术［摘要］文章采用文献资料法，录像分析法，逻辑分析法，对足球比赛中抢断球的技术结构、特点进行分析，并结合中超前七轮排名前八名的球队的抢断球情况进行数据统计分析，得出在比赛中如何合理地运用抢断球技术，提高抢断成功率以及减少被抢断率。旨在为足球的训练和比赛提供一些理论依据。［关键词］抢断球运用抢断技术抢断成功率被抢断率一、研究对象与方法1.研究对象以中超共16支队伍的前七轮的部分比赛为研究对象。2.研宄方法(1)文献资料法。根据本文研究的需要，在网上收集、整理有关足球方面的资料和数据，大量查阅有关书籍和论文以及相关体育学科的书籍和文献，为本文的研究提供理论依据。(2)

2、录像观察法。通过录制中央五台转播的中超XX赛季前七轮比赛的录像进行资料的搜集与分析，通过观看这些比赛录像得到和整理出研究所需的数据。(3)逻辑分析法。对所获得的资料、信息、数据进行归纳、总结和分析，并结合生物力学和足球相关防守理论进行分析。二、结果与分析1.抢断球的定义抢断球是指运动员在规则允许的范围内，用积极的方法夺取攻方队员控制下的球。2.抢断球的技术动作分析抢断球包含抢球和断球两种技术，但从动作过程分析,都是由以下三个环节构成的：判断选位-*上步抢断一衔接动作。(1)判断选位。进行有效抢断的前提是准确判断选位，守方应根据攻方的动作意图、动作时机、动作变化、控球距离等情况进行

3、分析判断，并据此选择和调整自己的站位。一般情况下，应选在本方球门中线与对手的连线上，并偏向有球一侧。(2)上步抢断。上步抢断包含抢断时机和抢断动作的成分。抢断球时机多是在对手触球的一瞬间，接传球人暂时还未能完全控制住球，这时可抢先伸脚将球断掉。抢断球的技术动作很多，要根据实际情况合理利用，但是无论运用哪种技术，抢球时都应突然、迅猛、准确，出其不意。(3)衔接动作。抢断球是为了破坏对手的进攻，实现本方的攻防转换，所以抢断球后就涉及到自身控制球问题，如果抢断后不能及时控制住球，球很容易再次被对手抢断过去，所以抢断球时一定要考虑接下来的动作，一旦抢断成功，重心能向球的方向快速移动,保证

4、抢断球和控球动作的连贯性。1.抢断球技术的特点和动作要领(1)在抢断球训练中以抢断球成功为主，不仅仅只是破坏球。(2)抢球的成功取决于对对手控球的意图的把握，涉及自己的站位及合理的抢断球技术运用。(3)多数犯规发生在抢断球时，所以在抢断球时在做到拼抢积极迅猛外，还要把握规则的尺度，切不可因为抢断而频繁的造成犯规，那样就是得不偿失的。特别是背面铲球，规则是不允许的，因为容易伤人，另外从体育道德的层面讲，也不应该下“黑脚”。(4)在远处冲上去抢球时，在跑到靠近对方时，一定要放慢脚步，判断对手意图，否则对方会利用你速度快不能尽快改变前进方向而将你过掉。(5)动作要衔接上，抢断球后，及时

5、控制住或者传给队友，以免被反抢回去。(6)防守队员的站立原则始终是在对方与内侧球门的中点连线上，并且偏向有球一方。1.场上不同区域运用抢断球技术分析按照足球理论中的惯例，将比赛场地分为前场、中场和后场。通过观察统计，我们会发现场上三片区域里，抢断球的发生情况不一样，在比赛中，中场是双方必争之地，攻防转换多半发生在中场区域，中场是破坏和干扰进攻的最佳区域。球一旦过了中场，防守压力就会增大，而且球越接近球门防守压力越大。进攻一般从后场发起，经过中场过渡到前场，所以中场是个关键位置，在中场抢断对方的球就能有效地扼杀对方的进攻，而且一般都会选择提前下脚，越早将球断下，就越能减轻后场的防守

6、压力，切不能等到球过了半场,深入腹地了再来抢断，那样就为时已晚。在中场抢断球还有个优点就是能快速的转防为攻，其次是前后场的抢断球相对要少很多，这是因为后场是防守的重点，因为直接关系到被攻入球的问题，所以防守非常严。后卫以破断球居多，攻方前卫在进攻时往往遭到围攻，多数情况是以寡敌众，所以很容易被抢断球，这也是为什么足球比赛的比分不会很高的原因。2.抢断球成败因素的技术分析抢断球的成功与否首先取决于技术的运用是否合理、抢断球的三个技术环节是否做到位了。抢断球一定要预判对手的意图，调整好自己与对方的位置，注意观察控球人周围的接应队友，尽量封住他的传球路线，实施抢断。抢断球一定要把握住时

7、机，球场上的机会稍纵即逝，在选择了合适的站位，迅速做出预判后，就要果断出脚，动作迅猛准确。一个好的抢断手，应该具有良好的抢断球技术、正确的预判和对机会的高敏感性。断球除了个人技术的运用外，还可以是与队友配合，围堵逼抢球，或者故意放掉一侧，让其突破，再实施抢断。两人或多人的抢断球配合应该默契，围堵要同时、及时，以免对方乘机突破。、建议全队的技战术最终落实到个人的技战术，而个人技战术又有机组合成全队的技战术，但是技战术的优劣都是以比赛效果来衡量的，所以在抢断球中，都应以全队整体防守利