队列队形教案(水平二)

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1、年川、甘课11第:次周戏游厶阶段开始部分•91>2>容准备部分活准课备项每唯专或27a亀；活练1>动备一体于和条5z至8;基木部分1、慢跑200—400米；2、四列横队集整齐队列；4报数•5、疏散血集队列；6、原地踏步和跑步；7、游戏：分组表演比赛“常规准备徒手操。”跑好"和向，基集练徒米做冲头及学的密步规00，右排以同J1!'磁跑常两慢四正齐一看确作纺列F•，体操1>道2.立看第中明准3>队奴习5>手唯住队滦学纠踏跑指手咙操生训郃疏强侧殆叫哲育常别的A:r一三一/ftMX■亍-足r足t*八V口/

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3、段开始部分lz至y准备部分常2肝«0k动备一俯-T-专条规如带纟劄苛骅K准做领5_Z38基本部分1＞齐步走立定。2、游戏：30米迎面接力跑。八H一一八00*1人la:K原懈翳定郵定，繳立解豌。故圮斜啊咔垃幻-V.瞬附一0前琳就。湖KI纟一3>一4也5>芒6.MWJOJ交&埶9>恥定扌。贴练定彳Q严戏初挫立E:定切生立E:'Jy曲游孩从步"0纵一断腆法几力舞能踏井斗组淀井赛方恥接It纟地、纟。步i力棒纟做组」原2.步久误齐4>接接5>试氏1、口令：齐步——走，立一—定。要领：左脚向正前方迈出，身体重心

4、前移，右脚向正前方迈出；上体正肓，微向前倾；手指轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，离身体约25厘米，向示摆臂时手臂自然伸肓，手腕前侧距裤缝线30厘米。注意纠正以下错误：1、上体松，左右晃动。2、摆臂路线不正确。3、摆臂不自然、耸肩。4、臂腿不协调。5、月却玺着血芳向木定。6、步幅、步逮木准确。7、立定时身体后仰、弯膝。8、行进中两眼看地。9、立定时，臂腿不协调。20/至25/结束部分b0^1S2S3S4Z至L预计运动

5、量-%密平课后反思:次周、32S定立步跑1>阶段吋间开始部分lz至节准备部分常2‘淘纵k动备一体-T-专纵规生带•9纟备$了K准做荻5至8;基本部分1、跑步走立定。2、齐步走变跑步走。3、游戏：30米迎面接力跑。地?#习定练。册定储走荊綁圮赛原怖练立妮定繳立懈步期撒。狀碍习砌试一计立酗一讪跑R呦走妫障•艮r-口一夕一四一呎交幺"分pft芸口红一--U5。刁！•J才1>2>-走J一4>走5>走』走人跑&接恥定跑。殖定齐7-?艷挫立£定母立fi:。戟醱切拠做从步WZ皿八一斫步爪抄U?八抄舞能跑井fle走井

6、•ffifli^fli齐1i纟地、t走纟步i变纟做。纟：。组、>Hk>址'目、XJ、貢XJ'lpw2H^3utf4u^5^d6^d71、口令：跑步走，SL—定。要领：预令，两手迅速握拳，提到腰际，拳心向内，肘部稍里合。动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂询后自然摆动，向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际。听到“立——定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际、停止摆动）着地。右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。2、

7、“齐步换跑步”，预令双手握拳迅速提于腰际，腿部齐步行进，动令，从左脚换跑步行进；“跑步换齐步”，预令示继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。20/至25/结束部分9^O阶段吋间开始部分r至y准备部分活准课备项每准专或Tr1>动备-徒的做关课~f^、■一：体手专聚规生带如2>准闻纟;专学1>准做领5，至8，基本部分包O包頁3頁T噩。??游K步沢X'釣1、练习整齐队列。2、练习原地踏步与原地跑步互换。3、听讲解看示范领悟齐步走与

8、跑步走互变。4、练习齐步走与跑步走互变。5、分组表演齐步走与跑步走互变。6、熟练齐步走与跑步走互变，做到动作规范，合拍，队列整齐。7、练习原地踏步走、原地跑步走、齐步走、跑步走。做到听清口令，动作规范，合拍，队列整齐。8、做游戏：30米运球往返跑接力赛。1、强化已学习的队列队形动作，做到令行禁止，动作规范，态度认真，精神饱满，表情庄重乂愉悦。2、°组织练习原地踏步与原地跑步互变。3＞讲解示范齐步走与跑步走互变。4、组织学生练习齐步走与跑步走互变。5、组织