一天拓展训练培训与方案简稿

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1、.社体09级专修一天拓展训练培训方案一、培训目标1、掌握一次拓展训练的全过程2、掌握每个项目的操作的过程3、强化自我认知，明确努力方向4、增强团队凝聚力，培养信任文化、沟通意识、全局意识，促进团队学习。二、时间地点9:00-18:00全天校内教室与拓展培训场地三、培训要求1、彼此之间进入陌生的与正规培训的情境2、要求穿便于运动的服装与鞋3、购买一面刀旗，几只彩笔（教师报销）四、培训教师方海明，练习方式、简介略。五、培训项目进程安排项目时间地点要求破冰与建队9:00-10:30教室彩旗、彩笔、PPT、帐篷杆一根、高空安全保护装备捆手绳一根电网与

2、记录本一个信任背摔10:30-12:00滑板雕塑死亡电网13:30-15:00健身中心高空抓杠15:00-17:00拓展训练场地结业总结17:00-18:00教室六、整理装备，送队七、培训师回顾与总结.页脚.....具体文件一破冰起航与建队流程 1、问好； 2、自我介绍； 3、破冰小游戏：抓手、按摩等； 4、问询我们今天来做什么？引出拓展； 5、拓展起源与发展； 6、团队建设； 7、团队展示； 8、参训注意事项； 9、作息时间；10、整队出发。详细流程——  1、问好：在热身教室门前集合队伍，带领团队顺序进入教室。向大家问好：晚上好！……那么

3、我们有一个传统的问候方式，当我向大家问好时，大家要回答一个字“好”就可以了。那么我们再试一遍，好吗？……很好，谢谢大家；  2、自我介绍：首先欢迎各位来到我们青山依依、绿水悠悠的拓展基地参加此次拓展训练（游戏：小雨、大雨、狂风暴雨）。谢谢大家的热烈掌声，首先做个自我介绍，我叫**，是**公司的培训师。  3、破冰时间及内容：今天的破冰课程大约持续1个半小时；主要有三方面内容：   （1）介绍拓展起源与发展；   （2）团队建设与展示；   （3）参训注意事项。  4、问询（1）有没有参加过拓展训练（体验式培训）的队员，请你们谈谈自身的感受；（

4、2）听说但没有参加过拓展训练（体验式培训）的队员，请你们谈谈自身的感受（队员相互发表感受）；（3）从未听说也未参加过拓展训练（体验式培训）的队员，你们认为拓展训练是一种什么培训？  5、拓展起源与发展  首先请两名队员代表上台为大家画一幅军舰和潜艇的图画；  由图画引出故事，导入拓展起源——  拓展训练（体验式培训）起源于二战时期的英国，我记得当时英国首相丘吉尔在《二战回忆录》中写道：我不惧怕伦敦上空的鹰，但我胆寒大西洋海底的狼。那么当时来往于大西洋上的英国舰队，屡遭德军潜艇的袭击，沉船后，绝大多数海员葬身海底，但是却有极少的一部分人能够生还

5、。英国军方的救生专家们对这一部分生还者进行了生理、心理方面的种种测试，发现他们都存在一些共同的特点，大家想象一下他们到底是具备什么样的特点呢？.页脚.....   看来大家都经历过战争的洗礼。正如大家所说的一样，能够生存下来的海员是凭借他们丰富的人生阅历，良好的心理素质、极强的求生欲望。  那么大家再想想生存下来的海员群体的年龄多在什么范围？   他们的年龄在30至40岁之间。而那些年轻的海员们落水后，首先感到这下可完了，大陆遥远、危机四伏。首先是心理防线的崩溃，随之而来的是智力活动的终止和体能的迅速下降，因此很快葬身海底。当军方了解到应对困

6、境时人的心理状态、自我调节能力是解决问题的关键。因此，为了保证兵员，在1941年决定由汉斯将军组织成立一所叫“阿德博威”海上训练学校，让那些从未经历过战争的年轻士兵在上战场前，通过经历一些模拟战争的情景去体验一下战争的气氛，让他们从生理到心理能够快速的适应残酷的战争环境，实践证明效果显著。   二战结束后，战争已不存在，这所学校也就随之退出了历史舞台，但是这种新颖的培训模式继而保留了下来。体验式培训经过几十年的演变与发展，已经更为系统和专业，已经成为现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。它是利用大自然及人工设置的各种环境，通过各种精心设计

7、的活动项目，让大家在解决问题和应对挑战的过程中，使参加者达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。   “体验”已成为现在最为时尚的词语，我们为什么需要去体验，体验式学习到底能够给我们带来多少收益呢？这样，先问大家几个问题：有谁会开飞机、有谁会开汽车、有谁会骑自行车？——我们记住外界的信息：20%来自于我们看见和听见的、80%来自于我们说过和做过的。那么通过体验式培训就能去获得你想到和没想到的。体验式培训中的每一个活动都是精心设计的，按照你们的需求控制其中的条件，使体验更加有组织、有目的、更为个性化。“体验式培训”是属于你们的，积

8、极参与是“体验”的关键。   体验式培训与其他培训到底存在哪些不同呢？从形式上讲：我们大多数是让大家在户外利用一些自然条件和人工设施来进行培训。从内容上讲：我们关注