幼儿园大班体能目标

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1、一、情况分析：　　幼儿是祖国的未来，当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。　　首先：在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。　　其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结

2、合日常生活进行并与其他学科结合进行。　　最后：在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。　　经过两年的幼儿园生活，幼儿已有了一定的体育活动技能。因此制定以下计划：　　一、总目标：　　1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动

3、，前脚掌着地。　　2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。　　3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。　　4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。　　5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。　　6、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。　　二、具体措施：　　1、动作与行为练习，让幼儿对已

4、经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。　　2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。　　3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。　　三、逐月目标：　　九月：　　1、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能走跑交替300米。　　3、能用力蹬地连续纵跳触物。　　4、能单手将沙包等掷出约4米远。　　5、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。　　6、进行球的各种玩法。　　十月：　　1、能立定跳远，跳距不少

5、于40厘米。　　2、能两人相距2~4米抛接球。　　4、学习助跑跨跳。　　5、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。　　十一月：　　1、培养幼儿的独立能力和勇敢的品质。　　2、能侧身、缩身钻过50米高的拱形门。　　3、练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。　　十二、一月：　　1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。　　2、练习立定跳远的动作。　　4、继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。