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时间:2018-12-03
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1、弄掉你的小肚子!健康操资料来自网络制作:pjx音乐:我们的祖国是花园2013-10-01E-mail文化传播网http://www.52-mail.com弄掉你的小肚子小动作,每天十分钟,两星期见效(图解)这些小运动,只要每天挑一个做十分钟,两个星期内就会见效。这些是有氧运动,要慢慢的做,不要拼了老命的做。 如果是第一次做的人,建议先做二十下,再看个人状况逐日增加。 不要太勉强但一定要持之以恒加油吧!!!谢谢收看,请照着做祝康健!更多精彩请点击这里访问http://www.52-mail.com七度蝈蝈推荐
2、其博客:http://blog.sina.com.cn/u/1373747324
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