大学生健康心态的培养

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1、大学生健康心态的培养摘要：教育问题的根本是让人更好的认识自己，而如何更好地认识自己需要人拥有健康的心态，这是当今教育者们的共识。本文从三个方面结合案例论述如何培养大学生健康的心态，以期能引起读者的共鸣，并能给读者带来启发。关键词：等待心平常心理智心随着社会的发展，人们越来越认识到心理健康的重要性，拥有健康的心态是人们快乐学习、工作、生活的前提。尤其是在大学校园里，如何培养学生的健康心态是值得每一位高校教师深思的话题。笔者认为，要培养学生的健康心态，首先要求的是教师本人心态的健康。不对学生期望过高，

2、怀着一颗等待的心期盼学生自身的开窍。不过分要求学生达到难以达到的高标准，怀着一颗平常的心接纳学生的平凡。不追求完美，用理智的心引导学生的成长。一、用等待的心期盼学生的开窍曾经有个学生激动地找到笔者，动情地诉说着自己对父亲的感情的巨大变化：一直以来都认为父亲是个没出息的小人物，是那么得可有可无，和父亲说话都是爱理不理。读大学后因为老师的推荐，看了世界名著《平凡的世界》之后，对人对事的看法于无形中发生了巨大的变化。好像是突然之间理解了父爱，和母亲通电话时感动于父亲在旁边的“啰嗦”——吃得好不好，天凉了

3、要知道加衣服……学生对自己变化的认识是一种成长的表现，他的这种成长无疑需要一定的时间和积淀。作为教师的我们，总希望班级的学生都能够站在同一起跑线上，都能够同样优秀，同样发展。但现实却不能尽如人意。我们会时刻看到学生之间的差别，大到思想的高度，小到生活的细节，处处彰显着学生水平的参差。但我们不可否认的是，班级里时时会有些后进生突出表现，进步飞快，成为难得的带队“黑马”。这正昭示了我们：对待学生，要用一颗等待的心去期盼，期盼他们可以更好地去自我管理，去走自己的路。期盼他们即使跌倒了，也可以有勇气爬起来

4、，并因为这种勇气而获得难得的智慧和经验。在这种等待的期盼中，作为教师需要给学生的心中种下一颗理想的种子，并和学生一起不断地为这颗种子浇水、施肥，相信总有一天，这颗种子会生根、发芽、长大。二、用平常的心接纳学生的平凡每个教师所带的学生中，从内在方面来说，会有能力强弱之分、气质高下之别，从外在方面来说，会有相貌美丑之分、身材高矮之别。身为教师的我们如果不能很好地对待这种客观的差别，会无形中会给学生造成巨大的心理压力。用一颗平常的心去接纳学生的平凡，给学生营造一种宽松、自在的氛围，引领他们理智地认识自己

5、，积极地悦纳自己，努力地完善自己，最终能够不断地超越自己。作为教师的要努力保持一颗平常心，努力将自己的注意力转移，去看学生身上除了分数之外的方面。或许学生的成绩不够理想，但他们那么懂事，那么可爱。他们会在你不开心的时候问候你，会在你生病的时候关心你，会在天冷时发来一条短信“天凉请加衣”……这些都是平日里学生和教师之间的再平常不过的交流，但在如此平常的交流之中，我们感受到的是不平常的关心。每位教师带的几十或几百名学生，他们的成绩总有第一和最后，但他们的关心却一样平常，也一样温暖。是生活给于我们的不够

6、多，还是我们要求的太多。想想看，我们的不满足是对学生的苛求，也是对自己的奴役。既然如此，就让我们继续修炼自己，用一颗平常的心面对自己，面对学生。三、用理智的心引导学生的成长所有的老师在给学生设定一定的标准和目标，规划他们的成长道路时，都会冠以“爱”的头衔。但这种爱却在无形中剥夺了学生自己探索自己生命道路的权利，使很多学生失去自主性，完全被动地接受他人的安排。其实，每个生命都必须有独立承担个体生命中痛苦的经历，才能获得经验，才能理解生命。思想上我们都能够认识这个简单的道理，但落实到行动时，我们却总是

7、被强烈的“爱”所左右，用我们的“爱”去保护学生，让学生免于“受伤害”。殊不知，学生在免于“受伤害”的同时，也失去了成长的机会；失去了成长的机会，也使他们和别人之间的差距越来越大。为了让我们的学生能够长好丰满的羽翼，能够经受风雨的洗礼，能够把握自身的成长，就让我们理智地给予学生摔倒的机会——让他们摔倒，是为了让他们更好地站起来；让他们摔倒，是为了让他们更坚强地前进；让他们摔倒，是为了让他们走得更加坚定、更加从容。培养健康的学生，首先要求教师拥有健康的心态。敞开心扉，以一颗等待、平常、理智的心对待学生

8、，这样我们才能够培养出同样敞开心扉的学生。在一个相互敞开心扉、坦诚相待的集体里，师生间的互动会最大限度地调动起来，师生会共同保持积极、乐观、愉悦的心态，经营快乐、美满、幸福的校园生活。参考