规划你的未来职业生涯规划与参赛指南课件

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1、规划你的未来职业生涯规划与参赛指南金海燕竺可桢老校长-著名的“两问”诸位在校，有两个问题要自己问问第一：到浙大来做什么？第二：将来要做什么样的人？职业生涯规划的意义只要开始永远不晚；只要进步总有空间位置与方向重要的不是现在所处的位置，而是迈出下一步的方向巅峰与低谷意义的局限提纲一、职业生涯规划的框架二、学业生涯规划三、职业生涯规划职业生涯规划的框架从无到有认识自我分析职业机会明确生涯选择制定行动计划评估与修正从梦想开始敢做美梦可行性研究反馈与修正方案设计具体施工图敢做美梦确定题目：姓名规划年限：起止日期或年龄跨度例如：XXXX十年职业生涯规划敢

2、做美梦确定方向与目标例如：成为院士、市长、律所合伙人、进入四大用5年时间拿到某某博士学位注意事项不能没有方向不能同时有很多方向不能随意改变方向敢做美梦好目标的标准具体明确可能实现可以衡量有挑战性有时间限定整体平衡实现时有成功感、喜悦感认识自我四个维度兴趣-你喜欢干什么能力-你擅长干什么价值观-你看重什么性格-你适合干什么认识自我-维度之一-兴趣六个岛屿，去哪一个旅游？A岛美丽浪漫的岛屿R岛自然原始的岛屿I岛适合深思冥想的岛屿S岛友善亲切的岛屿E岛显赫富庶的岛屿C岛现代井然的岛屿职业兴趣量表SDSJ.L.Holland依据有关职业生活的知识建立了

3、人格理论，并编制了量表现实型Realistic研究型Investigative艺术型Artistic社会型Social企业型Enterprising常规型Conventional人：六种人格环境：六种环境职业兴趣量表SDS现实型R：这是一类重实际操作、动手能力较强的人。他们喜欢那些实际性的、具体性的工作，在这些人看来，任何工作的完成都必须由自己动手实际参与，并满足于参与过程中的工作乐趣。这类人适合的职业有：工程师、机械师、技师、机械工、技术员和手工操作工作等。调查型I：又称之为调研型，他们是一些重思维、重研究的人。这类人喜欢对事物的原因和结果进

4、行分析，逻辑的思维对他们来说是最重要的。这类人适合的职业主要是一些科研工作，涉及的领域应该是科学技术方面的。职业兴趣量表SDS艺术型A：从字面上就可以理解这类人的特点，他们是一些唯美主义者，看待任何事都是从美的角度去讨论，善于体会生活中的乐趣，适合的职业范围包括：艺术工作、作家、演员、记者等。社会型S：这是一群重社会交往的人群，他们重交际，重现人与人之间的沟通和交流，适于从事的职业有：社会工作、教师、旅游业工作者、医务工作等。职业兴趣量表SDS企业型E：他们喜欢与各式各样的产品打交道，重人与人之间的相互影响，善于表现自己并利用自己的影响力感染周

5、围的人或事，推销员、宣传工作、律师、管理工作等都是他们的职业领域。常规型C：这是一群传统职业工作者，他们的特点是办事比较规范，不愿冒险，因此，一些要求规范化工作的职业，如会计、秘书、办公职员等是这些人的理想选择。认识自我-维度之一-兴趣注意事项案例：个人简历：“我喜欢听歌、喜欢听音乐”分清职业兴趣与业余兴趣与工作相关的希望自己常常从事的活动认识自我-维度之二-能力职业能力的分类内容性能力专业知识，如音乐、法学、英语等等可迁移能力功能性能力，如说服、调查、设计等自我管理能力适应性能力，如认真的、负责的、敬业的等认识自我-维度之二-能力愿意干擅长2

6、134认识自我-维度之二-能力能力与职业选择发挥自己的特长《让兔子去跑，别教猪唱歌》SoarWithYourStrengths——唐纳德●克里夫顿等著了解自身所长，在可能范围内最大程度地发挥个体优势；识别自身所短，别硬要拿自己的母指和别人的中指竞争长短。兔子永远成不了游泳冠军；猪也不可能发出天籁之音。认识自我-维度之二-能力能力与职业选择短板理论抑或长板理论？长板也需要修炼世界级的雕塑家、钢琴家、数学家以及奥运选手，从他的潜力被挖掘那一刻开始，学习+学习，到获得初步成功之间平均需要17.14年。认识自我-维度之三-价值观案例：小王，师范院校研究

7、生毕业，外语优秀两个机会：外企秘书、大专院校的英语老师后者的收入只有前者的1/5但她选了后者，为什么？更愿意助人成长、喜欢自由支配时间价值观与职业选择什么最重要13种职业价值观：金钱与财富名声与社会地位权力迎接一个个挑战的机会舒适利他实现自己的梦想发挥自己的潜能（显示自己的能力）服务社会其他我想从工作中得到……价值观认识自我-维度之四-性格认知性格决定命运性格的维度（MBTI）E-I维度人的注意力集中所在和精力来源S-N维度人获取信息的方式T-F维度人作决策的方式J-P维度人对待外界和处事的方式认识自我-维度之四-性格认知性格的维度（MBTI）

8、E-I维度人的注意力集中所在和精力来源E-外倾型.个体需要通过经历来了解世界，所以他们更喜欢大量的活动，并偏好于通过谈话的方式来思考，在语言的交流中对