中小学心理健康教育指导

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1、中小学心理健康教育指导怀远教师进修学校赵飞论人的处境弗洛姆以关于人的处境的学说为他的整个思想体系的逻辑起点。他从三个方面论述人的处境：埃里希·弗洛姆美籍德国犹太人1900.3.23-1980.3.182021/7/132（2）人的存在的矛盾性。意思是人试图超越动物的本能状态，这又使人陷入一系列的困境。这些困境包括三种：个体化与孤独感的矛盾、生与死的矛盾、人的潜能实现与生命短暂之间的矛盾。（3）历史的矛盾性。意思是随着历史的发展，后来的历史时期能够解决前一个历史时期的一些矛盾。例如，他认为当代人类掌握的高技术手段与无力将它们全部用于人类和平和人民福利之间的矛盾在未来的社会历史时期

2、是可以解决的。（1）人在生物学意义上的软弱性。意思是进化程度越高的动物，本能的调节越不完善，所以人在本能上与其他动物相比，具有最大的不完善性.2021/7/133弗洛姆认为，在以上三种处境中，最重要的是人的存在的矛盾，因为它根植于人本身，不可能被解决。特别是其中的个体化与孤独感的矛盾最具实质性，因为，人越是超越自然和本能，也就是越发展自我意识、理性和想象力，与自然、他人和真实自我的关系就越疏远。所以困惑永远跟随着你。2021/7/134一、为什么要学习中小学心理健康教育2021/7/135常言道：知识不足是次品;品德不好是危险品;身体不好是废品;审美不好是处理品;劳技不好是积压

3、品;心理不好是易碎品.2021/7/136目前，我们的中小学生出现了很多问题，这些问题或多或少都与学生的心理有关。有些学者据此进行了深入研究，把问题大概归纳为这样几种：1、自我观念的问题（自我意识）包括自尊、自卑和自负。人要客观地认识自己。2、与家长的沟通问题孩子与家长无话可说，与同学有聊不完的话题。如青春期的问题，不听话，逆反等。3、青春期萌动带来的心理困惑2021/7/137生理发展:关注自己的身体，关注自己的发育；为此感到难为情和自卑。心理发展：独立的倾向；喜欢关注异性；认为自己是对的。4、逆反心理偏与父母对着干；5、明星崇拜（带有时代特点，网络推手成二拆四）6、外部环境

4、的诱惑多元价值观网络，各种刺激，都对学生产生极大的诱惑。（南京一所小学5年级女生幻想自己是清朝公主那里不需要写作业也没有爸妈逼着看书，迷上了穿越小说和穿越电视剧，进入情节中出不来）2021/7/1387、人际交往技巧导致心理问题的产生，被排斥，不遭人喜欢，不懂得交往技巧。（复旦大学官方微博发布该校一名医科在读研究生（2010级）黄洋，于2013年4月1日因身体不适入院，病情危重，经抢救无效，于16日下午3点23分在上海中山医院不治身亡。上海警方表示，在该生寝室饮水机内残留水中检测出某有毒化合物成分。并锁定同寝室某同学有投毒的嫌疑。）8、办事能力的培养，不够独立，依赖父母，还爱攀

5、比。9、创造潜能的开发创造性不够。10、父母斗气自杀，孩子的心理很脆弱，缺乏挫折教育。特别是所谓的好孩子乖孩子往往更让人担心。那么由谁来承担这个责任学校领导，班主任，任课教师？由此，心理健康教育非常必要。教师必须系统学习心理健康教育课程。2021/7/139二、健康、心理健康和学校心理健康教育2021/7/1310（一）健康的涵义健康不等于没有疾病或虚弱现象，而是一种生理上、心理上和社会上的完好状态，在躯体，心理和社会各个方面保持完全和谐的状态，而不仅仅是没有疾病。——1947年世界卫生组织提出的“健康”的概念。它包含三个要素：①躯体无疾病；②心理无疾病；③具有社会适应能力。1

6、989年又加入了“道德健康”,即健康=生理+心理+社会+道德2021/7/1311（二）心理健康的含义与指标国内的著名心理学家王登峰归纳总结提出了有关心理健康的几条指标：1．了解自我，悦纳自我2．接受他人，善与人处3．热爱生活，乐于工作4．面对现实，接受现实，适应现实，改变现实5．能协调与控制情绪，心境良好6．人格和谐完整7．智力正常8．心理行为符合年龄特征2021/7/1312“五快三良好”：最近，世界卫生组织（WHO）就人体健康问题又提出几项新标准，既有机体生理健康标志，也有心理精神健康标志，简称“五快三良好”。“五快”是针对人的生理健康而言：1、吃得快：胃口良好，不挑食，

7、能快速吃完一顿饭2、便得快：有便欲就能很快排完大小便，而且感觉良好3、睡得快：上床后能很快入睡，睡眠质量高，醒后精神饱满，头脑清楚4、说得快：思维敏捷，语言运用准确，表达流畅5、走得快：走路时脚步自如，活动灵敏。2021/7/1313“三良好”的标准是针对心理健康而言1、良好的个人性格。包括个人的情绪，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。2、良好的处事能力。包括在观察问题客观实在，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。3、良好的人际关系。包括在人际交往和待人接物时，能助人为