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1、学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。XX年初中毕业升学考试体育测试方案 根据《xx市XX年初中毕业升学考试与高中阶段招生工作方案》要求,制定本方案。 一、测试内容： ㈠必测项目（耐力类）: 市区：1000米跑、800米跑；十二县：50米×8往返跑。 ㈡抽测项目1（速度类）: 市区：50米跑 、100米跑、50米×2往返跑；十二县：50米跑、50米×2往返跑。 ㈢抽测项目2（力量类）: 原地投掷实心球、立定跳远、引体向上、仰
2、卧起坐。 二、测试成绩：每个项目10分，共30分。 三、测试时间：XX年5月10-28日。 四、测试方法: ㈠ 50米跑、100米跑 场地器材:50米或100米直线跑道四道,地面平坦,地质不限,跑道线清楚. 测试方法:考生至少两人一组,起跑姿势不限,每人只跑 一次,如有抢跑者须重跑,第三次抢跑犯规者即被取消该项目的考团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立
3、以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。 试资格，则该项目成绩计为零分。成绩以秒为单位,取一位小数,第二位小数非 “0”时则进1。 ㈡50米×2往返跑、50米×8往返跑 场地器材:60米左右跑道四道,每道1.25-2.50米宽,地面平坦,地质不限,在跑 道两端之间划两条距离50米的平行线,每条跑道的两端线内一米处各设一 个标志竿。 测试方法:考生至少两人一组,起跑姿势不限,每人只跑一次,如有抢跑者须重跑, 第三次抢跑犯规者即被取消该项目的
4、考试资格,绕过标志竿时不得 干扰他人,否则取消考试资格，碰倒标志竿者自动扶好后再跑。凡被取消考试 资格者，该项目成绩计为零分。成绩以秒为单位,取一位小数,第二位小数非 “0”时则进1。 ㈢1000米跑、800米跑 场地器材:环形田径场跑道,但必须丈量准确,地面平坦,地质不限。团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的
5、成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。 测试方法:考生至少两人一组,不分道次,用站立式起跑,成绩以分和秒为单位,不记小数。 ㈣立定跳远 场地器材:地面平坦,起跳线和各分段成绩线要清楚,以下方边缘线为度量标准，测试区各线段长度为100厘米。 动作规格:两脚自然开立站在起跑线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步和连续起跳动作,受测者双脚同时落地后从前方迈出测试区。 测试方法:每人试跳三次,丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直距离,记录其中最好一次成绩,以米为单位，取两位小数。如有三次犯
6、规者，则该项目成绩计为零分。 ㈤原地投掷实心球 场地器材:15米长,4米宽的平坦地面,起掷线、成绩线和两边线要清楚,起掷线、成绩线以下方边缘为度量标准，使用2公斤重胶质实心球. 动作规格:两脚前后开立,身体面对投掷方向,双手举球从头上方稍后仰,原地用力把球投向前方,球出手前脚不得离地,不得垫步,球出手后可向前迈出一步, 但不能踩线，踩线者成绩无效。 测试方法:在起掷点前划一条线,受测者站在线后,每人投掷三次,取最优一次记分,成绩记录时以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球落地后沿之间的垂直距离
7、。如有三次犯规者，则该项目成绩计为零分。团结创新，尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时，我们学生会举办了一次“邀明月，共成长，师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来，学生会搞了一系列的活动，而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力，我们获得了不少经验。 ㈥引体向上 场地器材:高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。 动作规格:受测者双手正握杠呈悬垂,上拉至下颌过杠算一次,不过下颌不计次数。 测试方法:身体呈直臂悬垂,才能开始上拉。 ㈦仰卧起坐
8、 场地器材:体操垫若干块,铺放平坦。 动作规格:受测者全身仰卧于垫上,脚屈膝稍分开,大小腿成90度角左右,两手指交叉始终保持贴于脑后,另一人压住受测者两踝关节处,起坐时,以双肘触及两膝为成功一次,仰卧时紧贴脑后的手指必须触垫。 测试方法:每两人一组,记录一分钟内完成的次数,发现受测者有违例的情况,及时指出,违例动作不记次数。 五、测试项目评分标准 女生体育测试项目评分标准 六、体育测试有关规定 ㈠凡
