《体育保健与急救》ppt课件

《《体育保健与急救》ppt课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育保健与急救一、运动损伤概述二、常见运动损伤和运动性疾病的急救与处理三、紧急避难主要内容2008年2月27日左脚骨折这已经是姚明在两年内的第三次骨折第一节：运动损伤概述定义：在运动中所发生的损伤，统称运动损伤。运动损伤发生的一般原因：造成运动损伤的原因是多方而的，它既与参加锻炼者的运动基础、身体素质水平有关，也与参加的运动项目、技术难度以及运动环境等因素有关。主要原因有：思想麻痹；准备活动不充分；缺乏自我保护能力和经验；技术上有缺点或错误；组织不严，纪律松懈；运动环境不好；身体状况不佳以及带病参加锻炼或运动负荷安排不合理等桑兰的第六第七节颈椎错位挫伤，并

2、伴随神经组织损伤，导致瘫痪经过诊治，桑兰颈椎错位部分已复位成功，她神志清楚，上肢活动能力渐有好转，但胸部以下已失去知觉运动损伤的预防（一）加强思想教育（二）合理安排运动负荷（三）认真做好准备活动（四）合理安排教学、训练和比赛。（五）加强易伤部位的练习（六）加强医务监督工作运动损伤的分类（一）按受伤组织结构分类皮肤损伤、肌肉、肌腱损伤、骨及骨骺损伤、滑囊损伤、神经损伤、血管损伤、内脏器官损伤等。（二）按伤后皮肤、黏膜是否完整分类1、开放性损伤：如：擦伤、切伤、撕裂伤等。2、闭合性损伤：挫伤、关节韧带拉伤肌肉拉伤等。（三）按损伤的病程分类急性损伤-------

3、指一瞬间遭受直接暴力或间接暴力造成的损伤，通常致伤时间短而快。这类损伤病情一般较重。慢性损伤-------包括劳损和陈旧性损伤。前者由于训练安排不合理使局部过劳，或多次微细损伤积累而成；后者由于急性损伤处理不当转变而来。物理疗法物理疗法是指用光、热、电、磁、声、气体、水等因子作用于机体，进行保健和疾病治疗，就是物理因子治疗，简称理疗。冷疗-----抑制感觉神经，具有止血、退热、镇痛、预防或减轻肿胀的作用。适用于闭合性软组织损伤早期，伤后立刻使用。热疗------能使局部血管扩张改善血液和淋巴循环，增强组织新陈代谢，缓解肌肉痉挛，促进瘀血和渗出液的吸收，具有

4、消肿、散瘀、解疼、止痛、减少粘连和促进愈合的作用。适用于急性闭合性软组织损伤的中期和后期以及慢性损伤（一）开放性软组织损伤运动损伤的一般处理方法1、擦伤皮肤被粗糙物摩擦所引起的表面损伤。如运动中摔倒所引起的皮肤擦伤等。如果擦伤部位较浅，只需涂红药水即可；如擦伤面较脏或有渗出液时，应用生理盐水清洗创面后再涂上红药水或碘伏o2、裂伤运动中多以头部、面部和额部居多3、刺伤如田径运动中的鞋钉和标枪的刺伤4、切伤被冰刀切伤裂伤、刺伤和切伤，轻者可先用碘酒、酒精将伤口周围消毒，然后在伤口上撤上消炎粉，用消毒纱布覆盖，加以包扎。裂口较长和污染较重者，应清除伤口内的污物和

5、异物，切除失去活力的组织，彻底止血，缝合伤口。凡伤情和污染较重者，应口服或注射适当的抗菌药，预防感染。凡被不洁物致伤较深者，应注射破伤风抗毒素，预防破伤风闭合性软组织损伤1、早期24或48小时以内冷敷、加压包扎、抬高伤肢2、中期采用热疗、按摩、药物等疗法3、后期治疗方法以按摩、理疗、功能锻炼为主，适当配以药物治疗。第二节常见运动损伤和运动性疾病的急救与处理出血的急救1、毛细血管出血：呈小点状的红色血液，从伤口表面。这种出血常能自动停止。通常用碘酒和酒精消毒伤口周围皮肤后，以消毒纱布和棉垫盖在伤口上缠以绷带，即可止血。2、静脉出血：暗红色的血液，迅速而持续不

6、断地从伤口流出。止血的方法和毛细血管出血大致相同，但须稍加压力缠敷绷带；不是太大静脉出血时，用上述方法一般可达到止血目的。3、动脉出血：来势凶猛，颜色鲜红，随心脏搏动而呈喷射状涌出。大动脉出血可以在数分钟内导致患者死亡，需急送医院抢救。骨折的急救错误的急救方法为减轻疼痛，习惯用手揉捏受伤部位，并按摩伤部等；骨折后随意搬运、止血等不当处理，可能会造成严重后果.后果颈椎部位的骨折，不当急救操作可使颈部脊髓受损，发生高位截瘫，严重时导致呼吸抑制危及生命；胸腰部脊柱骨折时，不恰当的搬运也可能损伤胸腰椎脊髓神经，发生下肢瘫痪就地固定●背部或骨盘骨折。患者仰躺在门板等

7、坚硬物上，全身绑好固定。●颈部骨折。固定全身，特别要固定头部。关节脱位的处理方法以手法复位为主，复位方法：①希氏法（Hippocraticreduetion）病人仰卧于手术台上，手术者用脚前足部包裹些布蹬在患者腋窝顶处，一足立在地上，一般患者右肩脱位用右足蹬，左肩脱位用左足蹬。术者双手拉住患者手腕使前臂中立位，上肢带在一轴线上，蹬时术者膝关节微屈，逐渐持续用力，慢慢伸直，患肢慢慢向外旋转即可使肱骨头滑入关节盂内。②柯克氏法（Kocher′sreduetion）患者仰卧，术者站在同侧髋部，左手握住患者手腕，右手握住肘部使屈曲90°进行牵引同时外旋外展上臂，使

8、肱骨头回到关节盂的前上缘，继续牵引将上臂保持在外旋的位置上，逐渐内