我国高等院校学生耐力素质现状分析研究综述

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1、我国高等院校学生耐力素质现状分析研究综述摘要：终身体育和健康第一的思想提出后给学校体育彻底实现观念上的转变指明了方向，但由于受传统观念的影响，仍有一部分大学生还没冇积极参与到健身活动屮，健康意识还很淡薄。为了改变大学生耐力素质较差的现状，学校应加强思想品德教育与意志培养，规范完善教学方式，加强课内外一体化，开展形式多样的竞赛活动，改革考核方法，同时注意建立高效能的恢复与营养系统，多种练习方式相结合，以期全面提高耐力素质。关键词：大学生；耐力素质；现状；对策党的十六大在全面建设小康社会的目标中，把提高全民族的思想道德素质、科学文化

2、素质和健康素质摆在同等重要的位置，强调健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为此，全面实现素质教育是我们一个时期教育改革和发展的屮心任务，而作为教育一部分的体育教育为了跟上素质教育的脚步，也必须进行改革。一、耐力素质的定义邱玉琴在《影响我国大学生耐力素质下降的主要因素与体育教学应对策略》屮说，耐力素质是身体素质的重要指标之一，是人体各器官系统功能和心理素质的综合表现，是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本因素之一，是从事各项运动必不可少的一种运动素质；陈华在《提高大学生耐力素质的实践研宄》中

3、指出：耐力素质是指有机体长时间活动过程中克服疲劳的能力。是有机体生理机能和心理素质的综合表现；唐晓亮的《浅谈高校体育课耐力素质的重要性及训练方法》说：耐力素质是人体在尽可能长的时间內进行肌肉活动的能力。耐力也可看作是对抗疲劳的能力。它是人体功能和心理素质的综合表现，也是评价人体功能水平和体质强弱的重要指标。耐力的表现形式可分为一般耐力、速度耐力、静力性耐力和动力性耐力等：通常所谓的耐力往往是指一般耐力，它的特点是持续时间长,运动强度小，在单位时间内能量消耗来源，大部分或全部都是由冇氧代谢供应。二、提出提高耐力素质的背景目前受应试

4、教育的影响，中学生体育仍难形成气候，“重智轻体”现象不同程度的存在，学生身体素质普遍降低，而II呈逐年下降的趋势，这在人学生新生的素质状况调查中十分明显。中国学生的耐力素质丁降已经持续了15年，至今没得到改善和解决，耐力素质持续下降的这种现象，不仅影响了学生体质的健康问题，关键与社会快速发展的要求形成明显反差。三、耐力素质的研究历程国家教委、国家体委、国家卫生部、国家民委、国家科委等五部委，在1991年对全国30个行市自治区直辖市的1800余所学校24万名中小学生体质健康监测中指出学生耐力素质有所下降。1996年3刀五部委乂联合

5、发布了1995年全国30个省市自治区直辖市1800余所学校7~22岁31万学生体质调查结果，学生耐力素质比前五年又有所下降。自1979年到1995年,五部委先后在全国进行了四次大规模的学生体质健康调研监测，通过纵向比较，五年前和十年前就己发现学生耐力素质呈下降趋势，而1996年公布的1995年调研结果与1991年比较，最为突出的问题还是耐力素质下降问题，另外,根据我校近几年新生入校体质测试结果，也显示了学生耐力素质在下降。四、大学生耐力素质下降的原因《中W学校体育》1996年第3期中《一九九五年全国学生体质健康调研结果分析》文中

6、对学生的耐力素质下降等学生体质健康存在的问题进行分析中指出：直接原因是学体力劳动减少、体育锻炼不够（包括吋间和强度均不够），尤其是学校的长跑活动减少。第一、中学阶段由于学校普遍追求升学率,放松了对体育课及课外活动的要求，导致了高校新生耐力素质下降。所以中小学生体育锻炼的时间不能保证,大学生体育锻炼质量不高,是影响我国学生耐力素质发展的因素之一。第二、目前高校体育课和群体活动中忽视对耐久跑的教学和锻炼，是造成大学生耐力素质下降的主要因素。如耐久跑教学时数偏少，教学和考核方法单一，早锻炼和课外活动无统一组织，而学生不愿参加这种艰苦无

7、味长距离跑，冬季越野跑I：匕赛乂缺乏组织等。第三、独生子增多,家庭、学校对他们的意志品质、吃苦耐劳精祌的培养有所忽视，致使他们缺乏刻苦锻炼的意志，怕苦、怕累的思想较为普遍。第四、认识上有偏差，高校体育教学普遍重力量、速度素质轻耐力素质，再加上高校扩招与场地器材不足的矛盾日益突出第五、大学生课余体育锻炼频度低，时间短以及大学生营养知识缺乏，饮食不够均衡，导致贫血、肥胖现象使学生不愿意参加锻炼五、提高耐力素质的对策在五年前和十年前，通过学生体质健康调研就己发现了学生耐力素质下降的问题，每次都分析了原因，并提出了和应的对策和建议。但耐

8、力下降的问题长期没有得到解决，五年前，李铁同志在1991年全国学生体质健康监测工作汇报材料上曾作过这样的批示：“学校体育卫生工作要抓得更实、更狠一些”，值得广大学校体育工作者深思，有关部门也应该动点真格的了。五部委联合呼吁：提高全民上生保健意识，形成全社会都来关