带你认识传统养生最神秘的概念-“气”(一)

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1、【原创】带你认识传统养生最神秘的概念一“气”（一）元气、真气、精气……，说到中医、和中华传统养生，“气”是一个最基木的概念，也是喜欢中医和传统养生的人必须了解和冋避不了的一个概念。说到“气”，屮国人都感觉自己知道、了解，因为它已经深深渗透到屮华传统文化的方方面面，每个人都可以随口说出几个跟“气”有关的词。但若耍真问你到底什么是“气”，恐怕每个人乂都会瞪眼和无言以对。但如果你是真心喜欢中华传统养生理念和方法，并希望利用这些瑰宝让自己健康长寿，那花点时间和精力了解一番还是很有必要的。首先要搞明Q—个问题，中医所说的元气、武术家所说的真气、气功师锻炼的内气

2、、外气到底是什么？真的存在吗？对大部分人来说，内气、真气看不见，摸不着，虽然口耳和传、经常听到，却似乎只存在于中医古籍和武侠小说的精彩描述中，甚至连中医师有时候也回避提及。虽然用西方现代科技来解释中医之“气”可能有点南辕北辙，因为根本是两个完全不同的理论体系。但毕竟现代科学占据主导地位，而很多优秀的屮国传统文化却日渐式微，所以，在前几年的“气功”热中，还是有很多人尝试用现代科技手段来研宄“气”的物质基础问题，作了大量的试验，也取得了丰硕的成果:证明中医之“气”确有其物质基础，对传统养生理论的研究发展起到了推动作用。这类实验最早见诸报道的是上海中国科学

3、院原子核研究所的顾涵森志与上海屮医学院的林厚省同志合作，用近距红外测量装置、电荷增量测量器测量出运气疗法中的“外气”之一是受低频涨落调制的红外幅射，并测得功后劳宫穴位静电荷富集。顾涵森与赵伟等同志合作乂测试到外气的微粒流效应，并证明其中某些微粒带有正负电荷。此后，中国科学院上海原子核研究所与上海中医学院、上海中医研究所合作还从“外气”中测得磁信号、次声信息。后来，上海复旦大学用自动光子测试仪在底数是四千的情况下，测得气功师黄仁忠手掌发射的光子数平均为十八万，最高达二十四万。中国科技大学从黄仁忠外气中测得了从七百毫微米（红光）至三百六十毫微米（近紫外线

4、）的可见光和红外线。用纹影仪观察证明：气功师发放外气时，手掌下有热气团，此气团通过横向电场吋，发生偏转。还有气功师与屮国科学院高能物理研究所的陆祖荫及淸华大学的李开平、郁鉴源等合作又测试到气功外气在超距作用时对自来水、生理盐水、葡萄糖溶液、麦迪霉素溶液四种具有生理效应的溶液样品的激光拉曼谱均发生了某种程度上的变化。说明气功外气对这些溶液的结构产生了一定的影响；还发现外气对液晶和脂质体的相行为冇显著影响，发现气功外气对生物体遗传物质DNA溶液的紫外吸收值有影响，这与DNA氢键的断裂有关。其它实验，还有许多，虽然这些试验的科学性和严谨性曾经被某些人质疑，

5、但这些实验，作为对中医和中华传统养生方法中“气”具有物质基础的证明，对于提高人们对中华传统养生理论和方法的理解和认识，无疑是有其价值的。但因为这些实验无不是采用以现代物理学为代表的西方科技体系的研究方法，即：从宏观世界着手，遵循从宏观到微观、由外部结构到N部结构的认识方式进行的。而“气”作为东方古典科技体系的代表，其基础理论则是中国人创立的整体观，其认识方式是由微观到宏观。有鉴于中华传统养生理论和现代科学在方法论上的巨大差异，采用两方的研究方法虽能揭示出“气”的某些实质，但要从根木上阐明其本质则是行不通的。要在新的高度对“气”进行再认识，决不能脱离整

6、体观的指异。而古典整体观又因其原始和抽象而存在种种弊病，因此诞生在东方古典整体观基础上，乂与西方现代科技和结合的全息理论，就成为人们认识和理解“气”概念的重要方法和手段。【原创】带你认识传统养生最神秘的概念一“气”（二）虽然对“气”宄竟是什么，应该如何认识“气”，到目前为止仍然是众说纷纭、莫衷一是。但“气”作为一种客观存在却乂是从各方面得到证实，它在养生中的重要地位和作用，也是谁也否认不了的。这种介绍养生基础理论的内容有些人可能不太喜欢，因为读起来会需要花点精力，所以我在公众号发的文章尽量将养生杂谈、养生方法与养生理论的介绍间隔进行，让不同门味的读者

7、都可以读到自己的喜欢的内容。但还是那句话，如果你真的喜欢养生，真的希望通过全息养生来增进自己的健康，那花点时间和精力对这些基本的东西有所了解还是很有必要的，因为懂得了这些基木的道理，有助于你更好的理解全息养生理论体系，有助于你充分认识到信息对养生的作用，也有助于你的养生实践获得更好的效果。以全息理论为指导，全息养生理论体系认为，屮医和屮国传统养生理论屮的“气”，本质上就是作为组成世界的三个基本方面的物质、能量和信息中的信息。“气”与“信息”只是古人与现代人对同一种东西的不同表述而已。对于信息作为世界一个基木组成方面的存在，丙方科技界是在上世纪二、三十

8、年代才开始认识，美国数学家申农在1948年发表的《通信和数学理论》奠定现代信息论的棊础。而我们的祖先以传统整