《时间管理应用篇》ppt课件

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1、时间管理：时间管理工具应用篇课程目录管理工具应用篇生产力金字塔——目标、计划、行动设立目标（价值观、断言、角色）时间管理矩阵图均衡原理重要的事先做——“二八原则”www.letzs.comwww.05tg.comwww.010youhua.comwww.zj71.net/article/时间管理自然法则：适当地掌控事件可以提升较高的效率，并获得内心的平和。管理工具应用篇时间管理管理工具应用篇基本原则效能来自平衡发展重要的人际关系、角色及活动主要思维我可以选择自己的未来及创作一个远景重要的事决不要被不

2、重要的小事所牵绕我会将焦点放在重要性而非紧急性我要在重要角色上力行重要目标，来实现我的使命主要流程依你的使命宣言角色目标及优先次序来规划每周的时间并逐日地实践以期望的结果及个人重要的价值观，来前瞻引导我们的活动把焦点放在重要的事情上管理工具应用篇时间管理生产力金字塔计划行动目标管理工具应用篇时间管理设立目标规划长期目标断言价值观角色目标规划每周目标角色目标计划行事历授权管理工具应用篇价值观时间管理自我选择的信念及想法内在的、主观的、是“我们如何看世界”受个人成长的历程、社会及个人省思的影响主导价值观

3、我们的最高原则确认优化阐明管理工具应用篇时间管理断言用意象来控制自己树立目标的过程断言是对事实的陈述想象X逼真=现实断言，触发潜意识的工具内心的意想（精神境界）管理工具应用篇www.letzs.comwww.05tg.comwww.010youhua.comwww.zj71.net/article/时间管理写断言时需要遵守的原则：1、第一人称2、现在时3、有情感体验4、在断言的字里行间必须体现内心的意象和自己的精神境界管理概念篇管理工具应用篇时间管理记住：只读断言=对潜意识的影响是10%读和想象=对

4、潜意识的影响是55%读、想象和体验=对潜意识的影响是100%管理工具应用篇角色时间管理角色：重要的/关键性的关系与责任角色互补“自然”的角色源自信念每个角色都具有对其他角色的责任每个角色都包含四大需求管理工具应用篇时间管理练习：1、请在下列空白处填写工作中的三个角色、生活中的三个角色2、从工作生活中各找出一个角色，你如何做得更好，你最希望听到赞美是什么？生活中生活中工作中工作中管理工具应用篇时间管理原则家庭金钱工作名利享乐敌人宗教配偶以原则为生活的重心均衡原理：管理工具应用篇时间管理练习：为自己设计

5、一个平衡轮列出你想在生活中改进或变化的领域：事业、精神、家庭、健康、教育、心理、经济等。就每一个领域，描绘你所希望的状况。如果你认为在实现你的目标的过程中有障碍，那就描写没有这个障碍时的情况。管理工具应用篇www.letzs.comwww.05tg.comwww.010youhua.comwww.zj71.net/article/时间管理先选择目标，后考虑方法管理工具应用篇时间管理游戏：吸管插土豆管理工具应用篇自然法则：当我们将自己的抉择与内心最重要的东西协调一致，我们就会大幅度地提高生产力，并感受

6、到内心的平和。时间管理管理工具应用篇时间管理拟定人生目标的原则S_________________________M_________________________A_________________________R_________________________T_________________________管理工具应用篇时间管理计划：将预先决定的事情写出来。吃大象原理价值观/使命/角色（为什么）设立长期目标（做什么）制订每周计划（如何做）把握今日最关键的事管理工具应用篇时间管理优先计划

7、的结果将控制带进你的生活安排好你的工作、个人生活及社会活动避免“危机管理”减少拖延和优柔寡断处理缺憾给予你一个可把握的工作负荷管理工具应用篇时间管理优先管理的核心登记时间，把每天要做的事情列一份清单；确定优先次序，从最重要的开始做；每天这么做。管理工具应用篇时间管理4D’SDDDD管理工具应用篇时间管理自然法则：计划意味着将未来呈现在眼前，以便现在就为将来添砖加瓦。管理工具应用篇www.letzs.comwww.05tg.comwww.010youhua.comwww.zj71.net/articl

8、e/时间管理时间记录8：00-8：45———————————————————8：45-9：00———————————————————9：00-9：15——————————————————-9：15-9：30——————————————————9：30-9：45———————————————————9：45-10：00——————————————————10：00-10：15——————————————————10：15-10：30——————————————————1