护理工作中应渗透健康教育

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1、护理工作中应渗透健康教育何晓红(甘肃省临洮县中医院730500)【摘要】目的：探讨健康教育在临床护理工作中的重要性。方法：运用各种方式方法对患者进行健康知识的宣传、指导。结果：患者了解了相关疾病的基木知识和健康信息。结论：健康教育是护理工作中的重要组成部分，能使患者真正得到全面、合理整体、全方位的优质护理。【关键词】健康教育影响因素护理质量【中图分类号】R471【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2014)10-0251-02随着社会的进步，经济发展，文化教育水平的提高，人们对健康的要求也随之提高，特别在法制日益健全，新型护

2、患关系的今天，保证质量的健康教育具有提高病人的依从性，减较病人的心理负担，增强各种治疗效果的作用，同时，在实际工作中，密切了护患关系，减少了医疗纠纷，强化了整体护理的内涵，推进护理事业的发展。1健康教育的概念和目的1.1概念以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和确立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的系列活动和过程［1］。1.2目的健康教育让患者达到知、信、行。知，让患者知道所患疾病的一般知识，检查治疗的目的及护理要点。信，护士用丰富的知识，使病人知道更多有关健康和疾病的信息，并认识到参与护理的价值，建立护患之间

3、相互信任的关系。行，利用护士的影响力，帮助和指导患者将已经知道并相信的东两付诸行动。2健康教育的内容2.1心理健康教育心理健康是指人对内部环境A有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。教育病人正确对待自身的疾病，帮助病人树立战胜疾病，早日康复的信念，冋吋对病人家属及陪护人员进行保护性原则教育，教育他们在精神上给病人以支持和鼓励，避免恶性刺激，并针对不同类型病人的心理特点和心理矛盾，介绍奋关疾病的预防知识和自我心理保健方法

4、，消除心理异常和心理负担，提高自我保健能力。发动他们主观能动性对疾病的治疗都是很冇利［2］。2.2用药指导指导病人遵医嘱正确用药，按时按量用药，告知病人药物的作用及副反应，合理调配药物，不要随意增减药物，以免影响疗效，并严密观察用药后的反应，做好不良反应的预防及处理，如右异常及吋告知医生调整用药。2.3合理膳食随着人民生活水平以及科学文化水平的提高，人们越来越重视身体健康、生活质量和自身的价值。在宣教健康教育中饮食护理冇非常重要的作用。古人说：“民以食为天”，也就是人们生活必不可少的东西，人体生命活动都必须依靠摄取食物来维持。食物在维护

5、健康、防治疾病方面的作用越来越引起人们的重视，所以饮食应多样化，合理适当，有效利用将冇助于疾病的康复，如高血压病人宜用低盐饮食，发烧病人宜多饮水等等。2.4适宜运动常言道：“人的生命在于运动”，运动应依个人情况，量力而行，避免过劳过累，适宜运动有利于身心健康，对血压、胆固醇、体重都好，有效预防各种疾病的发生。2.5戒烟限洒吸烟对人体健康的影响是既广泛且严重，对生命的威胁很大。可诱发和引起各种疾病。饮酒少量是健康只冇，饮酒多量是罪魁祸首。长期过量饮洒可造成心脏损害、消化系统损害，但若适量饮洒可以增加生活情趣。总之，积极展开健康教育，将最新

6、医学知识，吸烟的害处和戒烟的方法及限洒的益处，传授给群众，提高自我保护意识和自我保健能力，帮助人们改变不行为，建立起科学的生活方式，促使人们的身心健康［3】。3健康教育的方法健康教育是通过信总传播和行为干预，帮助患者和家属掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采取有利健康的行为和生活方式的教育活动［4】。使患者了解、掌握和运用相关的知识，重视健康的价值，提高自我保健能力的重要环节。3.1书面教育制订通俗易懂的健康教育手册，知识卡，健康教育指导卡等。3.2口头教育由病房护士对所负责的病人，按入院、住院、出院三个阶段进行一般常识的健康教育。包

7、括入院须知，医院环境，规章制度，各种检查、治疗、护理、康复等指导。3.3进行示范性教育护士亲自向病人或家属演示一些功能锻炼方法，某些器具的使用，手术的配合方式，各种体位训练，深呼吸和咳嗽排痰的方法，切U的保护等。因直观易于掌握，从而保证患者准确执行，减少并发症的发生。3.4小组讨论定期组织病人分组进行讨论，对医院环境、规章制度、治疗、护理等提出疑问和改进措施。3.5因人而异实施健康教育根据患者的文化程度、年龄、性别、背景、病情确定不同的教育需求，采取不同的健康教育形式，如对于文化程度较高的患者，采取发送健康教育资料的方法；对于文化程度较

8、低的患者，护士运用沟通技巧、语言运用能力和诱导解疑的方式对患者实施健康教育，达到满意效果，尤其对知识缺乏及老年病人适当运用方言进行反复教育。3.6出院教育作好详细的出院指导，发放健康教育指导卡，详细记录病人