艾克森情绪稳定性测评

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1、情绪稳定性测评艾克森一、完整测试问卷艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。下面给出210道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。1.你认为你能像大多数人那样行事吗？2.你似乎总碰到倒霉事？3.你比大多数人更容易脸红吗？4.有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，

2、当是办不到？5.你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？6.你是否总是感觉良好并精力充沛吗？7.你常常为负罪感而烦恼吗？8.你是否觉得有点儿骄傲？9.早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？10.即使发愁的时候，你也极少失眠吗？11.你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？12.对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？13.你是否食欲不佳？14.在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？15.你常常觉得自己时一个失败者吗？16.总的来说，你是否满足于你的生活？17.你通常是平静、不容易被烦扰吗？18.在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否

3、觉得很难弄清句子的意思？19.你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？20.你的皮肤非常敏感和怕痛吗？21.你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？22.你为你的自卑感到苦恼吗？23.在生活中，你是否能发现许多愉快的事？24.你是否觉得你有很多无法克服的困难？25.你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？26.你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？27.你是否时常感到头脑发晕？28.你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？29.总的来说，你是否很自信？30.有时你不在乎将来怎样。1.你是否总感到生活十分紧张？2.你有时为一些细枝末节的小

4、事总缠绕在思想中而烦恼吗？3.不管别人怎么说，你总按自己的决定行事吗？4.你比多数人更容易感到头痛吗？5.你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈意愿吗？6.你是否常常希望自己是另外一个人？7.平时你感到精力充沛吗？8.你小时候害怕黑暗吗？9.你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的噼啪声等诸如此类的不吉利的事？10.你觉得控制体重困难吗？11.你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？12.你是否常觉得别人非难你？13.当众讲话是否使你感到很不自在？14.你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？15.你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？16.你常担心抽屉、窗子、

5、门、箱子等东西是否锁好吗？17.你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？18.你很担心自己得病吗？19.你是否相信此时此刻所得的幸福，最终不得不偿还？20.如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？21.你觉得自己前途乐观吗？22.面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？23.上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？24.如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？25.即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？26.你很关心自己是否比周围大多数人都生活得好吗？27.在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家欢迎

6、？28.你是否有过自己不如死了好的想法？29.即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？30.你是否小心翼翼地在家里储存了一些食品或粮食，以防粮食短缺？31.你是否曾感到有一种坏念头支配着你？32.你是否常感到精疲力竭？33.你是否做过一些使你终生遗憾的事？34.对于你的决定，你是否总是充满信心？35.你常感到沮丧吗？36.你比其他人更不容易焦虑吗？37.你特别害怕和厌恶脏东西吗？38.你是否常感到自己是某种无法控制的外力的受害者？39.你被认为是一个体弱多病的人吗？40.你常常无缘无故地受到责备和惩罚吗？41.你是否觉得自己很有见地？42.对你来说，

7、事情总是没有希望吗？43.你常常无缘无故地为一些不现实的东西担心吗？44.在外面如果遇到火灾，你是否先计划怎样逃脱？1.做事前，你是否总是设计一个明确的计划而不是碰运气？2.你家里有一个小药箱来保存你以前看病剩余的各种药物吗？3.如果友人训斥你，你往心里去吗？4.你是否常常为一些你做过的事情感到惭愧？5.你和多数人一样爱笑吗？6.多数时间里你都为某些人或事感到忧心忡忡吗？7.你是否会因为东西放错了地方而烦躁难受？8.你曾经用扔硬币或类似完全凭几率的方法来做决策吗？9.你非常担心你的健康吗？10.如果你发生了意外事故，你是否觉得这是对你的报应？11.当你注视自己的

8、照片时，你是否感到窘迫，