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时间:2018-12-02
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1、情绪稳定性测评有的人能力一般,却能够冷静地处理判断事物,因而取得成功;有的人虽然智力发达,但情绪却不稳定,因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。请测评一下你的情绪稳定程度。1.你对与你关系最密切的人是否满意?不满意 非常满意 基本满意2.你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事?经常想到 从来没有想过 偶尔想到过3.你上床以后,是否经常再起来一次,看看门窗是否关好,炉子是否封好等?经常如此 从来没有 偶尔有过4.你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过?这是常有的事 从不如此 偶尔如此5.看到自己最近一次拍摄的照片,你有何想法?觉得不称心 觉得
2、很好觉得还可以6.半夜的时候,你是否经常觉得有什么值得害怕的事?经常 从来没有 极少有这种情况7.你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒?经常 没有 极少8.除去看见的世界外,你心里有没有另外的世界?有 没有 记不清9.你是否曾经有多次做同一个梦的情况?有 没有 记不清10.有没有一种食物使你吃后呕吐?有 没有 记不清11.你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生?时常 没有 偶尔有12.你是否觉得没有人十分了解你?是 否 说不清13.你是否常常觉得你的家庭对你不好,但是你又确知他们的确对你好?是 否 偶尔14.你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你?是 否 说不清15.你在早晨起
3、来的时候最经常的感觉是什么?忧郁 快乐 说不清16.每到秋天你经常的感觉是什么?秋雨霏霏或枯叶遍地 秋高气爽或艳阳天 不清楚17.你平时是否觉得自己很强健?是 否 不清楚18.你在高处的时候,是否觉得站不稳?否 是 有时是这样19.你是否一回家就把房门关上?是 否 不清楚20.你坐在小房间里把门关上后,是否觉得心里不安?是 否 偶尔是21.当一件事需要你做决定时,你是否觉得很难?是 否 说不清22.你是否常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉?是 否 偶尔23.你是否常常因为碰到东西而跌倒?是 否 偶尔24.你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西?经常这样 从不
4、这样 偶尔这样25.你是否需要一个多小时才能入睡,或醒得比你希望的早一个小时?经常这样 从不这样 偶尔这样26.你是否觉得自己有超乎常人的能力?是 否 不清楚27.你是否觉得有人注意你的言行?是 否 不清楚28.你是否曾经觉得因有人跟着你走而心里不安?是 否 不清楚29.你对别人自杀有什么想法?可以理解 不可思议 不清楚30.当你一个人走夜路时,是否觉得前面暗藏着危险?是 否 偶尔
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