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1、高效英语单词循环记忆法人脑有一个特点，对某个信息要反复刺激才能记住。循环记忆法，就是基于这点。它的诀窍，就是二二循环，在不断的快速循环记忆中记牢单词。一般的人，在叫熟练掌握它后，能每小时记住100个单词。有的人还可以记住150个单词。其具体步骤如下：先根据自己的记忆力，将需背的单词分成若干组(为方便叙述，这里设为a，b，c，d，....组)，平均每组4-6个单词。当然，这也要依单词难易而定。若单词较长，或词义较多，则每组单词少一点；反之，多一些。然后：(1)学习A组，学完后，复习A组一次。(关于如何记，见后注意事项)(2)学习B组，再复习B组一次。(3)把A、B组和起来复习
2、一次。(4)学习C组，复习C组。(5)学习D组，复习D组。(6)把C,D组和起来复习一次。(7)复习A、B、C、D组一次。(8)仿照前面七个步骤，学习，复习E、F、G、H组。(9)把A、B、C、D、E、F、G、H组和起来再复习一次。(10)再仿照前九个步骤，学习，复习I,J,K,L,M,N,0,P组。(11)把A,B,C,M,N,0，P组再和起来复习。(12)按这种方法，学习，复习接下去的第17组…第32组。(13)然后把这32组单词和起来复习一次。(最好把以上记忆程序在纸上画下来，促进理解)这样，若以每组6个单词记，则学了32组192个单词。整个过程中，每个单词对大脑都刺
3、激了7次。从而记得比较牢。注意事项：1）精力必须集中，否则效率很低2）对于每个单词的字母组合及中文义，不必非得一次就记住（你也不可能办到），但要熟悉它们。在这个循环记忆法中，所有的单词是"看"的，而不是"记"的…不用记，很轻松的浏览单词就行。每次"看"单词，时间在2-5秒左右。3）整个记忆过程一般在一个小时内，否则，效率会下降。4）关于复习：有关科学实验表明，当人脑第一次接触某个信息时，该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间；第二次接触该信息，记忆维持1秒左右；第三次接触，维持一分钟左右；第四次接触，维持半个小时；第五次维持一、二个小时；第六次，维持七八个小时；第七次可维持十几个
4、小时。若在第二天复习一次，则记忆可持续更久。若以每"看"一次单词花时5秒记，则用以上方法在1个半小时内可把192个单词熟悉7次。且记忆效果良好。记忆单词中，记忆占三分，方法占一分，而复习占六分。光学习，记忆而不复习，则劳而无功，甚至功亏一箦。建议白天复习后，晚上睡觉前再复习一次；第二天早上又复习一次，三天后再复习一次（或一个星期后复习一次）。这样才能记牢单词。记忆单词本身是个艰辛的过程，无捷径可走，需要反反复复不厌其烦的复习-----这是记忆单词最重要的环节！艾宾浩斯记忆规律曲线德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯（HermannEbbinghaus,1850-1909）,
5、他在1885年发表了他的实验报告后：人们接触到的信息在经过人的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘。并且艾宾浩斯做了个著名的实验。他选用了一些根本没有意义的音节，也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经过对自己的测试，得到了一些数据：时闼间隔记忆通剛愈I记忆完毕100%20分种之后58.2%1小时念fi44.2%8-9个小时fi35.8%1天fi33.7%2天后27.8%6天后25.4%—十月后21.1%然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的
6、揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间（天数），曲线表示记忆量变化的规律。不使用任何工具的记忆效果这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不复习，一天后记忆率36%,—周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%,—周后保持86%,乙组的记忆率明显高于甲组。记忆的数量（百分数）使用2周记单词后的效果
7、2周记单词是经过速成教育科技公司3年研究开发，根据艾宾浩斯遗忘曲线，个人动态遗忘规律设计出的一套单词科学记忆法，上面是在使用此速成法后达到的记忆效果，与不使用科学记忆法形成鲜明对比，2周记单词单词根据遗忘规律和个人特点生成定时提醒功能，在您就要忘记某个单词的时候、恰当的提醒您、每个单词在经过6遍提醒后，使您永远也不会忘记了。这就是长期记忆的惊人效果。有了2周记单词，就是再差的记忆，也会灵光起来。2周记单词的主要功能：1、根据艾宾浩斯遗忘曲线定时提醒，半小时，第1天，第2天，第6天，第15天，永不忘记；2、结合个人特
