高中生暑假学习计划

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1、学习部虽人员较少，但各干部和干事都能遵循踏实做事的原则，注重效率，有良好的工作作风。学生干部在实际工作中不断得到锻炼，自身能力在锻炼中不断得到提高。高中生暑假学习计划　　完成目标　　1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；　　2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；　　每日任务　　体育项目　　1.早晨.跑山头公园5000米；　　2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注：其中“俯卧撑

2、”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）　　3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。　　文化学习　　1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主　　2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主　　3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；　　4.其它：每天学习20分钟；　　5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；开学初，学习部准备新干事招收计划和相关资料，但由于某些特殊原因，这项工作告一段落。本部也与团委学习部负责了校宣传栏更新工作，并安排了义工进行每日更新报纸学习部虽人员较少，但各干部和干事都能遵循踏实做事的原则，注重效率，有良好

3、的工作作风。学生干部在实际工作中不断得到锻炼，自身能力在锻炼中不断得到提高。　　6.课外阅读：属机动时间视情况决定；　　7.作文每周一篇（网上完成）；　　尊老爱幼　　1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。　　机动备用　　1.机动时间用来完成未尽的事项。　　作息表　　07：00—07：10起床；　　07：10—07：30洗漱、便便；　　07：30—08：30跑山；　　08：30—09：00早餐、看新闻；　　09：00—09：30做语文作业，并上网搜集相关资料；　　09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体；　　09：40—10：10做数学作业；有必要的话上网搜搜数

4、学课堂；　　10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；　　11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸；　　13：30—14：30上网放松　　14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等　　15：00—15：20写其它学科作业开学初，学习部准备新干事招收计划和相关资料，但由于某些特殊原因，这项工作告一段落。本部也与团委学习部负责了校宣传栏更新工作，并安排了义工进行每日更新报纸学习部虽人员较少，但各干部和干事都能遵循踏实做事的原则，注重效率，有良好的工作作风。学生干部在实际工作中不断得到锻炼，自身能力在锻炼中不断得到提高。　　15：30—18：00吃水

5、果零食，游泳；　　18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；　　18：30—19：00和爸爸探讨人生；　　19：00—19：30看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；　　19：30—20：10看其他电视节目；　　20：10—20：50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践；　　21：00—21：10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；　　21：10—22：30上网玩游戏；　　22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。开学初，学习部准备新干事招收计划和相关资料，但由于某些特殊原因，这项工作告一段落。本部也与团委学习部负责了校宣传栏更新工作，并安排了义工进

6、行每日更新报纸