xx年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结

xx年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结

ID:27519826

大小:19.54 KB

页数:7页

时间:2018-12-04

xx年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结_第1页
xx年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结_第2页
xx年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结_第3页
xx年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结_第4页
xx年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结_第5页
资源描述:

《xx年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库

1、学生会成立以来,学生会搞了一系列的活动,而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力,我们获得了不少经验。XX年世界大学生定向越野锦标赛赛后总结      我自从接触定向越野,开始训练定向越野这项运动到现在,也就差不多四年的时间了。它应该是伴随着我人生当中黄金时段的生活,从此加上自己平时的努力拼搏,也在不断改变着自己的人生,逐渐使我步步成长。通过定向越野训练才使我踏入湖大校园学习,并进入湖南大学高水平定向队这优秀团队完善自己的体育生涯。从此定向越野对我越来越着迷,对我有较强的吸引力。我也就更浓的感悟到定向越野具有独特的魅力。  进了湖大这优秀的团体有了

2、许多的平台去锻炼自己,也有许多的机会去感受这项运动。机会常有但还是得以实力去争取的。通过在湖大这一年来的训练,自己旁人都感触到自己的水平有了很多的提高,但还是存在着各种缺陷与较多的问题。尤其是通过这次世界大学生定向越野锦标赛,与赛前的那段在哈尔滨集训,知道了目前自己的水平层次。在这次比赛让自己见识到了真正的定向越野,见识到什么样的定向水平才是真正的高水平,知道了自己的真实水平如何,知道了中国定向水平与世界水平中的差距,也知道了自己今后要该做些什么……团结创新,尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时,我们学生会举办了一次“邀明月,共成长,师生同欢

3、”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来,学生会搞了一系列的活动,而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力,我们获得了不少经验。  为了备战这次比赛教练费尽了不少的心思,也就得到了校领导的极力支持。在赛前的集训做了更多的工作。这些机会都是非常的来之不易,我都有好好去珍惜这中的每一次机会。也在这期间感觉到了自己有更深一步提高。但是在这一次的比赛当中,虽然知道自己的水平与国外的运动员水平有很大的差距,对于自己的表现总之不令任何人满意的,令自己也是很不满意。  长距离比赛成绩虽然说算上去是已经达到了8,5min/k

4、m,(依据地图的模式直线距离11,990km,爬高量390m;)有这么长的距离爬高量就才三百多,这样的成绩应该在国内也不能算是很好的。在这场比赛准备工作还是比较充分,也就想着能够好好跑完就是了,没有报什么心理包袱与压力。在跑的过程中,确实还是有许多的问题,有许多的耽误。这场是什么技术的环节都没有自然地用上实践,在跑的过程中整个人完全的失去了自我,没有任何的自信心,很依赖于他人。抗干扰能力比较差。总场思维都是模模糊糊、朦朦胧胧。跑动途中一直很迷茫,总是有那种跑不到尽头的感觉,总场都是跑跑停停的。实地跑动也是很不适应,不敢怎么上一点的速度奔跑。近点攻击也

5、是很模糊,可能国外地图难度也是比较大的,在行进过程找安全点比较模糊。在这场还是有点自己感觉做的比较好的指北针运用自如。就这就是我唯一在这场感到比较满意的一处。团结创新,尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时,我们学生会举办了一次“邀明月,共成长,师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来,学生会搞了一系列的活动,而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力,我们获得了不少经验。  第二场短距离比赛,得到教练您的重视每场都给让我上场机会,短距离场地是城镇与农场相结合。要求奔跑速度很快,这场我应该准备活动

6、做的非常的充分,跑的时候还是比较轻松,感觉能跑动起来。但是心理上没有好好地去调节,赛前与比赛中都有过意识去追求时间,没有想着去怎么节省时间。在出发前的注意力也不是很集中,导致第一点就有些犹豫、耽误,没有按自己预知路线去执行。跑这条路线时总感觉另一天路线要好,可能时间更快,其实是差不多,时间就这样一秒秒耽误。第一点出错导致后面也就不怎么连贯,在4—5点过天桥,也就没有看清楚下可通过的桥的路表示方法,长绕了好远。后来调节好心理,后面跑得比较连贯舒服。进入观赏点之后,也就是进入难点,也有些耽误,没有精确提前预知好路线在执行。短距离总场最大的问题还是心里上的

7、问题,还是那急于求成的毛病。还有抗干扰能力不够强,很容易分散注意力。导致出错,还有不怎么会把握好节奏,什么时候该慢,什么时候该快,这也是在前期在哈尔滨集训一直没有解决的问题。这场在出现问题之后有特意识的去调节好自己心理状态,在后面就跑出来了感觉,就此就当一次锻炼没有什么关系,但是在以后比赛中一定不能再出想这种状况。在以后训练当中用心解决自己心理上的问题。团结创新,尽现丰富多彩的课余生活1。庆祝##系成立之时,我们学生会举办了一次“邀明月,共成长,师生同欢”茶话会。职教系部分老师和我系全体教师以及各班班委参加了此茶话会。学生会成立以来,学生会搞了一系列

8、的活动,而且都取得了较好的成绩。通过各部的相互努力,我们获得了不少经验。  中距离赛,应该在各种形式上都跟国

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文

此文档下载收益归作者所有

当前文档最多预览五页,下载文档查看全文
温馨提示:
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,天天文库负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。