xx年初中毕业升学体育考试方案

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1、为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富XX年初中毕业升学体育考试方案　　为进一步推进素质教育，全面推进阳光体育运动，促进学生加强体育锻炼，不断提高身体素质和运动水平，根据国家、省、市有关体育中考规定，制定本方案。　　一、考试时间　　xx年4月19-20日，缓试考生考试时间为：5月6日。如果有特殊情况不能正常进行考试，考试时间另行安排。　　二、考生报名　　考生在参加文化考试的学校报名参加体育考试。　　三、

2、项目和分值　　初中毕业升学体育成绩共40分，其中平时体育成绩15分，统一考试成绩25分。　　1.平时体育成绩：初一至初三每学年各5分。由学生每学年体育课成绩和每年《国家学生体质健康标准》测试成绩构成。　　xx年的毕业生体育中考，平时体育成绩，将由初二和初三2个学年平时体育成绩和每年10-12月《国家学生体质健康标准》测试成绩（可延长到3月10日）构成（初二占5分，初三占10分）。　　各学校于xx年3月20日前，将各年级学生的平时体育成绩报各区教育局基教科。正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”

3、这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　2.统一考试成绩：由一个必考项目和2个选考项目共3个项目组成。必考项目：男生1000m跑、女生800m跑；选考项目一个为体能类项目，一个为技能类项目，由考生分别选择。必考项目满分10分，选考项目中体能类项目满分8分、技能类项目满分7分。　　体能类项目：掷实心球、立定跳远、一分钟跳绳。　　

4、技能类项目：篮球运球、排球垫球、足球运球。　　四、评分标准　　见附件2。　　五、实施办法　　（一）考试组织　　统一考试部分由区教育局组织实施。学生初中三年的平时成绩评定由该生所在的学校组织实施。　　同一考生的各项考试要在同一个半天内完成。　　（二）考点设置　　泰州市第三高级中学（原刁铺中学）。　　（三）考试项目操作方法　　米、800米跑　　在300米以上标准塑胶田径场跑道上进行，发令枪2支、发令旗1面、口哨2只，秒表若干块（每道三表），使用前应进行校正。有条件的地区可使用电子计时。正所谓“跨过断

5、桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　10-20人一组，考生每人跑一次，站立式起跑，但不得穿钉鞋或皮鞋、塑料凉鞋，不得使用起跑器或挖穴，二次起跑犯规，该项考试无成绩。开、停表计取成绩均按田径规则中有关要求进行，并当场公布纪录成绩。　　考生在考试中不得有陪跑和接受场外指导，如因他人犯规而影响成绩者，须

6、经考点主考同意，在当日进行一次性补考，因自身原因影响成绩者不得补考。　　2.掷实心球　　实心球重量为2公斤，在投掷区长度20米以上的平整场地进行，场地一端划一条直线作为起掷线。　　考生在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，但脚不能（越）踩线，身体任何部分也不能触及起掷线前的地面。考生每人掷三次，记录其中最好一次的成绩，以米为单位，保留两位小数。丈量起掷线后沿至球第一次着地点后沿之间的垂直距离。　　3.

7、立定跳远　　在沙坑或塑胶场地（也可在土质松软的平地）上进行；起跳板（或起跳地面）与沙面（地面）呈水平面，起跳板（起跳地面）平整，不得有坑凹；考生两脚平行站在起跳线后，脚尖不得踩线，双脚原地同时起跳，丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。正所谓“跨过断桥一小步，迈出人生一大步”这是我们经过断桥的时候教练给我们说的一句话，也是我对这次拓展训练的最大感悟!为期两天的拓展训练于昨天下午顺利落下帷幕，剩下的是满身的无力和疼痛，但是这次训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富　　两脚同时起跳

8、前，如有垫步或两脚不同步起跳、踩碰起跳线，则判该次起跳失败；考生每人跳三次，记录其中最好的一次成绩，以米为单位，保留两位小数。　　4.一分钟跳绳　　考生将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳（开表计时），动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，监考人员报数并记录考生在规定1分钟时间内的跳绳次数。考生每人只考一次。　　考试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。　　5.篮球运球　　考试场地长20米，宽7米，起点线前5米设置两列标志杆，标志