(化大附中）董信龙-跨越式跳高3-7

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1、《体育与健康》课教学设计教材内容及课次：跨越式跳高3/7教师姓名：董信龙所在单位：北京化工大学附属中学一、教材分析1、教材的性质与功能跨越式跳高选自义务教育教材《体育与健康》七至九年级（全一册）书中的内容，跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第三课次。重点体验和学习跨越式跳高的过杆动作，采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。2、教材的技术结构及逻辑关系跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆

2、、落地四部分组成。充分学习助跑与起跳的结合技术、对腾空动作的控制能力、发展跳跃能力是整个教学重点。本单元共计7课时，主要学习跨越式跳高的技术动作和练习方法，发展下肢肌肉，增强弹跳力和身体协调性。本次课时是跨越式跳高单元的第3课时。3、教材的知识点及重难点教学重点：起跳腿外旋上提，摆动腿内旋下压；教学难点：动作迅速，连贯；4、本节课的教学内容人民教育出版社出版义务教育课程标准试验教科书《体育与健康》教师教学用书全一册教材内容：跨越式跳高（3/7）30米快速跑5、单元计划跨越式跳高单元教学计划课次7单元教学目标1、了解跨越式跳高

3、的动作要领，认识到跨越式跳高在日常生活中的作用。2、掌握跨越式跳高的技术，做到动作标准、连贯，发展自身的灵敏性、协调性、增强腿部力量，提高弹跳能力，促进身体的全面发展。3、培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心。课次教学内容与重点教学目标主要教法措施1学习上一步起跳的动作;重点：摆动腿向前上摆。难点：动作迅速，摆动腿积极1、了解跨越式跳高的技术2、能够完成上一步起跳的技术练习，发展灵活能力、协调能力，弹跳能力。3、培养学生对体育课上安全问题的相关认识。1、教师示范完整的技术动作。2、教师示范

4、上一步起跳动作。3、教师口令，集体进行上一步起跳练习。4、分组进行练习，观察、指导、纠错。5、分组展示2进一步巩固起跳的技术，学习上三步助跑起跳的动作;重点：脚跟领先起跳，摆动腿积极上摆。难点：动作迅速，连贯1、了解跨越式跳高的动作要领，能够复述出跨越式跳高的关键词。2、能够完成起跳摆动的动作，逐步提高起跳摆动技术，发展灵活、机敏、弹跳的能力。3、培养学生勇敢果断、克服困难、互相帮助的精神品质。1、复习上一步起跳动作。2、教师示范上三步起跳动作，提出练习要求。3、上三步起跳练习。4、力量素质练习。5、原地摸高比赛。3学习过杆

5、技术;重点：摆动腿内旋下压，起跳腿外旋上提；难点：动作协调，连贯1、了解跨越式跳高的动作要领，认识到跳高在日常生活中的作用。2、能够完成过杆动作，发展灵活、机敏、反应快捷，以及弹跳、力量等身体素质。3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高练习的兴趣。1、教师讲解示范，强调过杆后上体的内旋。2、原地进行摆动动作的练习。3、分组进行摆腿过杆的动作练习4、分组进行过杆连贯动作的练习。5、分层练习6、展示练习成果4改进跨越式跳高过杆的技术;重点：蹬地送髋、向上腾起难点：起跳充分，动作连贯1、了解跨越式跳高的动作要领，能够复述出跨越式跳

6、高过杆动作的口诀。2、能够克服恐惧心理，完成三至五步助跑跨越式跳高的动作，发展灵活、机敏、反应快捷，以及弹跳、力量等身体素质。3、了解跨越式跳高锻炼价值和学生努力拼搏的精神品质。1、复习上一步起跳过竿练习。2、教师示范三至五步助跑跨越式跳高动作，讲解动作要领及难点。3、分组学练。4、教师巡回指导。5、分层学练。5学习丈量步点的方法;重点：步点准确，起跳点合适难点：助跑与起跳动作连贯1、了解跨越式跳高的动作要领，能够体会到跳高在日常生活中的作用。2、能够完成跨越式跳高的完整动作，起跳点准确，发展灵活、机敏、反应快捷，以及提高弹

7、跳能力等身体素质。3、培养学生自我评价和自我分析的学习习惯。1、复习跨越式跳高完整动作。2、学习跨越式跳高步点的丈量方法。3、分层练习。4、力量素质练习。6强化和提高跨越式跳高;重点：改进跨越式跳高动作，提高跳高高度。难点：动作积极、主动、连贯1、了解跨越式跳高的动作要领，认识到跨越式跳高的比赛规则。2、能够不断改进跨越式跳高的动作，发展灵活、机敏、反应快捷，以及速度、弹跳等身体素质。3、培养学生自我评价和自我分析的学习习惯。1、教师介绍跨越式跳高规则和裁判方法。2、介绍跨越式跳高技评要求。3、复习跨越式跳高完整动作。4、分

8、层练习。3、跨越式跳高考查评价。7考核跨越式跳高动作重点：学生能够完成自己制定的高度目标，及完成质量好。难点：积极、主动，有信心。1、了解考核的内容和跨越式跳高的比赛规则。2、能够在考核中完善技术动作，发展灵活、机敏、反应敏捷，以及速度、弹跳等身体素质。3、培养学生自我评价和自我分析的学习