佳荣小学跨栏教案

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1、课的结构课的内容教师活动学生活动教学组织次数时间三年级跨栏跑教案时间：2014年4月180班级：三年级人数：44人教师：梁恒礼教学内容跨栏跑教学目的1、认知目标：了解跨栏的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述跨栏的动作要领，懂得蹬、跨、摆是跨栏的关键，理解跨栏运动在生活实践中的现实意义。2、技能FI标：80%的学生能独立完成跨栏动作，25%的学生完成动作圆滑优美。学习障碍跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。教学重点起跨腿栏侧过栏技术教学难点起跨腿收紧抬平沿篮板前拉，勾脚尖，

2、小腿与地面平行。摆动退屈膝攻栏，两臂配合，眼视前方。安全措施1、充分做好准备活动；2、教师提醒，同学互相帮助和鼓励教学器材12副跨栏架；跨栏跑技术挂图运动量开始部分2分钟体育课堂常规教学1、整队集合,清点人数；2、检査着装;3、师生问好;4、宣布本节课的内容、目的要求及应1、按指定地点集合整队，准确报告人数；2、认真听讲，明确木课内容，要求4、见习生必须认真听课，参加力所能及的活动。组织形式如图XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：1、“快、静、齐”2、注意力集中；3、精神饱满；组织形式如图8注意的事项；1、队形整齐，XXXXXXX1分口号响亮。XXXXXXX钟5、安排见习

3、XXXXXXX生；△2、动作轻松。组织形式如图二、准备活1、教师门令3、动作整齐，XXXXXXXX动清晰，有力、协调用力节奏XXXXXXXX4X*、1、收腹跳节奏感强好XXXXXXXX8准10次△拍2、能及时引4、充分活动身要求：高抬腿大腿备2、后踢腿导、提示正确体各个关节，高抬与地面平行；15秒的动作姿势为后而的练习后踢腿时脚后跟要与呼吸节奏。做好身心准踢到臀部；收腹跳27分钟部分6分钟3、尚抬腿15秒3、对学生不规范的动作用语言或手势进行提示。备。时膝盖顶到胸部。组织形式如图提示技术要动作正确规XXXXXXX身体素质点和要求，教范，能够充分XXXXXXX练习师下达口令活动下肢关节X

4、XXXXXX游戏（一分后，学生跳绳一分钟跳绳男三、钟跳绳）开始。生要求40个，女生要求50个△基及格，没有及要求:注意力集中，格的同学相应节奏性强，快速并的惩罚。注意安全。本1、认真听讲，明确动作要部领。二、学习摆教师讲解摆2、徒手模仿和动腿栏侧动腿动作要体会教师的动XXXXXXX分过栏技术点：屈膝尚抬作。XXXXXXX1、原地摆后，小腿前摆3、全班以徒手XXXXXXX27分钟动腿栏侧过栏后，以大操队形进行练过栏腿用力下压习。△2、走步或落地；4、小组长负责慢跑中摆木组练习的秩动腿栏侧序及安全。过栏5、优生示范时，注意观察学习。三、学习起讲解示范技队形如图跨腿栏侧术要点，起1111XX

5、XX过栏技术跨腿的动作要求：1111<—XXXX1、原地模要点：1、加强木体感O仿起跨腿收髋屈膝，大觉体会动作。1111<—XXXX过栏练习；腿外展向前2、注意观察别1111<—XXXX2、2人一组提拉，提膝勾人技术，促进原地撑对腿过栏膝高技术改进。2人一组原地撑对方起跨腿于踝，以膝带学生逐个练方起跨腿纵栏提拉纵栏提拉踝，脚踝外上习。模仿练习，模仿练钩，大小腿折形式如图习；叠前拉至正要求：要求：3、原地起前方下压放1、用中等强度1、髋关节充分打5■2次27分钟四、5分钊教学效果预估跨腿横栏提拉模仿练习；4、行进间走动起跨腿栏侧过栏；5、行进间跑动起跨腿栏侧过栏；四、组织学生功栏练习一、

6、放松练习；二、小结本课内容；三、归还器械，师生道别。脚。上体、两肩正直，两眼前看。，教法•讲解技术要点。纠正错误动作，强化正确技术。1、教师讲解跑步跨栏的要求，无论是由跑转为跨，还是由跨转为跑，如果不衔接不连贯，会出现速度减慢或停顿。1、在音乐伴奏下教师领做放松操，学生模仿练习。2、有组织的结束教学活动，对学生进行美育教育培养。技能掌握效果平均心率练习密度完成练习。2、逐渐加速，适宜节奏，稳定起跨点。能按教师要求，遵守规则，在集体的环境中互帮互助，团结协作。开、膝踝动作正确。2、以膝领先、折叠提拉动作正确到位。3、脚着地位之正确、身体积极向前。4、摆臂及上体动作配合协调。教法：教师讲解

7、示范、巡回指导、评价、监督。要求跨栏步技111——XXX术需要两腿的111XXX配合，上下肢及躯干的配合等也是影响快速过栏的主要因素。在教师的带领下做放松操，逐渐恢复机体功能。3-7次27分钟◊111<—XXX111——<—XXX要求：相互鼓励,相信自己。放松操队形如阁XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX++++++++△80%的学生能独立完成跨栏动作，25%的学生完成动作圆滑优美O120——130次/分钟35%-45%