体育课健美操教案

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1、(2011-05-1811:36:37)转载▼标签：分类：课件教案杂谈体育教案学校：梓埠中学班级：七(3)班时间：2011、5、16教师：王雅乔木课内界：健美操、旮体素质本课任务：1、在复习巩固1-4节健笑操的基础上学习5—8节健笑操2、通过素质练发展于生的腰腹及上肢力泔，使学生得到全而锻炼3、培养7:生对动作节奏的感悟能力，陶冶宁生惜操间时部分容内的课2'一、体委整队、检查人数，幵/报告人数3'始二、师生问好部三、教师宣布木课内容及要求练习组织教法分量集合整队：叫列横队本课内容：1、巩固1一4节健美操2、学习5—8节新的健美操要求：1、保持愉快心情2、掌握记忆动作顺序的方法热身操练习时队

2、形：1、头部运动4X8拍2、肩部运动4X8拍3、体侧体转4X8拍4、压腿6X8拍5、跑跳练习4X8拍要求：1、注意听音乐节奏6、整理运动一、复习1一4节健美操4X8拍3'-5'2、动作舒展有力度教学教法：S的：1、改进丼熟悉动作:2次1、改进重点动作——第二节3、互帮互学，积极完成任务准备部分2、在提示下完成动作2、教师引导学生回忆四节动作顺序1次3、教师带领学生练习1次4、在教师提示下完成动作要求：1、熟悉动作方法2、提高动作的韵律感30二、学习5一8节新动作20'-22'动作方法：学习第五节动作第五节1、教师示范，简单讲解动作方法及要求要求：（1）跑跳动作有弹性（2）手臂动作舒2-3^

3、展有力度3、学生练习学习第六节动作1、教师示范第六节动作2、分解学习下肢动作部时间课的内容练习组织教法分分景3、配合下肢动作分解学习手臂动作2-3次4、连贯动作练习1-2次5、复习5、6T动作第七节耍求：1、通过反复练习，熟悉下肢动作2、3、4拍动作要体现出上下的律动第八节木教学重点:学习第七节动作1、教师示范完整动作卜2次2、学生分解学习动作2-3次3、迕教师提示下学生练习2-3次4、集体练＞J5、复习5、6、7节动作1、基本掌握动作方法耍求：1、方向感耍强，掌握好正确的转体节拍2、加强节奏感、韵律感培分三、柔韧及素质练习动作方法：1、下肢柔韧练习2、腰腹力量练习3、上肢力量练习2、每一

4、拍节的跳动动作，耍注意身体的紧张度学习第八节动作1、教师示范完整动作3-4次2、学生分解学习动作3、集体练习要求：1、第4、8拍动作腿要伸直、动作舒展2、注意调整呼吸2-3次总结性复习1、教师引导学生记忆5-8节卜2次动作顺序2'2、教师带领学生练习1-23>加强记忆和节奏感练习4、学生自主练习5、集体练习要求：(1)养成主动记忆动作顺序的习惯3-5-(2)能樋师带领下完成动作8X8拍(3)养成数节拍的惯，提高动作与音乐节奏的配合及动作的律动感8X8拍教师带领，跟随音乐节奏做动作部分吋间课的内容一、放松练习2'1、手臂波浪/2、腿部放松3'二、总结1、教学情况2、课堂表现四、下课要求：1、

5、网拍~动，动作有节奏感2、动作幅度逐渐加大4X8拍要求：1、做静力练习吋，尽量做够拍节2、尽量保持好身体姿态要求：1、按照音乐，每四拍完成一次俯卧撑2、女生在做跪撑动作时脚不可触地练习组织教法分量练习时队形4X8拍总结时队形器材录音机、磁带若干课G小结运动负荷曲线预计练习本节课强度冇点大，但大家都很积极的配合，基本完成了教学目标，课堂气氛和融洽，很活密度跃，表现的都比较好。预计