南瓜子油的营养保健作

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1、南瓜籽油的营养保健作用南瓜子〖英文名称〗CushawSeed葫芦科藤本植物南瓜的种子。含丰富的脂肪油（亚麻仁油酸、油酸等）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。味甘，性平。归脾、大肠经。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。驱虫，消肿。用于脾虚营养不良，消瘦乏力；脾虚水肿；产后缺乳；产后手足浮肿、百日咳、咳嗽咽干；痔疮。用于治绦虫、蛔虫、血吸虫病。不能不知道的男性秘密在欧洲德国的医学家最早对南瓜籽进行研究，他们发现：在某些经常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病和糖尿病的发病率非常低。研究发现：南瓜籽中含有一种能影响男性性激素产生的神秘物质，因此，南瓜籽油能激起性欲、引发性冲动

2、、改善性生活质量。1、南瓜籽油中含有的生物类黄酮物质具有：（1）抑制真菌感染，减少前列腺发炎、预防尿道感染，减轻男性前列腺肥大所造成的尿急、灼热、疼痛、尿中带血等症状；（2）缓解排尿疼痛，增强排尿的流畅，减少残余，促使膀胱便空。2、南瓜籽油中含有多种不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇、防止动脉硬化。3、南瓜籽油具有人体性激素的作用，能有效增强男性性功能，保护前列腺的健康。研究证实：南瓜籽油的营养价值与橄榄油不相上下，但南瓜籽油的胆固醇含量却比橄榄油低得多，因而深受欧美人的青睐。同时，南瓜籽油有预防前列腺肿大和前列腺癌，增强男性性功能作用。由此欧美市场南瓜籽油的价格比橄榄油高。南瓜籽油是有突出

3、男性保健作用的健康营养油南瓜籽油的六大营养成分1、丰富的不饱和脂肪酸，如油酸、亚麻酸、亚油酸等。不饱和脂肪酸含量占脂肪酸总量的70%以上，其中亚油酸高达50%。脂肪酸名称棕榈酸硬脂酸油酸亚油酸含量%  11.85.0  34.7  49.52、植物甾醇：具有黄酮类物质生物活性作用。3、丰富的氨基酸。南瓜籽含有十六种氨基酸，含量最高的是谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸三种。4、多种维生素，如维生素B1、B2、C、E、叶酸等。5、含多种微量元素，铁、锌、铜、镁、钙、磷、硒、铬等。尤其是锌、镁、钙、磷含量极高。6、南瓜籽油中还含有一种可称为男性荷尔蒙的活性生物触媒剂成分——南瓜素。南瓜素具有平衡男性体内

4、荷尔蒙水平，消除前列腺初期肿胀，延缓前列腺衰老作用。并有活化及修复胰腺细胞，调节糖代谢作用。南瓜籽油的营养保健作用（一）对男性前列腺疾病具有预防和保健作用。预防和改善前列腺疾病，平衡男性体内荷尔蒙水平，维护泌尿系统健康，改善男性性功能。（1）南瓜籽油中含有的植物甾醇具有黄酮类物质的生物活性作用。可抑制真菌感染，减少和预防前列腺及尿道感染；减轻前列腺肥大造成的尿急、灼热、疼痛、尿中带血等症状；缓解排尿疼痛，增强排尿的流畅，减少残余，促使膀胱便空等；（2）前列腺液中微量元素的含量不足是前列腺炎、前列腺癌变的重要诱因。补充多种微量元素能有效缓解膀胱刺激症状，并对預防前列腺衰老有益。南瓜籽油中含

5、多种微量元素，尤其鋅、鎂、鈣、磷含量高。如锌可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量，提高精子质量。而镁可促进平滑肌收縮等。缺锌是导致前列腺疾病的重要原因缺锌还会导致男性性功能低下及男性不育。补锌可以缓解前列腺的发病几率。南瓜籽油就是含锌量很丰富的食物。（3）南瓜籽油含有十六种氨基酸，其中含量最高的是谷氨酸、丙氨酸、甘氨酸，這三种氨基酸对排尿舒暢起重要作用，可有效减缓尿频、尿急、尿痛及尿失禁等症状。（4）丰富的維生素，特別是維E中的β、γ生育酚，在保护前列腺中也扮演重要的角色。（5）南瓜籽油中的南瓜素是一种男性荷而蒙的活性生物觸酶剂成份，能平衡男性体内荷尔蒙水平，消除前列腺的初期肿脹，

6、对泌尿系統及前列腺增生具有良好的预防和改善作用。可以说南瓜籽油是男人的保护神前列腺疾病面临三大难题1、人数多：根据保守估计，五十岁以上的男人都有前列腺肥大倾向，六十五岁以上有百分之七十的人，八十岁以上，几乎百分之八十都逃不过这关。在平均寿命长、营养水准高的社会中，它更是男人的『时髦病』；2、很痛苦、没法说；3、病因复杂，难治愈。慢性前列腺疾病易反复发作，且迁延难愈，《四川中医》口服南瓜子治疗慢性前列腺炎45例临床观察【摘要】：作者以口服南瓜子治疗慢性前列腺炎45例,经1疗程1月的治疗,痊愈27例,显效8例,有效6例,无效4例,总有效率为91.11%,与采用口服氟哌酸治疗的32例对照组比较

7、,口服南瓜子治疗慢性前列腺炎的疗效优于氟哌酸【作者单位】：广西民族医药研究所（二）降低胆固醇，对心、脑血管疾病有预防和保健作用。（1）南瓜籽油富含80%以上的必需脂肪酸，其中70%以上的不饱和脂肪酸中亚油酸高达50%以上。不饱和脂肪酸能有效的降低血胆固醇、甘油三酯水平，防止动脉硬化。（2）植物甾醇也具有降血脂，降低胆固醇的作用。（3）南瓜籽油含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。南瓜籽油对心脑血管疾病具有改善